ラッキーハッピーに☆

「ビューティー・ヨガ」


カラダのバランスをとりながら、

カラダの中から綺麗に、美しくなるための健康の秘訣を交えながらヨガを行います。

ヨガで、心のストレスや体のストレスをなくし、

健康レベルをアップしましょう。

満月の日にエネルギーを充電して、ツキを呼ぶ体質にしていきましょう。



ヨガの場所も、丸いお部屋にドーム型の天井の、窓から外を眺めながらの

異次元空間です


ゆっくり呼吸をしながら体をうごかしますので、

リラックス効果、リフレッシュ効果もアップします。

運動不足の方、カラダの固い方、初心者も大歓迎です。


肩こり、腰痛、冷え性、アレルギー、女性疾患などある方は

事前にご連絡いただけると、解消するヨガもお教えしていきます。

男性も受け付けていますので、ご参加お待ちしています。


日程 　　

　８月　６日（木）満月の日　

　８月２６日（水）　　
　　　　
時間１９：００～２０：３０です。５分前にはお越しください。



場所汐留シティセンター３階
汐留シティセンター　

JR山手線 「新橋駅」汐留口より徒歩3分
東京メトロ銀座線 「新橋駅」2番出口より徒歩3分
都営浅草線 「新橋駅」汐留（シオサイト）方面出口より徒歩2分
都営大江戸線 「汐留駅」ＪＲ・ゆりかもめ新橋駅方面出口より徒歩1分
新交通ゆりかもめ 「新橋駅」より徒歩1分

ＡＳＫ　ＴＯＫＹＯ (アカデミーシュワルツコフ)
ラウンジスペースにて行います。

参加費　　１レッスン　３５００円
当日ブログを見たと言っていただくと3000円とさせていただきます。

定員が１０名になります。

持ち物ヨガマット、または、大き目のバスタオル、動きやすい服装（ボタンやベルトのないもの）、お水（甘みのないもの）

床はタイルですので、ヨガマットがない方はバスタオルなど、敷くものをお持ちください。
更衣室はあります。

食事後二時間くらいあけて空腹でお越しください。（どうしてもの方は、カロリバーやゼリー飲料などを召し上がってからどうぞ）

前日までに、こちらのメール宛にご予約ください。

green_angel@inter7.jp

お近くの方、お友達を誘ってご参加ください。