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酒の肴

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購入履歴

2011年11月02日
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カテゴリ:お弁当

最近、旦那さん、お弁当のいらない日が多く

まったり過ごす朝に慣れてしまっていたら、

「明日、お弁当よろしく!」

と、急に・・・

いや、急ってことはないのだけど

心の準備が・・・しょんぼり

(どんな準備さ!ブーイングと突っ込まれそうダッシュ

2011_10282011・10月mama0009.JPG

葉五目玉子焼き

葉秋刀魚の蒲焼

葉オクラの煮浸し

葉三種きのこのオイスター炒め

葉パプリカとハムのサラダ

葉十八穀米

 

今日の一品

2011_10282011・10月mama0012.JPG

秋刀魚の蒲焼

三枚におろした秋刀魚を酒と醤油で下味をつけて

軽く小麦粉をまぶし

油を引いたフライパンに皮の方から焼く

周りが白っぽくなったらひっくり返す

(MOCO’Sキッチン伝授ウィンク

火が通ったら

市販のタレなのですが・・・

ぶた丼のたれを回しかけ出来上がり!

お好みでゴマと山椒をふりふりウィンク

 

 

ぶた丼のタレが残っていたので秋刀魚に使ってみましたが

OK~なお味でしたグッド

 

秋が深まってきましたね葉

今が見頃の北大のイチョウ並木

2011_07172011・10月紅葉0051.JPG






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最終更新日  2011年11月02日 09時02分19秒
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