あまからの部屋～愛猫といっしょ～

今日は朝起きたときから、眠気が取れなくて取れなくてしんどいこと。

会社に着いてもまだ眠いので、アイスコーヒーをブラックで飲んだら少し落ち着いた。

昨日は休みで、たっぷり寝て疲れがとれたのに。

もう眠くてたまらないなんて


こんなにねむいの久しぶりかも


以前はもっとひどくて・・・

会社勤めしてから一日中眠いのが毎日続いて、

朝は会社に着くまでフラフラ状態で出社。

昼休みは外食先で居眠りし、ランチメニューは普通量食べると午後眠くて

仕事にならないから、コーヒーとパン１個程度。

帰りの電車ではすぐ眠っちゃうし、帰宅後は１１時以降猛烈な眠気に襲われて

起きてられない状態。


常に猛烈に眠い状態で日常生活送ってたのはきつかったな～。

前々から過眠ぎみだったし、

程度の差はあるけど、体質だから仕方ないとあきらめてたら、

あるきっかけで薬処方されて、今はすっかりおさまった

もう薬は飲んでない。



不眠症で悩んでる人も多いっていうのに、

寝ても寝ても眠いってのも贅沢な悩みなんでしょうね、きっと。


自分にちょうどいい睡眠時間っていったいどれくらいなんだろう？？？



毎日８時間とかさすがにとれないから、

５時間でこなせる身体になりたいもんだわ

だって、一日短いじゃん！寝てばかりだとさ。

なんかもったいない気がして。



（にゃんこは寝るのが仕事、気持ちよさそうに寝てるよな～）


このちっちゃい鼻と口からのアングルがめちゃかわいい