【大阪】心を育てる＜子育てコーチング＞　

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• お試しコーチング！

  ブログをはじめて期間限定で『お試しコーチング』をはじめました♪１ヶ月足らずで７人もの申し込み！そこから　コーチングの契約をして下さる人もいる。感謝！！コーチング無料体験のかわりに　体験後のコメントをいただいている。「そんなのでいいですか～。。」と言ってもらえるが私には。。。ひとり、ひとりのコメントが★お金には変えられない価値があるんです★今日は２人の方とセッションさせてもらった。コーチングはクライエント自身にも自分の中の答えを見つけようとする主体的な意識が必要なんですが(つまり　指示などを期待しない)さすが申し込む方達はなにかしら　自分と普段から向き合ってる方が多いみなさんのセンスのよさに助けられて気づきや学びがあたようで嬉しいコメントをいただいている。なんだか自分までもがエンパワーしちゃってるわけです♪どうぞ、自分を生きるために行動している！そんな彼女たちのコメントに触れてみてください。　　　　　　　　↓　　　　♪ゆうちゃん 　　　　♪ザリガニママ 　　　　♪わか葉さん 　　　　♪ちよこさん ♪私はそんな仲間とエネルギーを感じれる場所をこれからも企画して創っていきたいと思います♪コーチングを体験しませんか？お申込は　コチラ

  2005/07/14

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• 彼(夫)の幸せと私の幸せ。。。

  彼の(夫)のために自分が役に立つって嬉しい(人間だもの　人が喜ぶのって嬉しいよね)自分のすることによって、彼が幸せになる、そして　私も幸せ。。つまり彼の幸せ＝私の幸せ　これってとても彼を大切に思ってるんだろう。。それは　間違いない！でも、それってどこから自分の気持ちでどこからが彼の気持ちなのか？自分と彼との境があいまいで、思いやりという想像が支配している感じがする。彼の幸せが自分の幸せならたとえ　許せない選択を彼がしようとも彼が幸せなら『私も幸せ』なのか？そんなセリフをドラマで聞いたような気がするけど。。そんなできた人、ほんまにいるん？結局、醜い自分を見るのが嫌なだけで、自分のためにかっこいい自分を演じてない？『人の為と書いて偽りと読む』相田みつをさんの大好きな詩。。。そもそも『幸せ』ってなんなん？それは　人それぞれ違うはず。幸せになりたくない人、いないでしょ。。けど！！以外に漠然とした幸せを口にするだけでほんまの自分の幸せについて、また彼との関係性の中での幸せについて語り合うことが少ないんじゃない？特に関係性の中での幸せについては相手に『自分のことを伝え』、『相手のことを知る』そこから始まる。。つまり、お互いがお互いに伝えられるように自分を知っている必要があるよね。。自分で自分をわからないのに伝えると相手はもっとわからないし　誤解もするそして　二人だけの幸せの形は人と一緒で日々変化していく。。。それらを共有しないまま夫婦でいる人が多いと思うのは私だけ？。。。彼との幸せはあきらめて　彼との生活は生きていくための手段になっているそんな夫婦の形。長年一緒だと情があるのも確かだろうけど。。。おせっかいだけど『それでほんまに幸せなん？。。』と思う私。ひとつ質問『あなたは幸せですか？』私は。。。私だけの形で、私サイズで幸せだと感じて生きています。。。。

