【不眠症カフェ】　Insomnia Cafe

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​​学生時代ならともかく
社会人にもなって
こんなに金欠になるとは
ホームレスにも劣る（笑）

まあ、しかし、朱鷺によっては
こういう境遇の苦闘時代もあるだろう

それに
●　サバイバルの一種として考えてみるのも面白いし
●　豊かな？日常生活への反省の視点として
考えてみるのは面白いかも知れない
​​​​​​​そういう知的な視点が､この著者には無いのだ（笑）

あと1000円で1週間乗り切るとしたら？
All About

河野 真希

2018/02/21 19:45

 

給料日まであと1週間あります。でも、使えるお金はあと1000円しかありません。冷蔵庫などに残っている食料もなし。さてあなたなら、この1週間、どうやって乗り切りますか。

そこで、大ピンチを乗り切るためのアイデア術をご紹介します。

「こんな状態になるまで気づかないなんておかしい！」と思う人の方が多いかもしれませんが、「もしも、そうなってしまったら……」と考えながら、読んでくださいね。

会社を上手に活用してお腹を満たす!?
まずは、お財布が厳しくなると本当に実践しているというココさん（女性・30代）からのアイデアをご紹介します。

会社の昼食が給料天引きの「給食弁当（おかずは割子、ごはん＆味噌汁おかわりし放題）」。持ち帰れるように容器を用意していって、ご飯と味噌汁をそれぞれ2食分（当日夜・翌朝分）持ち帰る。

誰しも真似できる方法ではないのですが、職場やアルバイト先が飲食関係なら、もしかすると同じようなことをしている人もいるかも!? こんな福利厚生のある会社だと、ピンチに陥ったときには助かりますね。とにかく、お腹を満たすことは大事ですから。

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日本人なら、やっぱりお米でしょ！
「クレジットカードで買い物っていうのはナシですかね（笑）」と考えてくださったNANAさん（男性・40代）。もちろん、アリです。だたし、その先に確実な収入の保障がないと、問題をどんどん先送りするだけになっちゃいますけどね（笑）。​

さて、クレジットカードを使わないとして考えてくださったのが次の方法。日本人ならやっぱりお米。日持ちもするし、お腹も満たされるし、毎日食べても食べ飽きないのが心強いですよね。

​私なら、やはり日本人なので米でしょうか。醤油や塩などの調味料はあるとします。 スーパーの一番安い米2kgで880円（700円台もあるかも）。あとはインスタント味噌汁（ペースト状で小分けしてある一番安いもの）か、一番安いふりかけ（100円程度）か、特売の納豆（3パック入りで2セットくらい）を買います。​

1日3食食べたいところですが、ここは2食で我慢。お昼はもちろん手作りの塩おにぎりで。飽きたら焼きおにぎりでも。米は1日2合（=300g）炊けば600gにはなるので、昼のおにぎりを充実させればその日は乗り切れると思います。

麺なら安く食べられる！ 100円ショップを大活用
米より麺のほうがリーズナブルに買えるとアイデアをくださったのが「安くて量が多い麺類は貧乏生活の必需品でした」という覇王樹さん（男性・20代）と、「1週間1000円で乗り切ったことが20代前半に何回もありました」というりんごさん（女性・20代）。

​100円ショップなどでは、​麺類が安く売っています。例えばパスタ400～500g 、素麺400～500g、うどん3食、そば3食があります。1食あたり30～40円程度で抑えられるので​、麺類だけで7日間（21食）乗り切れば、1000円以下になります。（覇王樹） ​

100円ショップのパスタにお世話になっていました。「ソースは醤油のみ！」とか、「ケチャップのみ！」とか。それから、お昼は我慢とか。それで少し痩せましたが、すごくひもじく感じるので毎回「これじゃイカン！」と思っていました。（りんご）

普通のスーパーではなかなか見かけませんが、確かに100円ショップでは500g前後のしっかりとボリュームのあるスパゲティが100円で売られています。1食100gとすると、100円で5食ほども食べられる計算に。これは嬉しいですね～。

実践版！ 1週間1000円メニュー公開
「昔の自分がやっていた、懐かしの1週間1000円メニューを紹介します」とアイデアをくださったのは、ぴよぴよぴよよさん（女性・30代）。こちらもリーズナブルなスパゲティをメインとした食事です。

同じようなものばかり食べることにはなりますが、ちゃんと3食食べて、野菜も含まれているのは嬉しい。いざというときには、このレシピ、ぜひ参考にしてみて。ちなみに、ぴよぴよぴよよさん曰く、「これを実践すると、お米のありがたみが身にしみます。米食万歳！」だそうです（笑）。

