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カテゴリ:ダイエット
昨日は、かなり張り切って、ほとんど飲み物だけで1日が終わりました。

かなりお腹がすきましたほえー

まあ、当たり前ですよね~と、いうことで・・

今日はおかずを食べましょう!!


ハート(手書き)アロエ&マスカット風味
ハート(手書き)肉団子(3個)
ハート(手書き)から揚げ(1個)
ハート(手書き)ブロッコリー(2きれ)
ハート(手書き)カンパン(1個)
ハート(手書き)チューハイ カロリ(4本)
ハート(手書き)ミルクティー(1杯)

ピンクハート合計・・・850Kcal

おかずは本当につまみ食い程度しか食べませんでした。

おかずだけで300Kcalぐらいだと思います。

その分、チューハイを飲んでしまいました。ショック

でも、1本91Kcalなので、ビールよりかは安心です。。

感想:お酒は飲み過ぎないように気をつけないと・・・

 !15日の分です。






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Last updated  2006年05月17日 03時25分30秒
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