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2023.11.28
カテゴリ：健康
今日は２ヵ月に一度の診察の日でした。
恐れていたことが・・・・・・ 体重は増えてる ヘモグロビンA1ｃも増えてる やっぱり  最近 胃腸薬が全く要らない と 言う事は 食べ物が美味しくて 甘いもの 果物 食べ過ぎてる それなのに今月は運動不足 スポーツスタジオは辞めたし 山もボウリングもウオーキングも中途半端で頑張った感がない 体の調子は良くても医者にかかってる限り 数値が問題だから～ 運動を頑張った時とさぼった時とでは確実に数値に現れます。 先生にそれを言うと 原因が分かってるならいいよ ただ エコーの結果は上々 内臓は大丈夫 心を入れ替えて 又頑張りましょう。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.11.28 21:00:07
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