波乗り精神世界☆

最近始めた朝ヨガ。

10月30日に、"カリスマ・ヨガインストラクター"の呼び声も高い、
ダンカン・ウォン氏のワークショップに参加する予定♪(*'-'*)

９月のワークショップは２日間行ったけど、正直ヘロヘロになった…

アシュタンガの基礎もほとんどできてない私がダンカンのクラスに参加するには、
ヨガのテクニックはもちろん筋力・持久力も足りなすぎる～！

…と自覚して、当日までに少しでも筋力をつけておこう！
ヨガに体を慣らしておこう！と決意して、今まで毎日はすることのなかった
ヨガの基礎を、ＤＶＤにそってまじめに取り組んでます。

この朝ヨガ、出勤前＆ちびっこたちが起きてくる前に終わらせたいので、
だいたい6：20頃から開始。

私にとっては早朝だけど、ヨガを始めると余裕で起きてきちゃうのがこの人。↓

鳥カゴに布をかけてあるんだけど、中で「もうおきてるよー♪」とアピールの嵐！！
「さーくちゃんのひ・つ・じ！」（メリーさんの羊のメロディで）
「ぴっちぴっち・ちゃぷちゃぷ・ランラン♪」（中途半端）
「ピピピ～、ピピピ～、ピピピピピ♪」（ジングルベルのメロディを口笛で）

…などなど、カゴから出してもらえるまで何でもやりますから！という
根性を見せてくれる(-_-;)　
あの私、遊んでるんじゃなくてヨガ中なんデスけど…。

明日もやるんだからさ。あー眠い眠い。

↓　娘の手にとまってる所をなでなで☆