☆ぷっちの報告書☆

昨日は、麩に感激していたのですが、

今まであまり食べたことのなかったコーンフレークを買ってみました。



コーンフレークって種類がたくさんあるんですね～

思わず、並んでいたコーンフレーク全種類のカロリーを比べてしまいました。

コーンフレークでも、カロリーが高い物もあるのですね・・

ブラン系・五穀米系は、やはりカロリーが低いように思いました。


たまには、コーンフレークも良いかも


本日の食事

コーンフレーク
食パン（半分）
豆腐200g
マスカット風味
おかゆ
鳥肝煮
ちくわ2本

合計・・・９１２kcal

スポーツジム・・・２時間


本日の反省：パンが余計でしたね・・
　　　　　　　　ちくわに密かにはまっています。。おいしいぃぃ