アメリカわんこ生活

年頭の日記に書いたけど、今年は・・・。

★うちの中もガラクタを処分して、無駄なものは省いて、お掃除ちゃんとして、シンプルライフを心がける。

★お酒を断って、運動して、健康な食事を心がける。

てな訳で、今年は心身ともにシェイプアップ！！が目標なのだ。

今日はその後の様子など。

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片付けと掃除は、毎日ぼちぼちと実行中。
今まで一杯だったキャビネットの中もスカスカになって、すっきり！



お酒は結構簡単にやめられた・・・というか、土日以外はほとんど飲んでいない。
我慢しているわけではなく、あまり欲しくもないのであえて飲まないだけ。

お酒を飲まなくなってから、毎晩早く眠気に襲われるようになり、さっさと早寝してしまうし、ビール代は浮くし。
旦那も私に影響されてか、あまり飲まなくなったし、いいことずくめだ。

食事は只今低炭水化物を心がけ中。

でも～、つい息子の食べ残しとか食べちゃうんだよねぇ。
ああ、なんと悲しい主婦＆母親の性！(ToT)

そして運動は、2日前に以前からオーダーしておいた筋トレのＤＶＤがやっと届いたので、今週から早速開始するつもり。
ただ、息子に邪魔されそうな予感が～。@(>_<)@

そして、ウォーキングも再開したいけど、このところ寒すぎ！

私の場合、息子を留守番させることは出来ないので、彼をジョギング用ストローラーに乗せ、早足ウォーキングなんだけど、外気温－5℃とかいう時に、息子を外に出させたくないし～。
（単に息子を口実に、寒い屋外に出たくないだけ？）



片付け＆掃除はよしとしても・・・。

いかーーーんっ！！ヽ(｀□´)ノ

もっと気合を入れて運動＆ダイエットしなくては。
まだ1月も終わってないのにこの体たらくぶりは何だ～！
断酒しかきちんと出来てないじゃないか。{{(>_<)}}

これからちょっと気を引き締めて、頑張ろう。


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で、気分直しに、クリスマスの時に義兄宅にて撮影した写真など。
まるで動物園のよう・・・。
他に牛や馬もいます。


↓義兄夫婦