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2007年08月01日
テーマ：今日のこと★☆(106267)
カテゴリ：こんなの、みつけたっ＊
今日３度目の日記です♪
親戚がこんなのを貸してくれました。  ターボジャム動画（ユーチューブ） さっそくチャレンジ  楽しい・・・楽しいかもしんない、コレ  （笑）軍隊式でひたすら鍛える！という印象のビリーに比べ、 こちらは音楽に合わせた ダンス・キックボクシング・有酸素運動 を組み合わせてより効果的に、 そして楽しく！痩せれるらしい  しかも、考案者のシャーリーン・ジョンソンさんは、 2児の母  ！！！私も同じ2児の母なのに、 このお腹の違いは何！！！（笑） なんだか頑張らなきゃという思いに駆られます・・・   ５枚組のDVDを２枚に凝縮☆日本語版がおすすめ♪あと何分か分かるタイムバーも出るから、 最期まで頑張れますよ ＊＊＊＊＊ あきっぽママ、飽きずに頑張れ！と思ってくれたらクリックお願いします♪ 励みになりますヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ  人気ブログランキングよかったら、コメント残していってくださいね♪ クリックしたよ！だけでも嬉しいですヽ(´▽｀)ノ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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