あみちゃんのひとりごと パソコン教室 アミティエ 東大阪市 東成区 生野区 社会福祉 求人情報

全3600件 (3600件中 51-100件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 ... 72 >

• 

  大急ぎで食事を作って食べて福祉施設へ・・・

  今日のお昼ご飯は、最近冷麺をよく食べているので、冷麺を作ってみました。冷麺の上に、カニかまぼこ、マカロニサラダ、ポテトサラダをたっぷりのせて、さらにマヨネーズをたっぷりかけました。ねりからしは、今回はかけませんでしたが、かけたらもっとおいしかったかも・・・ちなみに、これで冷麺の原価は・・・　２５０円位、お店で出すと５００～６００円位？ちょっと高くて売れないみたいですね～( 一一)冷麺を食べたのに、まだおなかがいっぱいにならなかったので、そうめんにも、カニかまぼこがあまっていたのでぶっかけにして食べました。これで、そうめんの原価は約１５０円・・・これで、体重が８００グラムくらい増えてしまいました( 一一)福祉施設は、土日もやっている相談やサロンの施設で、きょうからパソコン教室をはじめることになりました。お弁当を作っている施設で事務をしていただいていた女性にパソコン指導の担当をまかせることになりました。主に精神障害の方で、麻雀をするみたいにテーブルをかこんで、ノートパソコンを置いてみんなでたのしく授業をやりました。パソコンだけで、みんなの写真は紹介できません。あみたんが、今担当している施設ではみんなWindowsXPでワードエクセル、パワーポイントが２００３ですが、こちらの施設は、Windows７とWindows８.1でワードも２０１０、２０１３で進めていますが、基本は今でもXPかな？　なんてあみたんは考えています。文字をすらすら入力できる方、ほとんどはじめてさわる方もいますが、みんな楽しく授業をされていました。あみたんは、無線LANの設定をしたのですが、なぜかパスワードがちがっているのか、うまくできませんでした。念のために、あみたんのネクサス７とiPhoneをWi-Fiにつなぎましたが、うまくいかないようでした。こういう設定は、うまくいかないとたいへんですね。iPhoneを使ってデザリングでネクサス７を使っていますが、これだと、簡単なパスワードを設定するだけでうまくいきます。それから、コンビニのセブンイレブンの無料LANもほとんど設定なくうまくいくようです。先日任天堂のＤＳをマクドナルドとセブンイレブンでゲームのダウンロードをやりました、これはなかなかたいへんでした。やはりハードの関係でものすごく遅くてうんざりしてしまいました( 一一)だけど、ニンテンゾーンは速くて快適なのですけど・・・去年の年末に引っ越して、部屋の中もだいぶ片付いていました。事務所もノートパソコンにして、すっきりしていました。デスクトップはお弁当を作っている施設において、事務作業を一括管理しています。施設でのんびりみんなとおしゃべりして過ごした後夕方3時半頃に帰りました。途中で寄り道をしてなにか食べようかと思いましたが、近頃料理作りにこっているので、自分で作ることにしました。今回は先日失敗したオムライス～とってもおいしくできました。これで原価は１３０円位お店で出すとすれば２５０グラムくらいで、３５０円くらいかも・・・そして５００グラムの大盛りが６００円１キロのデカ盛りだと、１０００円ということになりそう(#^.^#)ちなみに、お弁当を作っている施設の関係で、喫茶店をやっています。いろいろメニューを研究中です。

  2014年05月11日

  コメント(0)

• 

  東大阪市ふれあい祭り・・・

  バザーで洋服や靴が安く出ていました。それから福祉施設でいろいろなものを作って販売しているところや、たこ焼き、やきそば、きゅうりの糠漬け、イカ焼き、リンゴ飴などの屋台がたくさんでていました。１０時過ぎからパレードがはじまったのですが、あみたんは、午後から福祉施設の仕事があったので、今年はパレードを見ることができませんでした。それから、時々お手伝いしている東大阪市の施設の人たちとも残念ながら出会いことができませんでした。 

