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カテゴリ:亜都理絵のれんわけ
ビーズでトトロに出てくる「まっくろくろすけ」を作ってみました。 でも、似ているのかどうか・・・ やっぱり、手と足をつけた方がよさそう・・・かな 亜都理絵 のれんわけ 28日の食事 ハンバーグ 半分 魚のフライ 1個 春巻き 1個 ご飯 1杯 おかゆ 2杯 冷しゃぶ 少々 パン 3個 合計・・・1790kcal プール 1時間 28日の反省:パン3個も食べすぎ~ おかゆも余計だったかも・・・ 炭水化物の取りすぎには気をつけないといけません・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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