【大阪】心を育てる＜子育てコーチング＞　

今日はワタシが関わらせてもらっている
ＮＰＯ法人りりあんでのケース会議でした。

りりあんでは行政から委託を受け
子育支援家庭訪問事業をおこなっています。
その他、りりあん農園をしていたり
パッチワークや子育て中の親を対象にイベントなどをおこなっています。

子育て支援だけではなく女性支援もおこなう
ワタシにはとても心地のよい場です。

また理事長の多田さんがとっても素敵な女性です。

そこでの仲間に先日あった
勤務先での悲しい出来事を話したら

みんなが一緒に怒ってくれた。
悲しい気持ちを自分の事のように共感してくれた。

そうすることで自分が悲しかったことにＯＫを出せたり
怒っていることにもＯＫをだせる。

ひとりで負の気持ちを持っているのは辛い
だから負の気持ちを見ないように、
元気になれることを考える。
それは自分を守ることでもあるんだけど
自分の気持ち感情に対して消化不良をおこす原因にもなると思うの。

みんながワタシの負の気持ちを一緒に担いでくれると
ひとりじゃない勇気と共にちゃんと負の気持ちを受け止められるんですね。

ワタシはやっぱり人と人とがこんなふうにつながることを
一緒につくってゆきたいと思う。コーチングもまさにこの関係。

ワタシが支えてもらえる場所があるから
ワタシも支える側にたてる時がある。
ひとりでがんばらない。
ひとりでは所詮がんばれませんからね♪