  2014年05月11日

  コメント(0)

• 

  日曜日はいつものように、東大阪市にある喫茶ボンコでモーニング

  日曜日の朝はいつものように、喫茶ボンコでモーニングを食べて、のんびりと１０時からはじまる東大阪市のふれあいまつりが、はじまるのを待っていました。いつものようにいろんなお話をして、日曜日の朝は福祉のことをよくおはなししています。若い方の貧困が多くて、日本がスラム化するのではないか？　将来は社会保険がきびしくなって、安楽死みたいな方向へ向かうのではないか？　みたいなことを話しました。福祉が充実しているヨーロッパでは６０歳あたりから人工透析になると、保険での治療がうけられなくて、実費負担とか、インフルエンザが実費負担とかいろいろきびしいことになっているようです。グローバルの時代、日本だけじゃなく世界中が経済的に格差は広がるけれど、低所得者の年収所得格差はなくなっていくのかも・・・

  2014年05月11日

  コメント(0)

• 

  ぼうぼう鶏～　ちゃう　棒棒鶏～　喫茶　ココプレゴの冷麺～　冷やし中華　東大阪市　カフェ

  喫茶　ココプレゴ　（東大阪市長堂１－２０－５　電話０８０－５３０２－６０８５）夏も近づく～　はちじゅうはちや～　冷麺をはじめたそうです。さっそくあみたんが食べてみました。これで５８０円～大きなエビと棒棒鶏みたいなのがはいった冷麺です。出汁はゴマ味です。 ちなみにあみたんも、自宅で冷麺を作ってみました(#^.^#)カニのかまぼこしかしれていないので、こういうのはちょっとお店で出すのはきびしそうですけど、ちかごろいろんなものを自宅でつくっています。

  2014年05月10日

  コメント(0)

• 

  土曜日の朝は、東大阪市にある喫茶たんぽぽでモーニング～

  今日は、ひさしぶりに、喫茶たんぽぽに行って、ひさしぶりにホットコーヒーを飲みました。たんぽぽのコーヒーは、注文を受けてから豆を挽いて、一杯ずつサイフォンでコーヒーを淹れています。最近はコンビニの１００円のコーヒーだって、一杯ごとに豆を挽いてコーヒーを淹れているから喫茶店と変わらなさそうですが、コンビニはペーパードリップかエスプレッソの機械・・・サイフォンは誰が作っても同じというわけじゃなくて、味も香りもおいしく入れるのはかなりの熟練が必要だそうです。コーヒーの味がおいしいのは、ネルドリップ、香りがよいのがサイフォンということになりそう・・・同じコーヒー豆でも、ペーパ―ドリップでも一杯ごとに味がかわるし、機械でも１杯だけ入れたときと、５杯くらいまとめて入れたときで味が変わるようで、たくさん入れたほうがおいしいらしいです(#^.^#)なので、コンビニのコーヒーが、おいしい喫茶店のコーヒーに追いつくのはまだまだ先のことになりそうです？ モーニングを飲んだ後、お店の名前とおなじたんぽぽということで、たんぽぽコーヒーやどんぐりコーヒーのおはなしになって、お土産にたんぽぽのコーヒーをもっていくことになりました。しばらくすると、おきゃくさんがたくさんになって、１０名以上・・・お店を出て、たんぽぽコーヒーのある専門店に行ったのですが、残念ながら、平日の朝９時〰夕方時ころまでで、土日はお休みで、今は買いに行く時間がなさそうでした。別の大型スーパーに行ってみました。たんぽぽコーヒーはなかったけど、たんぽぽのお茶がありました。以前はたんぽぽのコーヒー牛乳（今は正確にはコーヒー飲料ですが）があったのですが、以前あったたんぽぽコーヒー牛乳はなくなっていて、麦芽コーヒーがあっただけ・・・いちおう麦芽コーヒーと、たんぽぽ茶を買ってお土産に持っていきました(#^.^#)まあたんぽぽ茶もたんぽぽコーヒーもおなじもの？　なんて考えたのですが、もしかするとちがうのかも・・・コーヒーもブルーマウンテンをみつけて飲みた～い　あみたんです。それから、別のお店でしたが、希少糖をみつけました。最近はどこのスーパーでもよく見かけるようになりいました。

