波乗り精神世界☆

今日は立ち読みの日♪～(・ε・ )

ものごころついた頃から、私は立派な活字中毒…デス。
何か読むものがないと落ち着かない人間で、毎月購入する本・雑誌類も
そーとーな数でした(-_-;)　情報中毒だったのかな？

で、本当に最近は仕事や生活も安定してきて、前ほど活字に依存することが
なくなったのかな～。すっかり立ち読みするだけで気が紛れて、買うまでには
至らなくなりました。いばるコトじゃないですね(*'-'*)


ところで！　今日の立ち読みでは気になる記事を発見！！

今月発売の『ゆほびか』で、さまざまな毒出し方法が載ってるんですけど、
その中でニッカのハートをゲットしたのはコレ。
“ゴマ油うがい”。

記事によると、インドのアーユルヴェーダの考え方に基づいた毒素を出す
方法という。うんうん、ゴマ油を使ったトリートメントとか、エステがあるって
いうのは知ってる。

まず口の中のアーマ(毒素）を取り除いて、ゴマ油を口腔粘膜から摂取すること
により､全身にゴマ油の薬効（？）が回るんだとかなんだとか…
立ち読みなので詳しいコトはすみません☆

でもその効果が、「薄毛に効果あり」「全身が若返る」「肌ツルツル」って…
ほほーう。
カンタンそうだし、これは年齢のわりに頭頂部を気にしてる恋人（25才・aikoファン）にぜひ教えなくては！！

カンタンそうだなと思った方法。

１・朝、起き抜けに普通に歯を磨く
２・舌苔（ぜったい）を取り除く
３・ティースプーン１杯のゴマ油を口中に行き渡らせる
４・唾液が出てきたら、ゴマ油ごとティッシュなどに吐き出して捨てる
５・ぬるま湯で口をすすぐ

だって。（細かいところはもしかして違ってるかも？）
ゴマ油は高カロリーなので、飲み込むと太るから吐き出せって！
そりゃそうだわ～。

明日の朝からやろうかと思ってたけど、待ちきれなくてつい今、やってみました…。ティースプーン１杯って、案外多いね！！
香ばしくておいしいけど、うーん一体どうなんだ(-_-;)

これは続けてみないとなんとも…ゴマ油のにおいがイヤとかでなければ、
特につらくもなんともないデス。

たったこれだけで、体験談みたいに「増毛したの？と聞かれた」とか
「弱く薄くなった髪にハリが」「全身が若返った」ってことになる（？）なら
やらなくちゃ！ねっ、恋人！！

朝ヨガとあわせて効果はいかに？
そんなわけでしばらく続けてみまーす。