国境なき　うずら団

女性週刊誌や、ちょっと名の知れたトレーナーさんの著作で糖質制限批判が出ている。
主にライザップあたりを念頭に置いており、本元の米国バーンスタイン医師まで取材しているとは到底思えない。

どこかインフレをコストプッシュ・インフレだろうがデマンドプル・インフレだろうが一緒くたにしている人たちに似ている。

それはともかくそろそろ準備期間も終わった。階段を杖なしで昇降できるようになった。4㎞くらい8,000歩で歩けるようになった。うつ伏せになっても膝や肩が痛くならない。炊事中でも背中が張らない。無酸素運動の計画を立てたい。