  2014年05月10日

  コメント(0)

• 

  朝からのんびりしていますが、昼からは大忙し・・・

  今日は朝からのんびりしています。ひさしぶりにモスバーガーでモーニングを食べて、お土産の雑誌とお菓子をもって東大阪市の福祉施設にいきました。ハンガーの内職をしていて、ひさしぶりに出会った人が数名ありました。ひさしぶりといっても１か月ぶりくらい福祉施設では毎日来られる方も多いですが、いろいろな理由で長期間休まれたり、時々しかこられないこともよくあります。とくに精神障害の方に多くて、さらにうつのかたが安定して福祉施設に通うことができないので、うつ専門の福祉施設が少ないようようです。 ごはんのハンバーガーに卵のスープ昼からは、お昼ご飯を食べた後、麦茶のポットや麦茶などの雑貨を買って今担当の福祉施設に行きました。あちこちの福祉施設に行っていると、たくさんの人とふれあいがあって、たまにしか会えない人も含めると２００名以上・・・　さらに職員もいれるともっとたくさん私は人の顔をおぼえるのはにがてなのですが、名前、生年月日、電話番号などは覚えるのが得意で、とくに声をおぼえるのがとくいみたいで、電話などで声を聞くとたいていすぐにわかるのですが、道でいろいろな人と出会っても、すぐにわからないことがあるので、そんなことがないようにいっしょうけんめい顔と名前を覚えるようにしています。夕方からは天王寺の外の仕事・・・そして、夜は日本語教室・・・日本語教室でふれあう人もたくさんありました。ほんとに顔と名前をおぼえるのはたいへん

  2014年05月08日

  コメント(2)

• 

  ゴールデンウイークが終わって、福祉施設のお弁当・・・　

  福祉施設に行くのもなんだかひさしぶりのような気がします。４日の長い休み・・・　世の中には１０日くらいのもっと長い休みの人もいますが・・・せっかくの長い休みだったけどなにもしなかった気がします。まあのんびりできたのですが・・・福祉施設のお弁当・・・みんなはこんなお弁当を食べています。メニューを見るとだいたい３００キロカロリーで塩分が２．４グラム前後になっているようで、健康にはとってもよさそうです。きょうのお弁当はハンバーグ弁当でこれに２００グラムのご飯がついています。値段は買っているのはXXXですが、みんなは３００円で食べることができます。あみたんが今担当している施設は、オール電化でガスが使えないので、基本的に料理をつくることができません。いちおう電磁調理器や電子レンジ、電気ポットはありますが、やはり中華料理屋さんみたいな強力なガスがほしいですね( 一一)あみたんは、ダイエットをしているので、おにぎりが２個だけ・・・別の職員さんで中華のお店に行く人がいます。以前はその中華屋さんなどからお弁当を出前で注文していましたが、今は別のところからお弁当を注文しています。これは、ときどき行く東大阪市のお弁当もお弁当屋さんから注文しています。こちらは、３５０円です。あみたんも時々その中華屋さんに行っていましたが、最近はダイエットのためにコンビニのおにぎりを２個にしてます。これだと、体重が２００グラム増えるだけ？　だけど、炭水化物ダイエットにならないし、塩分多めなので水分がたまりそうですが・・・ずっと昔にごはんを食べて油抜きのダイエットもあったから、まあいいか・・・　とおにぎりを２個食べています。そういえば、中華のお店に行くと６００円で、出前を頼むと５００円で届けてくれていました。たくさん注文しているからですが、お店に食べに行くとお菓子をもらえることがあって、職員が行ってもらうと、みんなのおやつになります。

