あかね色の夕焼け空

大分から「蜜衛門」とみかんが届きました。

後ろに見えるのは、岩手の龍泉洞の水でこしらえた「じっ茶ばっ茶」です。

「蜜衛門」は、3月に大分に行った時におみやげでいただいて

とても美味しかったので、また送ってもらいました。

さつまいもの好きな方には、とても喜ばれると思いますよ。

さて、体調の方は良いのですが

なにせ回遊魚的な生活をしていたもので

いきなりマンボウ的な生活になったら

調子が狂ってしまったようです。

風邪を二度もひいてしまったし、体重は増えるし

なんだかなあって感じです。

適度な運動もしているし、食事にも注意しているのですが

やはり運動が足りないのでしょうね。

あちこちに不具合が出るのはしかたないのですが

先日娘のところから戻ってから、背中に激痛が走るようになり困っていました。

おそらく、娘の手伝いで家具の組立をした時に

痛めたのではないかと思います。

以前ぎっくり腰になった時に使用したコルセットを着用し

恐る恐る動いて、おとなしくしていたら

少しずつ良くはなっています。

良くなったら、また運動しなくてはね～もう回遊魚的生活は無理ですけど。