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【不眠症カフェ】 Insomnia Cafe

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2014.11.11
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モモンガさんブログのコピペ

   ―――― ◇ ――――


コリン・ローズの加速学習法実践テキスト

学び方を学ぶ・・・という
コリン・ローズの加速学習法、
古本屋さんで、たまたま手に入れました。


「速読」「マインドマップ」「記憶法」「復習法」「グループ学習」などの、
勉強を効率的にする膨大なテクニックを網羅し、
それをコリン・ローズさん独自のM.A.S.T.E.Rという独自の概念でまとめたもの。

M:成功をもたらす心の準備 A Mind Set for Success
A:事実を入手する Acquire the Facts
S:意味の探求 Serch out the Meaning
T:記憶の活性化 Trigger the Memory
E:学んだことを試してみる Exhibit What you Know
R:どのように学習したかを振り返る Reflect on How you Learned

この6つのサイクルを効果的にまわすことが
加速学習のポイント。




記憶についての数値の紹介が、なかなか考えさせられます。


1.私たちの行動と、その行動が記憶に残る割合

読んだとき 20%
聴いたとき  30%
見たとき    40%
話したとき    50%
行動したとき    60%
読み、聴き、見、話し、行動したとき 90%


2.勉強時間と復習時間の割合と、その結果の長期記憶の
関係をあらわしたもの。

勉強時間 復習時間 覚えた言葉
100%   0%   65
 80%  20%   92
 60%  40%   98
 40%  60%  105
 20%  80%  137

最低、20%程度復習しないと、
頭を素通り・非効率な学習になってしまう、という。

また、章ごとのまとめが、マインドマップで表現されていたりして
楽しい。


ページをめくりながら、
本編とは別に、ページの両端にある補足・注記欄が面白い。

たとえば、

 できないは、できるに変わる

「Impossible → I'm possible」

とか、

「学習内容が記憶に残るためには、感情の関与が必要」
・・嫌いな先生の授業は頭に入らない


「退屈を無視しないこと

 我々の脳は、常に全力で働いているわけではありません。
 退屈してきたと感じたときは、ストップして立ち上がり、休憩をとりましょう」



   ―――― alex99の感想 ――――



1.私たちの行動と、その行動が記憶に残る割合

読んだとき 20%
聴いたとき  30%
見たとき    40%
話したとき    50%
行動したとき    60%
読み、聴き、見、話し、行動したとき 90%


ここがキモだが、特に

読み、聴き、見、話し、行動したとき 90%!!



2.勉強時間と復習時間の割合と、その結果の長期記憶の
関係をあらわしたもの。

勉強時間 復習時間 覚えた言葉
100%   0%   65
 80%  20%   92
 60%  40%   98
 40%  60%  105
 20%  80%  137
最低、20%程度復習しないと、
頭を素通り・非効率な学習になってしまう、という。


ここのキモは

 20%  80%  137
最低、20%程度復習すべきこと

そう言えば、学生時代は

勉強時間  0% (恥)
復習時間  0% (恥)

しかし
徹夜の詰め込み勉強 100% だったのだが (恥)

勉強が出来ない体質だったので、しかたがないか?

今は、興味のある事については、すぐに調べるのだが
学生時代の学校での授業・勉強には
全く、興味が湧かなかった

※ 「学習内容が記憶に残るためには、感情の関与が必要」
  ・・嫌いな先生の授業は頭に入らない

この、「感情の関与」も無かった
好きな教師というものが、いなかった
嫌いな教師が多かった

小学校の時の女性の先生、一人だけは好きだった
美人でグラマーで、品がよくて、優しかった
その先生は絵画が好きだったので
一生懸命絵を描いて、ほめられた
教室に飾ってももらった

自分が興味を持てる分野・対象
社会人になって、はじめて、それが見つかった
歴史とか・・・
私は、不幸だった(笑)


私は、長男で、幼児期、近所に同年代の友達がいなかったし
あまり、知識が無かったし
次男以下だと、兄たちの行動・興味が参考になったと思う
友人達を見てい手、そう思った
長男・長女って、不利だと思う

中学まで、一クラスしかない特殊な私立で、育ったので
交友関係も限定的だった
公立高校に入ってはじめて、いやな人間がいることに気が付いた(笑)
あの高校は、今でも、大嫌いだ(笑)

大学の教授・講師達も、情熱のある人間はいなかった

好きな教師がいること
これは、非常に重要

教師に対する好き嫌いも無く勉学に集中できる
そういう無機質な才能(笑)を持った人間が難関校に入る






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最終更新日  2014.11.11 12:18:00
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