  2014年05月07日

  コメント(0)

• 

  ゴールデンボンバーマンじゃなかったぁ～　ゴールデンウインク～

  今日３日から６日までの４日間お休みです。いろいろあって、旅行にはいけないのですが・・・　チャリンコあみらしく、自転車であちこちサイクリングしてみました。北巽のあたりに、たこ焼き、喫茶店などをやっている福祉施設があってどんなところか行ってみました。祝日の間は福祉施設もお休みなのでお店はやっていないのですが・・・　お店の外からでも雰囲気はわかりそうです。３、４日は連休中だというのに事務所のあるところに職員の方が数名こられていて、すごくがんばられていると思いました。まだ交流がないので、お菓子をもってボランティアみたいなことができませんが、いろいろな施設にかかわっていきたいと考えています。ドライカレーのオムライスを作ってみましたが・・・中華鍋で作って、卵を焼いた後、その上にドライカレーを入れたらうまくできませんでした( 一一)まだまだ修行がたりません面倒な時は、ごはんを皿に入れて形を整えた後、卵をのせて巻くのですけど・・・玉子の上にご飯を入れて、上手に巻くのはむずかしいですね～( 一一)今回は１０８円の冷凍食品のドライカレーを使ったので、誰にでも作ることができそうです。ドライカレー、エビピラフ、チキンライスなどが１００円ショップだけじゃなくて、一般的なコンビニでも同じくらいの価格で買うことができるので、料理の苦手な障がい者でも作ることができそうです。フライパンをつかえない人だと、ドライカレーも、玉子焼きもみんな電子レンジでつくることができるようです。オムライス用の玉子焼きを電子レンジでつくれる容器が発売されています。だけど、お店のようにきれいに作れたらいいですね～それにしても、久しぶりに作ったら失敗するなんて・・・だけど、とってもおいしくできました。　

  2014年05月03日

  コメント(2)

• 

  今日は朝から大忙しで、西長堀、今里、緑橋～　とまわりました。あみどん、牛丼、天かすどん

  あみｄ福祉施設の仕事で大阪市内の地下鉄の駅を１０８か所まわるのを４月３０日の昨日、５月１日のおとといに職員のベストメンバーでまわったのですが、ぜんぶまわれたかどうかわからなくて、３か所がまだ少しのこっていたそうで、朝からあみたんと、利用者の方とまわりました。駅ごとに１５分～２０分かかるので、一組の職員が１時間にまわれるのが４か所前後、１日に８時間回って３２か所なので・・・１０８÷３２＝３．３７５日延べ日数で、単純に２組で２日あれば計算上できそうですが、現実にはそんなに甘くないようです。御堂筋線だと５分おきに電車がくるけれど、谷町線だと７～８分でしかも文の里や天王寺でとまるのがあって、さらに回送電車もあって、さらに途中でトイレによく行く人といっしょだと１時間に１～２回トイレタイム・・・それから、今里や西長堀など一つの駅に駅長室が２か所あるところや、駅の出口が数か所あるようなところだと、ほんとにたいへんなのは去年半年以上あちこちの駅をまわったので、その苦労がわかるあみたんです。電車の中で盲導犬をつれた方がおられました。盲導犬の数は日本中で１０００匹位、会えそうでなかなか会えないのはそのためのようですが、大阪でも１年に３人くらい盲導犬をつれた方と出会います。おなかと、手足を床にべたっとつけてじっとおとなしくしていました。足の下にちょっこんとはいっている盲導犬もたまに見かけます。福祉の外の仕事がおわったら、内職作業のお手伝い・・・今回はボルト作業がありましたが、午前中でほとんどおわっていました。それから、福祉の仕事やあみたんの用事でおわったのが、いつものように夜の１０時ころ・・・いつものように、うどん屋さんでうどんを食べました。最近はひやかけうどんをよく食べています。今回はかき揚げと、ちくわと、ゆで卵の天ぷらを食べました。さらに、小鉢に天かすをいっぱいいれて、これはこのまま出汁醤油をかけて食べるのが大好きなあみたんです。ちくわと、ゆでたまごの天ぷらの組み合わせは東大阪市の長瀬にある讃岐うどんのお店で初めて食べてすごくおいしかったので、ほかのうどん屋さんでもこの組み合わせでよく食べています。最近こっているのが、天かすに出汁醤油をかけてそのまま食べること～以前はうどんにいれていましたが、天かすだけ食べてもとってもおいしいことに気が付きました。どんぶりにいっぱい入れて食べるとお得そうですが、さすがにそれだと飽きてしまうので、このくらいがちょうどよさそうです。裏メニューでどんぶりごはんに、天かすをいっぱいかけて、ネギものせて、好みでおろし生姜ものせて、出汁ソースか、出汁醤油で食べるのがあって、とってもおいしいそうですが・・・あみたんは、以前に１回だけやったことがありますが、お店でこんな食べ方をしている人を見たことがありません(#^.^#)これだと、天かすどんぶりが１２０円で食べられるのですけど・・・ちなみに天かすだけだと、無料でした!(^^)!

