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February 2, 2014
テーマ：今日の運動(590)
カテゴリ：運動のあれこれ
1月の運動記録。
ラン総距離:76.206km ウォーキング総距離:3.50km 自転車総距離:151.30km 新年は、年末より運動出来なかったけど、まぁ、仕方ないかな。(^_^) 走るときは、心拍数を計測して、自分に合った心拍数範囲を見つけて、その心拍数内で走ると、しんどくなく永遠に走れるように感じます。 今使っている心拍数がはかれる時計はこれです。 もう少し良いのだと、GPSが付いていて、走った場所や距離が計測と記録が出来るのがあるので、その内バージョンアップ出来たらいいな〜。携帯で計測すると電池がすぐに無くなるからね。
これが、そのGPS付きで、心拍数もはかれるタイプ。
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Last updated
February 14, 2014 09:32:19 PM
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