  2005/07/13

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• 学力の積み木。。。

  今日個人懇談でした。。親としてできるのは、子どもと先生が良い関係を結べるようにまず、私と先生が信頼関係を結ぶことだと思っている。(小学生ママ６年間での教訓)だから。。。誠意を持って先生とコミュニケーションをはかる。★長男　息子の懇談での出来事。。★先生は学力の積み木を積むのが仕事だから　学力について特化した積み木を重視した話をする。ま～つまりは　あまり勉強ができる方ではないのでどうにかしないといけない! そんな話。それに加え、宿題をしない、忘れ物が多い、整理整頓ができない。。ただ。。私が息子に積んでほしいのは『ユウヒ(長男の名前)』という人間の積み木そしてその一部に。。。学力があり。人間関係があり。遊びがあり。生きる力があり。心があり。。ets....で、先生に伝えた。。●ひとつ学力の積み木を積み上げさすことは先生を信頼してますからお任せします。●ふたつ私の協力できることは　家で宿題したのか？などの声かけ。●みっつ私はユウヒの自尊感情の積み木を積み上げるのをサポートしたい(つまりは　彼を信じて見守りたい)。●よっつユウヒはいろんな視点の人との関わりを通して成長してくれると思う。●いつつその中から選択できる大人になってほしい。●最後に重要！(ユウヒはよく怒られてるとの情報から)怒ろうが、ひっ捕まえて勉強させようが彼の可能性を信じてもらってるなら彼は先生の自分への愛情を感じ、応える子ですと。。そしたら、先生は『では、どこまでできるか時間的なこともありますが、私が思うようにさせてもらいますね』とニッコリ笑われた。私は『お願いします。』と頭を下げた。。そして最後に、注意する点はとてもよくわかりました。これだけだと私も落ち込むので『ゆうひの学校での良いところぜひ　教えてください』と言ったら先生はこんな要求されることがないのかちょっとビックリされたようす。でもすぐに、ユウヒのいいところを必死で話してくれた(必死というのが　おかしいですが。。そんな感じでした(＾＾)そして、私もユウヒのすばらしい点を先生にいっぱい伝えたら、先生は『そうですか～』と感心され最後のご挨拶をして帰ってきました。実はちょっと苦手～と思っていた先生ですがとても良い時間を持てたように思います。。

  2005/07/12

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• 不思議な体験。。。

  時々　寝ている時に体験する夢のようで、夢ではない不思議な出来事。。。そしてそれは、自分に向き合ったりするワークショプ受講中によく起きちゃう♪その体験が今日読んでいた本に出てくるものに似ていたのでビックリ。。それは自分の体から自分が引っぱられて（上ではなく下に。。。）（自分ちの屋根を突き抜けて上のときもあるけど。。）ディズニーランドのスペースマウンテンみたいな宇宙の星の中を結構なスピードで進んでいく。ビュンビュン・グングン・ショワーーーーってな感じで。。どこまで行くのか怖くなり、意識を今に戻すと自分の部屋の布団の上。。（そうだよな～）もう一度まぶたを閉じるとすぐさま　宇宙の中を駆け巡る～～怖いと思えば怖い、けど、せっかくなので楽しむことにしている。そしていろんな風景が見えてくる水面すれすれを飛んでたり。。大空だったり。。高いところから町並みを眺めていたり。。。いつも　何か手がかりを必死に探しながら飛んでいる。でも、ないんだよね～　何かを見たように思うけど何かわからないの　文字のようなものも見えるんだけどなぜか読めなかったり。。最近みた町並みはオレンジの屋根が印象的で黄色みがかった壁の高くない建物が並ぶ平野周りには緑が見え、低い山に囲まれていた。。少し重いエネルギーを感じる場所だった。鮮明にビジョンはあるけど　どこなのかわからない下に引っ張られているのはもしかして、内なる宇宙（潜在意識）に引き込まれているのかもしれないな～宇宙を構成する元素も、地球上の生物・無生物を構成する元素も同じでだから、人間を構成する元素ももちろん同じ♪そう考えると人自体が小宇宙なのかもしれない。。その内なる自分の宇宙を旅しているんだと感じると又行きたくなるんだよね～♪

  2005/07/11

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• シークレット・バトンが回って来ました♪

  ■Ｑ１■自立した人(特に精神的に。。)　　　　素直で心がピュアな人(表面的にはそう見えなくてもＯＫ) ■Ｑ２■４：６(好きになるとかっこよく見えちゃいます。。) ■Ｑ３■何でも幸せ♪　あっでも！　　　　夕方からUSJ(ユニバーサル・スタジオジャパン)に行って。　　　　水辺のベンチで花火を一緒に見たい。その後　　　　夜景のきれいな場所で語り合いたい。■Ｑ４■そこには行かない。 ■Ｑ５■つなぐ！！ ■Ｑ６■その時の自分の気持ちの流れにしたがう。。 ■Ｑ７■魂のつながりを感じたら素直に伝えちゃう♪ ■Ｑ８■それ自体好きじゃないのでしない。 ■Ｑ９■もちろん ■Ｑ１０■びみょ～■最後の質問■『ＡＫＯが死んだら　すごく寂しいけどある意味ホッとするやろな～』

