диgёliс　ноцｓё

こんちゎ♪

なんか最近めっきり朝晩寒くて
足が冷えてきましたぁ～
今日は久々に家でも靴下はいてみまつた。。

旦那はｱﾎなので、
夜は寒いってわかってるのに
ﾊﾟﾝﾂ１丁で寝てて、
朝起きたら凍えています(爆)
ｿﾛｿﾛ毛布出そうかな～
と思うけど、なぜか最近
ﾔｽﾐの日は曇りとかで干せない(；・∀・)

来月は治療もまだｵﾔｽﾐだし、
ｶﾞｯﾂﾘ働いて稼ごうと
ｼﾌﾄいっぱい入れてもらいました☆

そして昨日、
市内にある同じ系列の店に
強盗が入ったそぅです
はがいじめにされ、喉に包丁をあてられ
お金を取られたそぅです
こ・・・こぇ～
犯人はいまだ逃走中

話を戻して。。
１１月までにやっておくべきこと、
助成金申請のために
住民票やら所得証明やら
もらってきました。

いやぁ、住民票もｶｰﾄﾞで取れるし、
所得証明の紙もﾈｯﾄでﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞ出来るし
世の中とてーも便利ですねぇ
そゆのに興味ない人じゃなくてﾖｶｯﾀ。
おばぁちゃんになっても
ﾃﾞｼﾞﾀﾙ人間でいれるだろぅか

今回、久々に支所に取りに行ったんですが、
役所なのに珍しくいいおっちゃんで、
気持ちよい対応でした。
お役所仕事も変わったんですかねぇ～

今回、授精せずで、採卵のみだったので
申請するのは８万ちょぃ。
いくら返ってくるのか？
だけど、１円でも無駄には出来ないしね♪

旦那つんは会社が忙しいので、
激務をせざるをえなかったタメ、
今月の給料はめっちゃ多かったし、
お金の心配はなくなりましたなぁ♪

１１月は採卵に向けて
ｶﾞﾝｶﾞﾝ治療で使えるといいけど。
採卵出来るかなぁ～

そしてぁたしのﾀﾞｲｴｯﾄも
WiiFitも順調で、
毎日体重測定しては
数百ｸﾞﾗﾑ減っていくｸﾞﾗﾌが
とっても楽しいでっす
あせらずゆっくり
ｶﾗﾀﾞﾊﾞﾗﾝｽも２６歳と若返り

朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄと、和食中心で
頑張ってますが、
この際ﾄｺﾄﾝやろーと
体を冷やす食べ物と暖める食べ物について
調べてみました。

ｶﾗﾀﾞを温めればどんな病気も治る！

なんて本も出てるぐらい
冷えは大敵～。

ずっと食べてたﾖｰｸﾞﾙﾄは最近やめました。
なぜなら冷えるから。
乳製品は冷やすらしぃっす。

基本的に、白・青・緑のものは
ｶﾗﾀﾞを冷やすらしい。

暖めるものは、赤・黒・ｵﾚﾝｼﾞ

かと言ってｶﾗﾀﾞを冷やす食べ物を
食べてはいけないというわけではなく
調理法で変えるｺﾄが出来るので
ますます料理が楽しくなりそぅ♪

ちなみに冷える食べ物にﾊﾞﾅﾅが入ってました。

朝ﾊﾞﾅﾅあかんのんちゃうん！
って思ったけど、
ｶﾗﾀﾞを冷やす果物は、
朝食べて、その後活動して
ｶﾗﾀﾞが温まるから、夜食べるよりは
朝に食べるのがBetterだそぅです。

ちなみにﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙも妊娠にいいと言うけど
冷やす食べ物に入ってたので
採るなら朝の方がいいのかもですネ。
ザクロ・オレンジは温める食べ物だって。

やっぱり日本食は
ｶﾗﾀﾞを温めるものが多く、
味噌とか、漬物はGooなんですね～。

パンや、生野菜、ｼﾞｭｰｽは冷えるし、
ﾏｸﾄﾞとか控えないとー。

砂糖も冷えるんだってね！
基本、南国で取れるものは
暑い中で育ち、
カラダを冷やす食べ物が多いので、
果物や砂糖（さとうきび）
なんかは冷えるそぅです。

甘いものを食べたいﾄｷは
やっぱりｱﾝｺとかが良いんだゎ。
日本ってスバーラシィ！
ｱｲｽは最悪だとかー。
甘い上に冷たい。。。

コーヒー緑茶ダイスキだけど
紅茶に変えよう。
うどんよりソバを食べよぅ。

皆さんも調べてみると
おもしろいと思いますょ

何だかんだで、
ｵﾔｽﾐ期間、
ぁたし楽しめるよぅになってきました

来月は飲みに行くし♪
ぁ、でも肝臓・冷えのﾀﾒに
あんまり飲まないけどネ。
おいしぃ物食べてきます

なかなか
充実した毎日でっす

凹んだぁとは、
凸になるもんですね

この調子で
ｶﾗﾀﾞもいい方向に向かってくれると
いいけどなぁ♪♪

でゎﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