  2014年05月02日

  コメント(0)

• 

  あみたんのお誕生日～　だけど、いそがしくて、ケーキもごほうびのプレゼントもな～い( 一一)

  今日は、あみたんのお誕生日です。福祉施設でお誕生日のケーキやプレゼントをみんなといっしょにもらうこともありますが・・・たいてい豪華にディナーとかおひとりさまケーキとかを以前はたまに買っていましたが、最近は自分にごほうびでプレゼントも買っていないし、特別な食事もやっていませんね～( 一一)そういえば、そんなにほしいものもないし・・・洋服も買っただけで、着ていないものがいっぱいあってテレビゲームみたいなのや本みたいなのも買っただけでほとんどやっていないし、本もあらすじだけ読むくらい？だんだんとそんなものかも・・・　福祉施設の誕生日会はお菓子やケーキなどを寄付・プレゼントしたり、日本語教室でもビンゴゲームのプレゼントなどしましたが、最近はあまりほしいものがな～い悟りを開いたのか・・・　きょうは、午前中に東大阪市の施設に行ってから今の担当の施設に行く予定でしたが、職員のほとんどが、新しい仕事で大阪市内を地下鉄でまわっていて、内職を中心にされている方がお休みだったので朝からあみが行くことになりました。内職作業は１０人くらいがやっていて、あとの人は、職員と大阪市内を仕事でまわったり、今回はバス停の掃除や、お店の販売などでていて、内職は出かけない人がやっています。内職は一応職員が二人以上ついていることになっていますが、今回は２～３種類の内職をしていて、あとお弁当の準備をしないといけません。直前になって、お弁当が届いていなくて、別の職員が電話をすると「届けました」ということだったのですが、調べてみると届いていません。結局適当に食事を準備して、あみたんはパソコン教室・・・パソコン教室は職務経歴書のをつくりました。あと、履歴書も作りたかったのですが、今回はそこまでできませんでした。履歴書、職務経歴書を作る人はしっかりしていて、すぐにでも就職できそうな人たちが多いですが、現実には面接を受けてもなかなか合格できないようです。世の中はそんなにあまくないです。障がい者の就職は、障害者雇用促進法というのがあって、社員数の多い会社だと週に３０時間以上はたらくと、税金のようなものがひとりあたり５万円くらい減額されるので、給料で１０万円払っても５万円ですむことになります。知的障がい者の場合は週３０時間以上はそれほどむずかしくないです。精神障がい者の場合は１日３～４時間の仕事しかできないので、雇用促進法で０．５人となって、さらに就職がきびしいようです。知的障害でB1（２級にあたる？）人でも雇用促進法で１人ですが、清掃で就職する方が多くて病院や介護施設などだと福祉制度に精通しているので、就職されている方が多いように思います。そして、夕方４時からは４月から始まった外の仕事で今日は天王寺に行きました。６時に仕事がおわって、一度家に帰ってから日本語教室に行くか、直接行くかで少し迷ったのですが、あまり時間がないので、直接行くことにしました。いつもは、日本語教室がおわってから、食事をするのですが、今日は１日大忙しだったので、ちょっと早い晩ごはんで、いつも行くお店で天ぷらうど～ん　７００円なり～お誕生日の食事にしては、ちょっとさびしいですけど、まああいいか～( 一一)そんなこんなで、日本語教室は五木寛之さんの本で、先週に続いて自殺の内容でした。本を読んでネットで調べてみると、日本は自殺者がなんと多いことか・・・あみたんのまわりでも、自殺者が数名ありましたが、特に若者に多いようです。変死で遺書がない場合、事故か自殺かわからない場合は事故とされることが多いので、自殺者の数は少なめになっているそうですが、そんな人たちを世界の統計で計算すると年間に１０万人くらいになって、死亡原因の上位になるようです。誕生日なのになんだか暗い話題になってしまいました。日本語教室がおわって夜の９時・・・帰ると、１日いろいろあったので、ちょっとくたびれてしまいました。

