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2023.10.21
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一万歩歩くには～

カテゴリ：ウオーキング　ジョギング　


伊勢湾岸自動車道の下まで行き　

ぐるっと回って戻った今日のウオーキングです。

１時間１０分

約５.３００m

一万歩いったかなと思ったけど

８.000歩ちょっと

一万歩歩くには　９０分

一時間半ほど歩かなくてはなりません。

山歩きは　３時間４時間歩けるのに

アスファルトの道を続けて長い時間歩くのは

疲れるし退屈です。

でも　そのうち挑戦してみよう






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最終更新日  2023.10.21 17:01:54
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