あまったれ日記

喘息のお薬のおかげでだいぶつらい咳がおさまってきてうれしい限り。
風邪薬（咳止め）はまったくといっていいほど効かなかったので（市販のも、病院のも。）
「喘息の」お薬の力ってすごい～（にっこり）

といいつつ。
今週は水・木と原因不明（精神的なもの？）の体調不良により
夜ごはん抜き、早寝を心がける、の巻。
2日ともあまりの気持ち悪さに吐きそうだったけど、
なんとか吐かずに済んだのでよかった。

今日はまたもや仕事を残し、定時で上がって病院。
お薬はまだ継続。
いろいろと話をしていく中で、
今の職場に入ってから今までの長らくの不調話を聞いていただき、


そこまでストレスを受けてて体調に出てるなら【心身症】でしょう。
と。

胃薬と精神安定剤も出してもらいました。
（月一でものすごい胃痛に襲われるので）

そんな状態でよくやってきたね、というようなことを言ってもらえて
精神的に楽になりました。


思えば、今の職場で心身ともに好調だったことってほぼないんだよな。
この状況が変わることは・・・・・

状況は変わらないのだから、自分が変わるしかない。
特別なことはできなくても、少しでも自分自身がいきいきと過ごせるように。
周りの人の役に立てるように。
人生一度きりだからねー。