  2014年05月01日

  コメント(0)

• 

  １人暮らしの障がい者や高齢者が自分で簡単につくれるメニューを研究中～

  福祉施設に来られている方の、一人暮らしをされている方はたいていは、介護ヘルパーの方が週に１～２回入っていて、いっしょに掃除、洗濯、食事を作っています。高齢者の場合は、ヘルパーさんにすべておまかせで、掃除をやってもらうことが多いですが、障がい者の場合は、いっしょにやってできるようになるようにすすめられています。でも、利用者は全部やってもらったほうが楽ちんなのと、ヘルパーさんも一緒にやると手間で時間もかかるので、大手の介護施設から人が来る場合はヘルパーさんが全部やって利用者はただ見ているだけということが多いらしいです。介護施設でも、歩ける人は手を引いて食堂などに行くほうが歩く訓練になりますが、それでは効率が悪いので、部屋から食堂などの移動は車いすで行くところは珍しくないです。１人の介護者が１時間に何人のお世話をできるかで、車いすだと１０人の世話ができても、手を引いて支えて移動すると１時間に５人しかできないということになるので、効率化ということで、しかたないのかもしれませんが、それだとだんだんとできることが少なくなってしまいます。 それから、家庭にヘルパーさんが来て食事を作ると５００円位の食事が、介護の費用が数千円かかって、食事が１食あたり数千円になってしまうようです。これも効率化を考えるとお弁当などを配達したほうが安くなりそうですが、食べる人にとってはヘルパーさんが来てくれて、好きな料理を作ってもらうほうがずっとうれしいはず？カレーが食べたい、ちらし寿司が食べたい、おでんが食べたい！ヘルパーさんがきて食事を作ってくれると好みの味で料理を作ってもらえます。特にカレーはお店のカレーと家で作るカレーは全く違うので、作ってもらったカレーは１００倍おいしいはず？だけど、ヘルパーさんの料理の腕にもよるのですけど・・・だけど一番良いのは料理を自分で作ること・・・福祉施設で仕事をしてきて、たくさんの人とふれあってきて、案外食事を自分で作られている人は多いです。それは、お弁当や外食ではお金がかかるから・・・料理といっても、ご飯に缶詰、レトルトカレー、なかには納豆だけとか・・・お金をかけないとしかたないのですけど１食あたり１００円前後、２００円前後で作らないといけないので、そんな食事になるようです。生活費は生活保護や、年金などで、ゆとりはないけれど、そんなに困らないはずですが、趣味などにお金を使ってしまうので、食費にはお金をかけられない現実・・・これはどこの家庭も同じなのかも・・・そんなこんなで、学生時代にも節約レシピをいくつか作って、福祉施設で１００円給食のレシピも考えてつくったけれど、最近またそんなメニューを考えています。テーマは、１　まず長期保存ができて廃棄ロスにならないこと２　低価格でおいしいこと３　簡単につくれること・・・そんなわけで、ランチョンミートのスパゲティを作ってみました。写真の色目がかなり悪いのですが・・・　料理はもっとおいしそうにできました(#^.^#)ランチョンミートが１０８円スパゲティがケチャップがついていて袋に入ってそのままでも食べられるもの１０８円ランチョンミートをフライパンに入れて、その中でザクザクと切りながら炒めます。あとは、袋入りのスパゲティを炒めて完成！材料の写真を撮るのを忘れたので、またきちんとしたメニューを作りたいと考えています。

