音楽の源は天にあり。

最近、チベット体操を始め、従来のヨーガの呼吸法と、違うことに氣が付き、生徒さんの一人と話し合ってみました。

確かに、チベット体操は元気になります。

それは、呼吸法によるものと感じています。

ヨーガの呼吸法は、身体を弛めながら吐く呼吸に意識を向けます。

その結果、関節がゆるみ、リラクゼーション効果が得られます。

それに引き換え、チベット体操は、吸う呼吸に意識が向けられることが多いです。

その結果、身体は暖まり、活力が沸いてきます。

私は、息を吸い溜め込んだ時に、想念の力を駆使して、言葉を丹田に込めます。

思ったことが、現実化するのが早くなっているように感じています。

呼吸法によって、目的がはっきりと違うように感じています。