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カテゴリ:ダイエット
昨日は、かなり張り切って、ほとんど飲み物だけで1日が終わりました。
かなりお腹がすきました まあ、当たり前ですよね~と、いうことで・・ 今日はおかずを食べましょう!! アロエ&マスカット風味 肉団子(3個) から揚げ(1個) ブロッコリー(2きれ) カンパン(1個) チューハイ カロリ(4本) ミルクティー(1杯) 合計・・・850Kcal おかずは本当につまみ食い程度しか食べませんでした。 おかずだけで300Kcalぐらいだと思います。 その分、チューハイを飲んでしまいました。 でも、1本91Kcalなので、ビールよりかは安心です。。 感想:お酒は飲み過ぎないように気をつけないと・・・ 15日の分です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006年05月17日 03時25分30秒
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