カテゴリ:IH【健康・医学情報】
私の酷暑対策
酷暑対策と言っても、チマチマとしたことだが ● テレビ前に水を張ったタライを起き 足を足湯の要領で浸けると間違いなく涼しい ● 水に浸したタオルで体を拭う これも効果大 ● 冷水シャワー ● 扇風機を首振りモードで ● エアコンはドライモードで連続運転 ● 水分補給 ● 睡眠は十分に ● 外出は控え何もしない(笑) ● 半袖Tシャツ・半ズボンは速乾素材 ● エアコンは、できるだけ隣室でONに これでエアコン効果が穏やかになる 自室の場合は、風向きを水平に ● あと、外出時は半ズボン 出勤に半ズボンはまずいだろうが 普通の外出なら半ズボンで不都合は無いと思う ただ、日本では半ズボンは行儀がよろしくない と言う認識があるようだ 私が米国東海岸にいた頃の経験だが 米国人は夏期になると男女ともジーンズの半ズボンの人が多い もちろんカジュアルな場合だが 日本でもそうすればずいぶん楽だと思うが 本当は出勤も酷暑の時期なら スニーカーに半ズボンはどうかな?(笑) オフィスに到着したらロッカーで普通の服装に着替える ただし、日本ではロッカーが完備していないか 真夏には、汗を垂らしながら背広を腕に掛けて と言う風景がサラリーマンの常態だが 真夏に背広は意味が無い 今はかなり変わってきているのだろうけれど 日本の暑さは、実質亜熱帯 そういう認識で、日本独自の服装があってもいいと思うが インドネシアやフィリピンでは、アロハ的なシャツに半ズボン 結構一般的だが お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018.07.25 14:51:24
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