033585 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

AlabamaboyのガーディニングShop

AlabamaboyのガーディニングShop

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Keyword Search

▼キーワード検索

Freepage List

Headline News

Profile

alabamaboy

alabamaboy

Favorite Blog

しげぞーの他人には… shigezo.さん
旦 那 と セ っ ク … ★☆ぐっちぃ☆★さん
素敵Life style yuriさん
猫背でも胸をはって… やすきゅんさん

Comments

どぴゅ@ みんなホントにオナ鑑だけなの? 相互オナって約束だったけど、いざとなる…
チリチリ@ 次は庭で全裸予定w http://kuri.backblack.net/205v7pl/ ち○…
通な俺@ 愛 液ごちそうたまでしたw http://hiru.kamerock.net/hbe31ps/ フ○…
ヒゲメタボ@ クマたんと呼ばれてます(^^; 最近はこれが流行ってるって聞いたので …
ニキビ侍@ ありがとう!!!!!!! 顔見てるだけでもギンギンでミルク発射し…
2009.02.08
XML
カテゴリ:ダイエット
今日は良い天気でしたね。でも寒さはまだ寒い日が続いています。
しかし、確実に春は来ているんですよね。

昨日は、大阪城公園の梅林公園に行ってきました。梅の花が咲き始めていました。3分咲きくらいですかね。
大阪城をバックに梅の花なんて良いですよね。
昨日は、サイクリングで34kmも走ってきましたが、今日は、一日ゆっくりしちゃいました。

あっ!そうそう、携帯だめになってしまったかと思っていましたが、奇跡的に復活です。
一安心。だめかと思って、窓口に行くまでに色んな携帯を見ましたが、良い携帯がないんですよね。
みんな、分厚くて。良いなと思っても、5万円以上。なんで、こんなに高いのか?
5万円の出費が出なくて良かった。

ダイエット記録
2月7日
サイクリング:170分(34km)
体重:81.9kg、体脂肪:23.0

2月8日
速歩:30分、みんフィット(下半身強化):30分
体重:83.2kg、体脂肪:24.0

明日からまた、1週間が始まります。頑張っていきましょう。
傘を忘れずに!





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2009.02.08 23:45:30
コメント(1) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.
X