☆ぷっちの報告書☆

先日、韓国に行って食料品を物色してきました

まず、ジャージャー麺です。



このジャージャー麺・・なんと　　

１人前　１８０kcal


いつも食べていたジャージャー麺は３１８kcalなので、



この本場のジャージャー麺は、すんごいローカロリーです


中は生タイプの麺と、具がレトルトになっていました。



麺を茹でて、レトルトを温めてかけるだけ・・ちょ～簡単


出来上がりは、なんだか色が・・・ということで、きゅうりをトッピングしてみました。




お味の方は・・なかなかおいしい方だと思います。

日本にもこんな味の料理があったような・・・というような味でした。

何の味に似ているのか、思い出せません・・


量は、日本製の物と同じくらいでした。こっちの方が多いくらいかも・・

それなのに、こんなにローカロリーなんて、本当にびっくりです


韓国の料理は、全体的にローカロリーなのでしょうか・・


３日の食事

カップラーメン
もも１個
さくらんぼ　２０個
きゅうりの酢の物
お魚の煮付け　半分
パン１個
紅茶かんてん

合計・・・８３３kcal


３日の反省：韓国で買ってきたカップラーメンを食べました。
　　　　　　　　ＢＩＧサイズなのに、カロリーは４８５kcalでした・・
　　　　　　　　カップラーメンまでもが、ローカロリーです