古書ぐりぜら店主*akane*の毎日

このごろ、朝早くから目が覚めてしまいます。まあ年のせいなのかもしれませんが、それにしては日中眠い、すっきりしない。４時前から目が覚めて布団の中でごろごろしてます。かなり苦痛。昨晩、そんな話を夫にしたら「チョコの食べ過ぎじゃないの？」はあ？　チョコレートは関係ないでしょ！　どっちかというと少しつまむと眠りやすいって聞いたことがあるけど。ということで検索したら「チョコレートに含まれているカカオマス・ポリフェノールの苦味、砂糖の甘味が副交感神経を刺激し、休息モードへと導く」とか「カリウムが含まれていて不眠にいい」てな記述を発見。ほらね、やっぱりいいんじゃん。でも結局、夫は「エンゼルパイの食い過ぎだね」だって。違う～！！　この際、早起きして仕事でもするかなあ。どうせ来年は５時起きの生活が待ってるんだし予行演習ってことで。高校にも給食があるといいのに。


【今日の一冊】

チョコレート工場の秘密
映画にもなりました。見てないけど。ダールの作品の中では、あまり毒がなくてお子様向けかも。画像は英語版。

＊おまけ＊

森永　エンゼルパイバニラ　8個入り×10個
すごく好き。一昨日買ってきて、自分の分２つは即日食べ、（どうせ夫は好きじゃないし）と昨日は夫の分も食べました。（子供に残してやれよ……。）我が家では「お母さんはチョコ中毒」ってことになってます。食べ過ぎをきびしく糾弾されます。エンゼルパイ２つくらいたいしたことないのに。