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2022.10.29
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腹筋が楽だった

カテゴリ：運動
昨日のピラティスに続けて今日は

ダヴィンチボードに行きました。

腕や足はいいけれど　腹筋になると

昨日の筋肉痛が残っています。

しかし　それだけに　前回上手く出来なかった

最後の最も厳しい腹筋が今日は割と楽でした。

お腹を引っ込めたい

腕に力を付けたい

今や運動がレクレーションになってます。









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最終更新日  2022.10.29 20:22:21
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