  2005/07/10

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• 何かが変化した。。ワタシ

  １ヶ月ほど前、私は独立宣言した。何がどうってことはないのだけど、自分でやっていこう！と思い切れた。(それまでは、主婦の感覚が抜け切れず、誰かと一緒に。。と思っていたから。。)そして、このブログもはじめた。確実に私の中で何かが変化している。揺るがない自分をつかんだ感覚。損をする気がして、何でも持とうとする私はもういない自分にとって、何がいいのかを見極め、その感覚を信んじる私がいる。(まだ、戸惑いはあるけど。。)『シンプルに生きたい』は去年の目標だった。なかなかシンプルにはならなかったけど今、ようやく『シンプル』がわかるようになった。自分が何をしたいのか？何を大事に生きてるのか？自分をつかむことなんや私を明確にすることだとやっと、わかった。友人達に『ＡＫＯちゃん、違うよ～』って言われるそれが　とても嬉しい。私らしさに一歩近づいている気がする♪

  2005/07/09

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• 夢マップだ！！

  昨日作った『夢マップ』少々　恥ずかしいのですが。。。ま～人に伝えると叶う確立があがると信じここに披露しま～す♪

  2005/07/08

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• 夢・実現マップセミナー

  今日はセミナー２回目集まった女性が９名朝一番、９時３０分からの開始だったので朝の忙しさが見に浮かぶ、今の自分の気持ちを感じてもらい話してもらう。。みんなで持ち寄った雑誌・パンフレッとから気になる写真や言葉をチョキ・チョキ・チョキ。。。。そしてペタ・ペタ・ペタ。。。カキ・カキ・カキ。。ドキドキ・ワクワク・ニヤニヤ・エッ！アレ！。。。。ジャジャ～ン！！楽しい自分の夢マップのできあがり！黙々と作業に集中して、自分に向き合っている姿いろんな気持が湧き上がってくる。私も一足先にマップを作ったのだけど独りで作っていても「あれもしたい！」「これもしたい！」「こんな所に住みたい！」「アソコに行きたい！」どんどん、イメージが沸いて楽しかった！！出来上がったマップをみんなでシェアしてワクワクエネルギーを感じた３時間でした。その後、時間がある方は一緒にランチをして秋になったら経過報告を兼ねて集まる事を約束しました♪参加してくださったことに心から感謝しますありがとうございました♪みんなの夢がきっと叶う日が来るはず！！楽しみです！

  2005/07/07

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• 新月に願いごと♪

  今日は、月に1度巡ってくる『新月』です。新月にはパワーがあって望みが叶う宇宙の力とつながっている♪スタートは今日の午後９時過ぎ（アバウトでゴメンナサイ）自分の望みを、スタートと同時に思いえがき紙などに書いていくだけで完了ただ、スタート前にしても意味がないので９時３０分位にスタートしてくれたら確実！そこから８時間以内が一番パワーがある(スタートに近いほどいいらしい)望みを書くのにルールがある。。◆自分主体の文章で書く自分主体とは「自分は・・・・・・・・な自分になりたい」こんな感じの文章＊その文章が自分にしっくりいけばいくほどベスト。◆３つ以上１０コ以下の望みを書く（なぜだったか？理由を忘れました。。）◆書いた紙は好きにしてください。（捨ててもＯＫ。。）信じるか信じないか？お好きにしてくださいまし～お金がかからない方法なんだから『楽しんだもの勝ち』が私の生き方レシピ明日はちょうど七夕さま。。。偶然とは思えないＧｏｏｄタイミング！家の玄関先には竹がはえている（狭くてもはえるのね～）今日の９時過ぎ、子どもたちと願いごとを３つ以上書いて笹の葉につるすぞ！！！新月と七夕パワーで絶対叶うよね！！さ～どんな願いがその時間に浮かんでくるのか、楽しみです♪

