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2023.05.15

月曜日の今日10時

　A先生のピラティスを申し込んでありました。

私の他にもう一人の申込者がいます。

クラスへ入ると何と　k子さん

３人で和気あいあいと始まりました。

半分の３０分位過ぎた頃から

何故だか動きを止めて雑談

おしゃべりタイムになってしまいました。

残り五分で背筋だけ

雑談の中　講義も受けたし

家でのトレーニング法も覚えたし

ま...いいか

午後大相撲を見ながらトレーニングしました。

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最終更新日 2023.05.15 19:37:32

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