Allelujah*

デブくんが、またデブっている・・・。

たまに何かのきっかけで自分に厳しいダイエットを始めるデブくん。
夜抜きダイエットとかバナナダイエットとかね。

その時は痩せるんだけど、ある日突然
やっぱ食べないとね！
とか言い出してやめるので、当然リバウンドする－－；

そしてちょっと話が飛ぶけど、我が家の家計はザルです。
つまりデブくんはお小遣い制ではないわけです。
お昼ごはんなんて、イマドキのサラリーマンとしては
かなり贅沢してるんじゃないかと思う。
忙しいと食べそこなったりもしてるようですが・・・。

そんな体にも家計にも悪過ぎるデブくんランチ対策は
やはり弁当でしょう。

一時期結構続けてたんだけどねー。
私が面倒になったり、デブくんが弁当に飽きたり、
なんとなくフェイドアウトしてしまってました。

また出来る限り復活させようかと思います＾＾；

そんな弁当復活初日。
とりあえず玄米おにぎり弁当。
おかずは残り物。
おにぎりの具はゴーヤ肉そぼろ。

作った直後に
「今日は要らなかったのに・・・」とか言わないでほしい(-"-)

無理やり持って行ってもらったら
食べるのが夕方になってしまったらしく、
おにぎりが若干傷みかけだったかも？！
とか言うのもやめてほしい(-"-)

そして弁当復活２日目の今日は、なんと寝坊しました（ ﾟ∀ﾟ）ｱﾊﾊ八八

いいんだ。無理しないのが長続きのコツなんだ（笑）

しかし、sotaの朝練がギリギリで焦ったよ。
自力で起きてくれーーー！！！

バナナ救出のためのバナナケーキとタイ焼きを
なぜか同じ日に作りました（･∀･）

バナナケーキは色んなレシピがあるので、
毎回あれこれ試すのですが、
今回のは、なかしましほさんの本から。
（その本でもマフィンとパウンドケーキの２種のレシピがあった。）
油もお砂糖も控えめですが、
しっとり美味しくできました♪

さて、弁当が一日で終わりにならないように(^_^;)
明日はちゃんと起きなくちゃ！