  2005/07/06

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• 人を好きになる。。。

  私は基本的に、元だんちゃんが大好き♪婚姻関係は解消したけど、ほんまのパートナーと、お互いが思っている（はず。。）（思わなきゃ、ただの知ってるオッサンやし。。　　　　　　　　　　いやいや　子どもの父親か。。）でもそれは、『恋愛』とは少し違っていて『人間愛』なのよ～でだ！私は恋愛が好き♪誰かを思ってるなんてステキ♪ドキドキしたり、何を着ようかと考えるだけで自分が奇麗になれる気がする。。（あくまで気がする）なのに！昔から、恋愛に関してはと～～～っても臆病。。。どうしても1歩がでない・・たとえ好きな人から誘われても『遊ばれてるかも』『私のこと本気で好きなの？』『エッチしたいだけ？』とか。。自分が好きになった人がいても『強引なオンナって思われたくない』『自分から誘って断られたらどうしよう』『傷つきたくない』『嫌われたくない』『今の関係性が壊れたら。。』などと考えると、そこでスットプしたまま動けなくなる。。。でもね、最近気付いたの！そんなこと考えるのって、結局は、その人より『自分が可愛いだけ』なんだって。。（アチャ＝＝＝＝！）そうそう、自分のほうが好きなのよ！それはそれならそれでもいいんです！ただ、相手を好きで悩むのは自己満足！悩む自分によってない？？　相手より『自分が好き』ってことで悩むのが筋ってもんでしょ～（違うかな～）そんなにも自分を可愛い私って。。どうなん？！何がしたいん？？ひとつ言えることは。。。。そんなの、もう辞めようと思っています。。。　好きなら『好き』と素直に伝えられる私になりたいです。ちゃんとリスクもとってネ☆

  2005/07/05

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• 卵を割らなければ。。。。

  『卵を割らなければオムレツはつくれない』植村さとるの漫画にでてきたイタリア（？！）のことわざあったりまえの話だけど。。。割らないでいると卵はくさっちゃう～（ひぇ～（＞ｗ＜）さてさて、あなたはどんな殻を割りますか？そして、どんな料理をつくりたいですか？割るために必要なものは、なんですか？私？。。。。。。割るためには。。ちょっとした勇気と自信でも、一番必要なのは『割りたい！』っていう本気の気持かな～♪あなたはどうですか？

  2005/07/04

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• 自分を生きるまで。。。

  今、仕事として女性の相談業務に携わっていて自分を生きれない女性にたくさん出会うだから、私が自分を生きれるまでの道のりを書きたくなった。今の私を知る人は、そんな私の姿を想像できないだろうな～いつも元気で、明るくて、前向きで社交的で表裏がなくて、毎日を楽しそうに過ごしている私を見て・・・でも、自分を生きれなかったことが私の根っこになっている。そのことがあるから、今の自分がいる。少しだけでも誰かの勇気になれたらうれしいそんな思いで書いていきたいと思います♪自分を生きるまで。。

  2005/07/03

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• 自分を好きになれなかったあの頃。。。

  自分が好きではなかったあの頃。。。。。。夜の一人の部屋で目に見えない何かに押しつぶされそうになっていた。言葉にできない恐怖が過ぎ去るのをただ、待っていた。そして、朝が来る。時は誰にも平等にあったから。それが不平等に思えてならなかった。なんの価値もない私に生きろという『時』が恨めしかった。そんな時を私は長い間さまよっていた。あの頃を思い出すと胸がせつなくなるそっと、後ろから抱きしめたくなる。。。『ありがとう。。。』って今の私がいるのは　あの頃の私が生きてきたからあきらめず、生きてきたからあの頃の私も大好きな私の一部になった。あの頃愛せなかった私を、今の私が愛したい。

  2005/07/02

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• シクシク・めそめそ・えっさっさ～♪

  小学校２年の次女が昨日『ママ～。。。今日な～。。　シクシク・めそめそ・えっさっさ～やったわ～』と・・エッ！どうしたん？？何があったん？？なんとその理由！！あ～ぁ。。　　　やってしまった。。。小学校で年に1度、子どもと親が一緒に遊ぶ『親子行事』を・・を・・忘れていた。。。（ゴメ～ン！！！×１００）はぁ～・・・（自己嫌悪）実は前科がある長女が２年の時も同じ行事を忘れていた。。。そして！！！なんと！！個人懇談も忘れたことがある。その時。長女はいや～な予感があったらしいその当時の先生が後日教えてくれたことには長女が『ママ今日来ないかも。。。』と言ってたそうな♪（さすが！私の子、直感は磨かれている！　　　　　　いや～そんな問題じゃないって・・）そして。。昨日　『シクシク・めそめそ・えっさっさ～』の次女に長女は「そういう事は前日にママに言わんとあかんねん！　　　　　　　　　　　　　言わんかったやろ～。。」と教えていた。『出すぎた杭は打ちようがない。。』子ども達も、こんなことくらいではママを責めないと～っても　お利巧な子ども達に成長していてなんだか複雑な心境です。。。。

