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September 1, 2010
カテゴリ：冷えとり
冷えとりを始めてから真夏も半身浴をしていたのですが、 8月の上旬に熱中症のような症状が出て(熱中症ではなかったのですが・・・＾＾；)、 それ以来、半身浴を控えていました。 夏の半身浴は、汗がたくさん出て気持ちがいいので、好きだったのですが、汗をかきすぎるためか体力が消耗し、逆に疲労が溜まったのかなと思います。 今からも思うとお湯の温度も高めだったような気もします。
3日ほど前からぬるめのお湯で半身浴を再開しました。 体に負担もなく、気持ちがいいし、朝の目覚めもいいです。
いつまでこの暑さは続くのでしょうか。 この暑さでは外に出る気にもなれず・・・。 お仕事されている方、本当にご苦労さまです。
そろそろ秋物の服も縫いたいなあと思っているのですが、夏服ならともかくこの暑さでは秋服は縫う気にもなれず・・・＾＾； 縫いたいのに縫うものがない、 この手持ち無沙汰がもったいないと感じる私です。
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