アメリカわんこ生活

最近日本でブートキャンプが大流行とのニュースを見るにつけ、もうビックリするばかりの私、たろももでございます。

おまけにビリー、来日しちゃってるし。

儲かってさぞかし笑いが止まらないだろうな～。



昨年10月28日の日記に体験談を書いたけど、アメリカ在住の私は2005年にブートキャンプを購入。

なんせ、息子を妊娠して以来、ジムにも通ってないし、妊娠と母乳育児を理由に食べ放題。

この世も末か！？ってくらいの肥満ぶりで、思いっきり自己嫌悪に陥り。

ヨガやピラティスも試したけど、あまり効果もなく、テレビのインフォマーシャルで見たビリーのタエボーに「これなら汗も沢山出そう！」と飛びついた。



以来、彼のタエボーシリーズにハマり、彼の色んなＤＶＤを購入。

途中で、最近日本で流行りつつあるターボジャムにも浮気した。

↓これです。

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でも「私にはビリーがやっぱり合ってるわ♪」ってことで、やっぱりタエボーに逆戻り。

ブートキャンプ付属のゴムバンドがついに壊れたので、新しいゴムバンド欲しさ、そしてゴムバンドよりも更に負荷のつよいものを！ってことで↓を2ヶ月前に購入した。


TVショッピングで話題騒然！ビリーズブート キャンプのアメリカ最新版こちらの商品は特別版の5...

忙しいのでなかなか時間が取れないんだけど、それでも週3回くらいはこのブートキャンプエリートをやっている。

でもって、これだけでも何となく物足りなくなり（エクササイズをするとベータエンドルフィンが分泌されてハイになり、もっとエクササイズしたくなる）、これも始めた。

これ、今までのビリーのタエボーシリーズの中で1番キツイという評判なので、「よっしゃ！　いっちょやってみよう！」ってことで買ったわけだが・・・。

評判どおり、何の道具も使わないのにキツイ～～～～！！

でもこれが快感～～～～！！（って私は変態か！？）



結局、2年前にタエボーを始めた頃から現在までを比べると・・・・。

体重：140パウンド（63キロ）→　113パウンド（50.85キロ）

体脂肪：31％　→　18％



もともと私はぽっちゃりタイプなので、痩せすぎることはまずない。

今はもう、どんなに頑張っても体重落ちそうにないし。

でも、体は段々筋肉質になってきている。

体重は変わらないのに、服のサイズは小さくなってきているし、腹筋も割れてきた。

自分でも「もうこうなったら、体をデザインしよう！」って感じで、あまり体重の増減にこだわらず、楽しんでやっている。



目標！！　映画「GIジェーン」のデミ　ムーア！

こうなったらとことん筋肉質になってやる～～～！！



今現在すごーく興味があって、購入したいと思っているのはこれ。

90日でマッチョになるプログラムです。

しかーーし、120ドルはちょっと高いな・・・・う～～～ん。



日本のブートキャンプを頑張ってる皆さんの、すこしでも参考になれば・・・という気持ちで、次回から私の12キロ減量体験談を何回かに分けて書いていこうと思う。

まぁ、私の場合は最初が思いっきりブタ！だったので、あまり参考にならないかも知れないけど、ははは！

それでは、今日はこの辺で～♪


☆☆☆☆☆☆☆


4ヶ月以上、日記を放置してましたが、あまり深い理由はなく、ただ超多忙で手が回らなかっただけです～。

家族みんな元気ですよ～～。

皆さんのところにはまたぼちぼち伺わせて頂きます。

こんなたろももを、今後ともよろしくです！