  2005/07/01

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• 私専用　ノートパソコン購入！

  今日、電気屋に行ってきました。ノートパソコンを買いに今年に入ってから自分の部屋を持ったワタシそこで、お気に入りの音楽を聴きながら好きに時間を使うんだけどパソコンがあるのは1階の居間２階でパソコン使いたい～！！で、元夫ちゃんが誕生日プレゼントに買ってくれるというので買ってもらっちゃった☆１階のパソコンからルーターを使って２階でも使えるらしい・・しかし！設定の仕方がわからな～い！！！夕方から今まで悪戦苦闘でも、できない・・は～ぁ・・あきらめて明日電話しよ～人間相手は大好きだけど、やっぱ機械は苦手！喋ってくれ～　『そこ違いますよ！』とか・・そんなパソコン・機械が普及する日を願ってやみません・・・

  2005/06/30

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• 結婚ってなんやろ～？

  先日、ご近所の方がご挨拶にみえた。『結婚することになりました』その方は５０代の女性。。。『夫婦別姓で夫も家を持っていますから　時々、こちらに来ます』（つまり、籍は入れないってことね♪　　　　　　　　　　かっこいいじゃん！）とても優しそうで紳士な男性と上品な彼女のサラリとした挨拶に心から祝福！　　　　　★パチパチ★最近、私を含めまわりでも結婚・パートナーとのあり方が変わってきている気がする。。。従来の家族の形ではなく、柔軟にそれぞれのスタイルに合わせた関係を選ぶ時代になってきたんだろうな～（いい感じ～）といってもまだまだ、従来の家族に縛られている人も多いけど・・（そんな人が結構しんどそうだったりもする・・）自分達の形を選んで、新しい関係を築いてる人たちの話を聞くと皆、自分らしく輝いて生きていて大好き♪私も離婚をしているけど、パートナーとは離婚後の方がずっと深くて、真剣に向き合う関係になっていてお互いにこのスタイルをむちゃくちゃ気に入っている☆『紙切れ１枚、結婚制度ってなんなのかな～？』『自分はこの人とどんな関係でいたいのか？』自分達のあり方が大切だって結婚前は確かに思ってたし、あったはずなのに『結婚』と同時に紙切れ1枚の上にあぐらをかくんかな～『関係性』を考えもしない人間同士の関係って。。。　　　ありえない！って思わへん？　

  2005/06/29

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• 相互コーチング

  今日　初めてこのブログで知り合った方と相互コーチングをさせていただいた。自分のコーチングの筋肉をつけるためとってもいいシステムだな～３０分づつ交互にコーチングのセッションをする。今、自分の課題が見つからず本来のコーチとの契約をお休みしている私。クライエント体験は久々　楽しみ～♪ちょうど　３日前からの『せつない』思いの課題があった！まさにこの為かも！（私ってタイミングがいいのよ～）コーチングすると『せつない』と思っていたけどそれは自分が試されているんや・・そして、その思いがどう変化していくのかを見ているんや。。って気付いた。な～んだ・・今のこの気持をたっぷり感じよ～っと★やっぱ　コーチングって大好き♪★コーチングご希望の方、受付中です★

  2005/06/28

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• ビックリするワタシに出会う・・・

  友人に・・・『ＡＫＯちゃんは気持だけで動くよね』って言われた。みんなもそうだと思っていたけど、これを言った彼女は『目に見えるモノで動く』らしい。なるほど・・・だから自分の行動を説明するのは難しいのか～感覚・その時の気分・直感なんて説明できないもん！だから昨日言ってたことが、今日、変わる事もある。そして、時には『ビックリ』する自分にも出会うことになっちゃう。先日、またも超～ビックリする自分に出会ったばかりです♪　

