時間が余ると『気づき』が降ってくる
久しぶりに友人に会いに行った。ゆっくりなんでもないような話をしてお昼を一緒に食べて、それがイイナア~と静かに思えた。友人は最近までダイエットしていたのだけれどそれをやめたと言っていた。何でだろう・・・と思っていたら体のリセットをしたくて。という。ダイエットで疲れた体を癒し、体の状態や機能を戻したいと。ああ・・・考えた事無かったなあ。私も年中ダイエットの事を考え、頭から離れる事はなかったけれど肝心の『体の健康』について、しみじみと考える事はあまり無かったように思う。3食美味しく食べ、ほどほどに運動し、愉しく暮らす。友人の考えは、いつも柔軟。頭のカタイ私は、「ううむ。なるほど」と頷く。そして考えさせられる。時間のある私に、このときとばかりに多くの気づきの雨が降ってくる。もっと柔軟に色々な方向で考えなくちゃダメだよという事なのかもしれない。忙しいと目先の事ばかりに走ってしまうけれど今はたっぷり考える時間がある。「もてあます時間」などないよう。