aloha diary

エクエルを飲み始めた。という日記を書いてましたが。
その後、肌の調子がなんとなく良くなったものの、小指の関節痛には全く効かず、でした(-_-)

そして、会社の健康診断のオプションでリウマチの検査をしましたが異常なし。

・・・と、いうことで、小指の痛みはただの加齢による痛みと思われ。
→さらに、左肩にも痛みが出てきて、”五十肩”確定です。

病院には行ってませんが、楽天でグルコサミン＆コンドロイチンのサプリを購入。

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肩は痛かったり治まったりを繰り返してます。
服を脱ぐとき、椅子を引くとき、戸の開け閉め、など
生活に少し支障が出てきてます。

YOUTUBEで見つけたストレッチやツボを押したり、
いろいろ試してます。



話は飛ぶけど。
コロナ早く収束してーーーー！！
ハワイに行きたい。ハワイに行ったら、肩の痛みも良くなるはず！！(^^♪