диgёliс　ноцｓё

ｽﾄﾚｽとは･･･？


ストレス源が身体または精神に「ひずみ」
を起こす状態をストレスという。

一般にストレス源になるのはマイナス要因のみと
誤解されがちですが、うれしくても悲しくてもストレスになります。
ただ、同じ要因でも人によって感じる度合いが違いますし、
ストレスを乗り越えて成長する場合もあります

良い影響を与えるストレスをユーストレス、
悪い影響を与えるものをディストレスと区別しました。



知ってるよぅで知らなかったですよね
喜びもｽﾄﾚｽになるとか｡

でもたぶん､いいｽﾄﾚｽと悪いｽﾄﾚｽは
与える物が違うっつｰか､
出るﾎﾙﾓﾝが違ったりするんやろね

最近は病院に行っても､
病気の原因の2の次には
ｽﾄﾚｽ
って言われますよね

何もかもひっくるめてｽﾄﾚｽって言われても､
自分にとって何がｽﾄﾚｽ源なんか
わからん時もあるし･･･｡

ｽﾄﾚｽを溜めない
って､
案外難しい課題です

つい最近まで､あたしのｽﾄﾚｽは鼻炎でした｡
点鼻藥から離脱して約2ヶ月｡

あんなに気になってたのに､
昨日ふと､
いつのまにか両鼻開通してて
何も気にならなくなってることに気付きました｡
鼻の違和感もないし

気にしすぎない

これが一番の治療かもですね

赤さん待ちも､今はほとんど気にしてません。
今は不育治療についても調べつくし､
意識は不妊→不育やし､
さらにはﾊﾟﾝを作る楽しみが大きくなり､
次はどんなﾊﾟﾝを作ろうと思う時間が長くなり､
ほとんど考えなくなりました｡

治療が長すぎて､
生活の一部になってるのもありますけどね～


でもIVFになってから､
逆にｽﾄﾚｽ減ったんですよね

排卵日気にしてﾀｲﾐﾝｸﾞ取れるか考える方が
ｽﾄﾚｽたっぷりやった

特に移植周期は通院少ないし､
なんも考えてないからねぇw

卵にいいｻﾌﾟﾘだの内膜には豆乳だの･･･
なんも考えてないし(笑)

あたしにはIVFが合ってるんかも
初めは抵抗あったし､
採卵周期の通院はしんどかったけども｡

ぶっちゃけ今が一番楽です

そんなあたし、のんきさんに触発されて？(笑)
冷えとり始めます

そもそも、冷えが体に悪いのはわかってます。
しかも靴下履くだけなんて楽やん？
それで冷えんくなるなら、儲けもんや

靴下はまだ注文中で、
まだ履いてないけど、
シルクのタンクトップと、ショーツを購入･･･

恐れいりましたっ

シルクなんて高いもんじゃなくて、
安いキャミとかで、かわいいのがいぃ派
でしたが、シルク、高いだけある。

セレブがシルクのパジャマとか着てるのは、
この心地よさなのね

セレブ=シルク。

まさにお目が高いんですね～(笑)

あのね、シルクのタンクトップ着てるとね、
今の季節めちゃ涼しい

ぁたしめちゃ暑がりで。
でもシルクやと背中に熱がこもらないのよ。
いろんな涼しい素材のタンクトップとか買ったけど、
断トツ

そして、昼休みはさっむ～い食堂･･･
びっくりするぐらいクーラー効いてて、
毎回上にカーディガン羽織ってたんですが･･･
今度は暖かいんですぅ
手は寒いのに、背中ポカポカするんですょ。
びっくりしました。
カーディガンなしで昼休みが過ぎました

シルクにはまりましたね。ぁたし。
高いだけある
なんか騙された気分です。
いぃ意味で。
今まで損してたゎ

かなーり半信半疑やったんですけどね。。
次は靴下来るのが楽しみです

冷えとりやるにあたって、
玄米はあんまり好きちゃうから
白米食べるつもりやし、
出来るだけ菜食は心掛けるつもりですが、
食べたい物は食べるつもりです。

腹７分だけは守ろうと思いますけどね
そんなわけで、頑張りますよぉ
卵管の癒着も取れるそぉやし
からだに副作用もないし、安心だゎ
パン作りに冷えとり、楽しみがまたひとつ

でゎﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