aloe's simple life

今年の夏は半端な暑さじゃないですよね。

すでにぐったりしてます＾＾；

夏にどうしても体重が2、3キロ減少してしまいます。

食欲はあるし、食べているのですが、汗をかくからなのか・・・・。

最近は、梅干をご飯に混ぜたり、料理にも入れたりとして、積極的に食べるようにしています。そうする食が進むんです。

母の漬けた、すっぱくて塩辛い梅干。

最近は、減塩で甘酸っぱい梅干が売られていますが、私はやっぱりこの梅干が好きです。

久しぶりに冷えから守るコーデ。

ダブルガーゼのパフスリーブブラウスにリネンの巻きスカート。

巻きスカートの下には、シルクのスラックス下2枚(5分丈、8分丈)、薄手のシルクレッグウォーマー、フレンチブルのプレリーチューブ、靴下4枚です。

久しぶりに巻きスカートをはきましたが、夏は涼しい!!

夏もゆるく冷えとりを続けています。

夏の半身浴はとても気持ちがいいのですが、昼間に汗をかきすぎると、夜半身浴する体力がなくなり、シャワーで済ませることも・・・＾＾；

せめて服装だけはと思い、天然繊維で頭寒足熱になるようにと、冷えから体を守ることを心がけています。

体に気持ちがいいことを楽しみながらやっています。