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カテゴリ:運動
運動で体を動かすのが好きな私は
情報集めを良くするし 本も時々買います。 最近買ったばかりの本 じっとしていると体はどんどん衰えていくので 運動は必須です。 これをそのまま実行するかどうかは別として 知識を得る為に仕入れてみました。 私にとって運動は食事と同じ位 体の栄養剤 もっと歳を取っても 痛い所のない体 作りが目的です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023.11.09 17:01:46
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