  2005/06/27

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• パートナーとのいい関係・・・

  パートナーというと　どんなものを想像しますか？相方・夫・相棒・・・など？？私はパートナーと聞くと『対等』という言葉が浮かぶんです。対等って・・お互いが自然体でいれる関係。人はその時々でいろんな自分を身につけるよネそれは、その場ではＢｅｓｔな自分だから。そのまんまのワタシ。。。『その場』に合わせるのではなく『ワタシの気持』に合わせてもＯＫな相手ＯＫって・・受け入れてもらえるって思えること。そんな人が１人でもいたら、楽チンだよネその他の場所では少々無理もできるよネそして・・そんなパートナーとの関係に不可欠なのは自分の事を知って、自分の気持ちをコントロールできること☆パートナーに『何か』を期待しない。☆パートナーが自分の思う行動をとらなくてもＯＫをだせる。つまり・・☆自分がどうありたいかで行動を決めるだけ。　（それによっての相手の行動は尊重する）☆自分１人でも生きてゆけること。（精神的に自立する・・できたら経済的も自立できたら早い）そうすると・・・心からお互いが信頼できるいい関係築けます。エッ！ほんまかいって？？　う～ん相手がいないと話になんないか・・☆パートナーは直感を大切にして『自分で』見つけること。ヨロシク♪

  2005/06/26

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• 子どものこと・・・

  私には３人のおこちゃまがいる。小学生が３人・・・ふつ～に、おかんをしているつもりだが一般的なおかんとは、感覚が違うらしい・・子どもの事をほとんど心配しない私にはあまり　子どもという感覚がなくひとりの『人』としてとらえているからかな～子どもの行動に干渉せず、子どもに任せている。だから、うちの子どもは自分で判断する力、困難を乗り越える力は天下一品以前、夜のこと子どもだけでの留守番のとき次女が部屋で転んで頭を切ったすごい流血騒ぎになった・・・近所に走り助けを求め、長女が病院に連れて行ってくれた。そこでも　素晴らしい姉妹愛だったらしく後日、病院に行った時、看護婦さん先生に絶賛された。おかんに頼れないと知っているうちの子どもはほんま　すごい力を持ってるんや！って実感だから　ますます心配しなくなるんやね～（笑）

  2005/06/24

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• ★夢・実現マップづくりセミナー

  今日、セミナーを開催しました♪参加してくださった皆さん、『ありがとうございます』８ヶ月の赤ちゃんも参加で、あったかい空間でした。なりたい自分の姿をイメージしてもらいその自分を味わってもらいました。そして　その自分に名前を付けてもらって発表してもらったんだけど名前を付けたみんなが　キラキラ輝いて見えました。素敵だな～って・・・そんな　みなさんを見せてもらえ感謝です♪次回はいよいよマップづくり宿題は、なりたい自分のイメージを明確にすることそれと　参加者のみんなと交換する名刺をつくること又　みんなに会えるのが楽しみです♪　　

  2005/06/23

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• 潜在意識を活用して成功をつかむ！？

  潜在意識というと『アヤシイ』『怖い』そう感じる人も多いいですが精神医学、心理学の世界ではごく普通の言葉です。潜在意識と顕在意識（＝理解してる意識）の割合は９：１げっ！ほどんどが『意識できない意識』でその意識が顕在意識をコントロールしている。（勝手ににコントロールしてほしくないけど・・）『潜在意識を活用して成功する！』なんて本はたくさんありますが、そう簡単に潜在意識を活用できないんだろな～簡単にできたら　みんなが成功しているはず・・じゃ　成功（何をもって成功かはそれぞれが決めることだけど）する人と、しない人とは何が違うのか？？どうも　『顕在意識』が重要みたい（な～んだ・・）顕在意識を明確につかみコントロールできるか？ってことみたい・・（えっ！ちょっとムツカシそう・・）だって・・・自分の気持（顕在意識）に振り回されているようでは潜在意識など活用できるわけないよね♪そして、自分で自分を信頼できるか？（健全な自意識過剰は成功に必要だよ）自分にＯＫを出せて、自分を好きか？そうじゃなきゃ　人はどうしたって不平・不満を言いたくなるから・・・（それは　他人に向けてだったり・・　　　　　　自分に向けてだったり・・）不平・不満をくり返していると、そのマイナス意識が潜在意識に落ちるそして又不平・不満を言いたくなるような物事を『引き寄せる』（げっ！引き寄せてるのか！！）潜在意識は繰り返しに弱い・・せっかく持っている　パワーある潜在意識どうせなら　いい風に活用したいよね～

