あかね色の夕焼け空

「朝からは鼻なめんじゃねえよ～」

「なんかくれ」

「もう出かけるんだから～」

「なんかくれ～」

まったくいつも腹ペコなわんこです

基本的には元気な私ですが

最近左の膝が痛くてたまりません

原因はわかっているのです。

実はかれこれ一ヶ月前に

転びました

ショッピングセンターのATMを出たところで

石段を踏み外して

左の膝を突いちゃったのです。

でも、その時はなんともなかったのよ

最近になってだんだん痛くなってきて

あれれ～って感じです。

私の仕事はとにかく歩く仕事ですから

膝を酷使しています。

でも、まだ歩けるから大丈夫だと思います。

ブログのお友だちのsugaさんが

膝の周りの筋肉を鍛えろ～と言ってくださいました。

そうだよなあ‥

最近腿上げもスクワットもサボっていたからなあ‥

まず痛くないほうの右を重点的にやってみます。

さて明日はお休みなので、明日お客さんに差し上げるものを

ひとり残って作りました。

たいしたものじゃないけどね。

できるだけ喜んでもらえるようなものを心を込めて‥

そして今日のおまけの画像