735851
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

ジュバンスと共に美しく健やかにアカネさんの独り言

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

サイド自由欄

ベル・ジュバンスは世界で唯一の弱酸性美容です

プロフィール

アカネちゃん0565

フォローする

カテゴリ

ボウリング

(44)

カレンダー

バックナンバー

2024.11
2024.10
2024.09

2024.08
2024.07

お気に入りブログ

小春日和の朝 hitorisanpoさん

日記/記事の投稿

１５年ぶりのご来店
お米が買えなくて～
佐賀　長崎旅行
大好物のイチジク
ジャカルタ体験

ニューストピックス

コメント新着

アカネちゃん0565@ Re[1]:体が喜ぶヨガをもっと～(12/03) サカエさん＞元気が一番ですね。＞健康…

サカエ@ Re:体が喜ぶヨガをもっと～(12/03) 元気が一番ですね。健康第一の人生（笑

アカネちゃん0565@ Re[1]:初冬の猿投山(11/28) サカエさん＞秋ですねぇ。＞こちら。。…

サカエ@ Re:初冬の猿投山(11/28) 秋ですねぇ。こちら。。。もう冬ですけど…

アカネちゃん0565@ Re[1]:鹿児島のさつま揚げを使ったおでん(11/21) サカエさん＞余った予算＞次回持ち越さ…

< 新しい記事

新着記事一覧(全3166件)

過去の記事 >

2024.01.06

今日の散歩道は　久しぶりの「タンポポロード」

今は冬枯れの川辺の道です。

約４.７キロ　　一時間弱

歩数　約７.０００歩

カロリー消費　おにぎり　１.１個分

ボウリングの仲間　Sさんは毎日朝と夕方

一時間づつ歩くと言ってました。

小さな体で暮れにマラソンボウリングで１８ゲーム投げられる

体力があるのはそこに秘訣があったと言う訳です。
.
一日　二時間は歩けないけどスポーツスタジオを辞めた今

せめて一時間だけ位は歩かなくてはならない思いです。

平地なので速足大股歩きを心がけて～

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2024.01.06 18:45:24

[ウオーキング　ジョギング　] カテゴリの最新記事

ジュバンスと共に美しく健やかに アカネさんの独り言

ジュバンスと共に美しく健やかにアカネさんの独り言