■前提

米はないとする。調味料は味噌、塩、しょうゆ、ケチャップ、マヨネーズ、油があるとする。

■買い物（1000円分）

スパゲッティ500g：200円

食パン2斤：176円

うどん3玉：100円

卵6個：100円

キャベツ1玉：98円

もやし1袋：30円

水菜1把：98円

ジャガイモ1袋：98円

ツナ缶大1缶：100円

■メニュー

日／朝食／昼食／夕食

1／トースト＆刻みキャベツ／ツナサンド／スパゲティ＋ポテト＋水菜（塩コショウ）

2／トースト＆キャベツスープ／卵うどん／スパゲティ＋ツナ（ケチャップ）

3／トースト＆スープ残り／ツナサンド／スパゲティ＋ゆで卵+もやし

4／トースト＆キャベツもやしの味噌汁／卵サンド／スパゲティ＋水菜

5／トースト＆味噌汁残り／卵うどん／スパゲッティ＋ポテト＋もやし

6／トースト＆キャベツのエッグココット／ポテトサンド／スパゲティ＋卵黄身

7／トースト＆キャベツと卵白身を炒める／ポテトサンド／焼うどん（残り野菜すべて）

■注意

・スパゲティはゆでたあと、具材と一緒に炒める（満足感が増すため）

・野菜に火を通しすぎない（かさが減るので）

私なら、こうする！ 1週間1000円生活術
さて、みなさんのアイデアをご紹介したところで、私ならどうするかも考えてみました。

まず思い浮かんだのが、実家に逃げ帰る（笑）。とはいえ、これは私が実家の近くに住んでいたからできることで、遠く離れて暮らしている人には難しいことですよね。

ただ、そういった厳しい状況を恥ずかしがらずに打ち明けることができ、一緒に生活を共にすることを嫌がらない心の広い友人や恋人がいるなら、そのお家に1週間ばかり居座るというのもアリ!? ただし、居候は居候らしく、すみっこでおとなしく暮らすのが、人間関係を壊さないために重要なことかも。

​それから、資金を増やすというのもひとつの手。部屋の片づけついでに、本やCD、ゲームソフトなどを売れば、手っ取り早く現金収入を得られます。手元に1000円しかないのなら、ほんの数百円でも増えれば、安心ですよね。​

​​ただし、簡単に借りられるからと、消費者金融などで無計画にお金を借りるのは止めましょうね。お金を使いたい誘惑に駆られても、こんなときはお給料日までぐっと我慢です。


　　ーーー　私の意見　ーーー​​ 


この人のアイディアは､貧弱だな～
あまり参考にならない

それに、しかたがないとはいえ
炭水化物の多い、ハイ・カーボン食になっている
これでは、血糖値が上がってしまうでは無いか？


大抵の商店街やスーパーでは
夕方、一定の時間帯になると定価の半分での安売りになる
まず、これを利用すればいい
一週間、ずっと貧窮食事ではつらいので
一日ぐらいは､この安売りで寿司の盛り合わせと
ワンカップを買って
一点（一食）豪華主義がいい（笑）
これを中日において､乗り切る

１００円ショップで魚の缶詰を買ったら一食のおかずになる

物価に比較して一番安く栄養価が高いのは卵だから
卵焼きにして（量を膨らませて）
これも一食

マヨネーズが調味料としてあるのなら
ご飯にマヨネーズと醤油をかければ一食（笑）
生卵＋醤油＋白いご飯が、また美味しいし
これを三杯ぐらい食べる

缶詰のドッグフードやキャットフードも安いが
１００円ショップの缶詰の方が安いだろう
それに、一応人間だし（笑）

一日ぐらいは､水ばかり飲んで座禅を組んで
ダイエットを兼ねるのもいい

それに、この記事の野菜の値段
今は、この二倍ぐらいするよ（笑）

リスクをとれるのなら
粗大ゴミ収集日の早朝
早めに回って､そっと、金目のものを集めて
リサイクルショップに売り飛ばす
一種のせどりか？（笑）
実際に、こういう人を､ときどき見かける
違法スレスレだと思うが､健闘を祈る（笑）

楽に乗り切るつもりなら
女房を売って・・・​初鰹、じゃない
潤沢な資金で贅沢をすればいい
日頃の問題解決にもなるし・・・

ただし、皆さんの女房の品質では
あまり高く売れないかも知れない（涙）
すぐ返品されたりして（涙滂沱）