あれこれ Mix with タイムドメイン & Bike

ボクたちは、幼い時から育んできた意思(心)を持っています。
その意思がどこからきたのか、どのように形成されたのかわからないですが、90日サイクルで入れ替わる体内の細胞の変化にも係わらず、新しい細胞の中で、その意思はしっかり受け継がれているんです。

自分の身体の内側を見る機会はそう無いとおもいますが、ボクの場合、何十回も胃カメラを飲んでいるので、食道と胃と十二指腸を胃カメラ越しになら見た事があります。それは神秘的です。このひだひだで、どうやって食べ物を消化して栄養を吸収してるの？って感じです。

荒れている時の胃壁や潰瘍ができて白くなっている局部を見ると、自分の身体の事をもう少し考えなきゃいけないと思った事が何度もあります。

自分を生かさせてくれているこういった機能は、自分の意思では動かす事ができません。自分の身体でありながら自分の意志で動かせない部分が自分の中にこんなにも多く存在する事に驚きます。自分の意志で制御出来なくてもストレスなどで影響はうけるわけですが。

そのメカニズムは、絶妙なバランスなんです。
例えば怪我をして出血したりすると、交感神経で緊張状態になり血管を収縮させ、できるだけ出血を少なくしたり、交感神経が顆粒球を増員させ、傷口に群がる菌を退治させたりするんですね。

その逆の副交感神経は、緊張した身体や神経をリラックスさせてくれているんです。リラックスした状態では、リンパ球が増員され、風邪の菌や細菌などを胎児してくれるんです。

という事は、健康で体調万全で緊張と緩和のバランスがとれた状態の時は、病気になりにくいということです。

病気になった時は、医者や薬があるじゃないかと思うでしょうが、完璧に病気を治せる薬は、殆ど存在しません。

ボクは、お医者さんのおかげで命拾いした事も幾度もあります。
いつも感謝しています。ですがすべてのお医者さんが適切な処理をしているかというと、それは別の話です。

最近は、掛かり付けの医者がいないせいで、診察時に出される薬の量が増えているそうです。
医療制度も見直さなければなりませんが、まずは自分で判断出来る知識を持つ事が大切なのでしょう。

今年の冬は自律神経健全化作戦で風邪やインフルエンザに打ち勝とうと思っております。
去年は、湿度管理を万全にしたおかげか、家族全員元気に冬を越す事ができたのですが、加湿器の電気代と水道代が、、、（苦笑）

今年は免疫力増強作戦といきましょう。
抗酸化力の高いアサイベリーのMonaVie(フルーツブレンドジュース)も飲んでいるし、また運動もはじめたし、適度に栄養バランスにも気を使っているので、大丈夫かな？(^_-)-☆