  2005/06/22

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• 高野山・・・不思議な出来事・・

  聖地の高野山、女人道を歩いた。高野山が、明治５年に女人禁制が解かれるまで女たちは周りの尾根づたいに歩き、奥の院参りをしたという・・ほとんど観光客は訪れない女人道のコースも歩いた。(知らずに・・)誰もいない険しい山道・・まったく知らない道・・冷静に考えてみれば怖いが、私と長女と次女で歩いた。道に迷わぬようにと、順路の所々にリボンが結んであった。杉の直線と、絨毯のような薄緑の木々がとても幻想的で、異次元的な空間。(草むらで、道なの？？と疑う所もあったけど)地面の感触は、自然のままでやわらかく、急斜面を登っているのに疲れなかった。歩いている時、ふっと不思議な気分になる。かつて、こうやって歩いていたような感覚・・・誰かに見守られているような感覚・・・弁天山には観光化している女人道がある。その入り口に女人堂がある。女人堂＝高野山に入れない女性の為の参籠所高野山には七つの入り口があって、現在残っている唯一の女人堂。(結局、女が高野山に入らないように見張る　関所なようなもの？？・・)最後にそこを訪れ、弁天山への女人道を歩いた。かれこれ、５時間以上は歩きどうし・・観光化しているせいか地面も硬くて、一気に疲れた。それでも　頂上についたとき、　なんとも清清しい気分になった。女３人、無事ここまでこれた事を感謝した。頂上の弁天岳に、お礼のお参りをし、頂上から臨む和泉山脈は、曇っていたせいか、水墨画のようにうかんで見え神々が住む山の景色には、ピッタリだった。心が洗われた瞬間・・はしゃぐ子ども達・・そこから大門まで、鳥居が続く下り道大門で、男ども(パートナー＆長男)と合流そして、家路についた・・・不思議はここから！！！帰って来て、デジカメで撮った映像を見るとなんと！！弁天山、頂上で撮った１枚の写真に大きさの違う光の玉、オーブが３つ写っていた。それはまるで　私たちのように・・・気づいたのが、つい先ほど・・歩いている時、誰かに守られてるよ！ってつぶやいていた・・私たちほんまやったと確信した瞬間でした♪　　

  2005/06/19

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• パ－トナーとの関係に悩むあなたへ・・・Ｐａｒｔ２

  『愛がほしい』その根底にながれる愛が足りない感・・そして　　ありのままの自分を自分で愛せない事実・・巷でよく言われる　『自尊感情』(字のごとく、自分を尊ぶ気持)が低い・・私もず～っと、この『愛がほしい』症候群だった。でも、『愛がほしい』なんてあさましい気がして、自分では認められなかった。そんな私は『愛を感じれる空間を作りたいんです！』なんて、かっこいい事を言っていた。(その時点では、本当にそう思っていたんだから　事実だけど・・)　誰かを一生懸命、こころから愛していると信じていた。(愛していたのも事実だけど・・)でも　これらの裏には『愛が欲しい』があった。つまりは代償行為だった。　コーチングのリーダーに『ＡＫＯさんって、私を見て！ってオーラーが出てるよね～』って軽く言われ、鳥肌が立つほどイヤだった。『愛が欲しい』自分を認めたくないワタシ・・だけど、『愛が欲しい』自分をまるごと受け入れ、自分で認め、愛せたとき・・『愛』は、私のまわりに自然にあったんだと気付いた。いっぱい愛されているワタシが居た。『ほしい』『ほしい』と思ってたときいくら愛されても、認めてくれる言葉を伝えてくれても私の心のなかには落ちなかった。信じれなくて、もっともっと欲しがる私がいた。自分で自分を愛せない人の愛の器は、底なしだと今ならわかる・・だから『くれない族』になり(昨日のブログ参照・・)そんな『くれない族』を根気よく愛してくれる人はそう簡単にはいなくて、結局は本当に愛されない結果になった。それは、ありのままの自分を自分で愛せていない結果。人が『何かをくれない』結果じゃなかった。　だから・・・足りないものを埋めてもらうための　　　　パートナー探しはしないほうがいい埋めてもらっていると思うから、我慢もしなきゃいけないし・・埋めてもらってるものが、なくなるのは嫌だから、別れられない落とし穴に落ちる・・でも、結局そんな関係を続けるには、どちらかが我慢をしなければならないもしくは、別れることになるどちらにしても、心は傷つき、また『愛されないダメな自分』の烙印を無意識に自分で押して、ますます自分で自分を愛せなくなる・・　そして『愛されたい・愛されない』の螺旋に迷いこむことになる・・・

