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本日は昼過ぎから頭痛がひどくなって休み休み仕事してました。
2、3日あまり寝ない日が続くとさすがに体調が悪くなります。 自分は昔は夜型だと思ってたんですが、 最近朝のほうが頭が回転することがわかって、 よっぽどのことがない限り夜は早めに寝て、 朝早く起きてから頭脳労働するようにしてます。 しかし今日はつらかった。 何年か前、あまりに頭痛が頻繁に起きるのでカミさんが心配し、 脳外科でCTスキャンを撮ってもらったら、異常はなかったんですけど偏頭痛を起こす側の血管が細いらしいことがわかりました。 でも気をつけることといったら、血液がドロドロにならないようにするくらいしかないですよね。規則正しく生活し、栄養もきちんと摂って。 でも刹那的な人生に憧れる私には難しい... でも大事に至ってからでは遅く、家族にも迷惑をかけるので気をつけねば、と言い聞かせる今日この頃なのでした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Aug 9, 2007 06:28:20 PM
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