最近akariが「給食がいい！」って言ってるので、１２月は給食にすることにした。
今までは「絶対お弁当がいい」って言ってたのにどういった心境の変化？聞いてみた。
「だって、みんな給食だもん。給食温かいんだってよ。」とakari。
私としては朝、楽できるので、嬉しいよ～。
給食だったら栄養のバランスもいいし、お弁当は週一回で十分愛情足りてるよね。
そしたら朝のおかず、減っちゃうな～、パパごめーん。
給食は嫌いなものも出るけど、食べてくれるかな？

２日前から、toya鼻水が・・・おいも堀りで悪化してみたい。また風邪か～！
今日はtoyaの友達３組を家にお招きしていたんだけど延期になっちゃってがっくり。
toyaだけじゃなくて、お友達もみんな風邪ひいてみるみたいで。ある意味みんな一緒にタイミングでよかった？！
akariも、鼻づまり。くしゃみすると、びろ～んと鼻水が出てくる。
そろそろインフルエンザの予防接種をしとこうと思っていたのに、まだ無理だなぁ。
これからどんどん寒くなる。今度の冬はひどい風邪ひかないといいなぁ。

・・・

私の方は、左足が筋肉痛で痛いのなんの？歩くのも辛い。
日曜日に、パパが「走るぞ！」というので、公園で３０分くらいずつ交代で走ったのだ。akariとtoyaを交代で見て。
パパはスキーブーツを作ってもらったお店のＴさんに「やっぱ走るのは基本でしょ！俺だって昨日走っているんだから」と触発されたらしい。
月曜も痛かったけど、おいも堀りで悪化したらしい。
ヘルニアでしびれる左足だけ、筋力が相当落ちているみたいで、ひざのうらちょい上あたりが特に痛い。
右足と腹筋の筋肉痛は治ったんだけど、左だけすごく痛い。
筋肉痛だけならいいけど、どっか痛めてるような気も・・・。
走りながら足がぴりぴりしてきたので、様子を見ながら歩いたり走ったりしてたんだけど・・。
私はまだ走るのはやめておいた方がいいということが分かった。
ウォーキングをしっかりやって、軽く筋力がつけるのが先だ。
パパのやる気に影響され、腹筋＆ストレッチは続いている。
腹筋は日々サクサクできるようになってきた。
それにしても昔に比べて、全然走れなくなっているのがショック！。足が重くって。
パパは体が固くって、ストレッチを頑張っている。
もうすぐ冬。がんばるぞ～。オー！