  2005/06/18

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• パートナーとの関係に悩むあなたへ・・

  パートナー(恋人・夫)との関係を悩んでいる人の話を聞くと自分の足りない部分を埋めてもらいたい願望を感じる『愛してほしい』『素敵なレストランで食事をしたい』『私のいうことを聞いてほしい』『優しくしてほしい』『思いやりがほしい』相手が『してくれること』を求めてほしいものを得るために行動をするそうそう　望みどうりに行動してくれる人間なんていない人間なんてそもそも、自分かってな動物だから・・そうすると　いつしか『くれない』『くれない』と『くれない族』になっていく・・・『ほしい』望みを一つずつあきらめせめて『愛』をたしかめたくなる一言でいいから　優しい言葉がほしい・・ちょっとの時間でも会いに来てほしい・・それさえあれば、待ってられるのに・・その『愛』がほしいばかりにあの手、この手を考える・・・イヤな女にならないように・・嫌われないように・・こんな穴に落ちている人どうあれば　楽に生きれるのか・・・　明日につづく・・

  2005/06/17

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• 海・・・・・

  生命の源　海・・・母の羊水の中で赤ちゃんが産まれるまで、人類の進化をたどる・・母の子宮は、宇宙につながり魂は、大いなる力により、地球上で、たった一人の母を選び絆を結ぶ。私が母と父を選び　子ども達は、私を母に選んだ。そして、今生に出会う人たちの意味を海はきっと知っている・・だから　人は海をみると故郷に戻ったような安心感と懐かしさを感じ癒されるんだろう・・・

  2005/06/16

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• 雨です・・・・

  雨は嫌いです・・『どうして～？』★お出かけしづらい★髪がまとまらない★洗濯物が乾かない★湿気を感じて不快つまり→・→・→・◆・気分が沈む・◆「気分が沈むとなぜいやなの～？」★前向きな発想がしづらい★動きたくなくなるつまり→・→・→・★・楽しくない・★「ふ～ん・・楽しくないんや～・・」「じゃあ　雨を楽しむために何かアイデアあるかな？」★雨の日は大好きな読書の日にする★お出かけが楽しくなる　　素敵な傘などおしゃれな雨の日グッズを買う★雨の日仕様の心地よい音楽を聴く・・つまりＣＤを買うか借りる「今日は何の本読むの？」★友人に勧めてもらった『ザ・ビジョン～進む道は見えているか～』「いつ　雨の日グッズを買いに行くの？」★今日は夕方からの勤務なので、午後にお買い物に行く！なるほど・・・漠然と雨がいやと思っていたけどここまでくると　雨も楽しめる感じ♪何をすべきかも決ったし(＾＾)超簡単に軽いテーマで、コーチングって、こんな感じ・・～・・セルフ・コーチングでした♪・・～

  2005/06/16

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• ～雲海～

  コーチングの仲間が飛行機から撮ってくれた雲海私の今のイメージが雲海だったから・・・目の前に広がる　無限の可能性を歩き出したそんな感じです。★ココロに種まくコーチングセラピストＡＫＯブログホーム★めちゃハッピＭaＭaプロジェクト「夢叶え隊」　★セラピストＭaＭaの会 

  2005/06/15

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• ハートフル・コーチ

  コーチングに出合ったのは、２年前カウンセラーの勉強をしていた頃・・もっと自分らしく生きることを追求したくて1年前からコーチングの勉強をはじめた。コーチングを勉強して、私に向き合い、どんどん自由になるのを感じた。こだわりを手放し、自分に必要最小限なものだけを残して軽やかに生きていける、そんな予感とともに私自身が、ハートフル・コーチとして独立した。まずは独立宣言と、このブログさ～て　こんな私でも大丈夫だと勇気を持ってほしいから・・ただの、そんな存在になりたいのです。　ＡＫＯの今までの講座 

  2005/06/15

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• はじめまして～ＡＫＯです☆

  自然体にしなやかに～さらりと生きていきたい・・自分を守るために、たくさんの衣服を着込み本来の自分が見えなくなっていたあの日には、もう戻りたくない・・今は生成りの袖の無いストーンとしたワンピース一枚を着ているくらいかな・・風にふかれ、揺れる裾を感じて～落ち込んでもいいんじゃない　　笑える日　もちろんあるから～～幸せを幸せと表現したほうがいいじゃない　　　　　　もっと幸せが増えるから～私以上でも以下でもなく『わたし』を抱きしめ、つかんで生きていきたい・・

  2005/06/14

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