【大阪】心を育てる＜子育てコーチング＞　

昨日はマインドフルネス瞑想会でした。
普段は知った仲間と数名でゆるゆるやっていたのですが
しっかりとプログラム通り開催しました。

グランディングやマインドフルネス瞑想
自分の感覚や内側の感情に気付くワークをしました。
はじめて参加の方も多かったのですが、みなさん感性が豊かで
多くの気付きをお持ち帰りしてもらえました。

はじめて会ったとは思えない雰囲気で
みなさんとてもいい関係に。。
ワークショップはやはり参加者の力が大！

社会で責任の重いポジションで働いている人
セラピストとして活動されている人
支援の仕事をされている人
今はお家で自分の時間を過ごしている人
などなど。。
様々な立場、役割をされている人が参加。
そうそう、今回はブログ経由で男性の参加もあり！
ほんとうに多様な場になりました。

金子みすゞ詩じゃないけれど
「みんな違って、みんないい。。」

それぞれの個性が輝いて、尊重し合えて認め合える。
そんな場を皆でつくれたことが幸せ♪

次回も企画中！
ゆる～く、誰れもが安心して存在できる場を
これからも継続的に企画してきます。
ぜひぜひ、遊びにきてくださいね～～