  2014年04月29日

  コメント(2)

• 

  きょうは、福祉施設の仕事で大忙し？ あみどん、牛丼、ひやかけうどん

  きょうは、めずらしくパソコン作業がいっぱいありました。いつものようにあいさつやお掃除の後、パソコン教室・・・就職でパソコンの技術を生かせそうな方の授業はとってもやりやすいです。いつものパソコンの授業でよいから・・・今回は住所録を入力する練習をやっていただきました。ひととおり作業はできるけれど、たくさんの住所を入力する場合は色分けしておくとやりやすいとか、郵便番号は前３桁が同じ場合は、後ろだけ入力して文字の足し算でらくちんとか・・・そんな実践的なテクニックの指導をしました。午後は新しく大阪市内をまわる仕事がはいったので、駅構内の案内図をプリントアウトするためのデータをあつめて、印刷するのですが、これがたいへん・・・駅構内図はだいぶさがしまわって、やっとみつけました。http://www.kotsu.city.osaka.lg.jp/general/eigyou/top01/eki_guide.htmlきょうは、早く終わる日だったので、最後までできませんでした。そういえば、お昼にコンビニに行ったとき、顔写真があれば、履歴書サイズでプリントアウトできるサービスをみつけました。写真のサイズをあわせて、顔をぴったりおさめて、コンビニの写真プリンターで出力するのはたいへんでしたが、こんなサービスがあればだれでも簡単にできそうでした。パソコンのインクジェットプリンターだときれいに印刷できないので、昇華式みたいなコンビニの写真印刷だと充分使えそうです。今の施設では今まではみんな自動販売機の履歴書写真をつかっていたようですが、それだと４枚セットで８００円前後で、写真を返してもらえないこともあるので、これでたくさん安くできそうです。だけど、２００円くらいするようなので、一枚当たり５０円・・・　なんとか３０円のサービス判で４枚プリントできればよいのですが、テクニックが必要みたいです。夜はいろいろ用事があって、晩ごはんを食べたのが夜の１０時近くなりました。いつものようにうどん専門店・・・ひさしぶりにひやかけうどんがあって食べました(#^.^#)このお店のひやかけうどんは、大好きです。天かすは以前は少し食べてからいれていたのですが、最近は天かすだけだしソースをかけて食べるのが好きになりました。ごはんに天かすだけかけて天かすどんぶり～　もできるらしくて、いつか試してみたいですが、うどんにどんぶりごはん・・・　最近体重が増えすぎているので、気をつけないといけませ～んこんなにいっぱい食べたのに・・・夜の１０時をすぎたのに・・・ちょっとくたびれたので？　寄り道をしてマクドナルドでアイスコーヒーとハンバーガー今回はダブルチーズバーガーこれだと痩せられませんね～

  2014年04月28日

  コメント(0)

• 

  あみどん、牛丼、親子丼～　あみどん、牛丼、ぶっかけうど～ん

  日曜日の朝は、いつものように東大阪市の喫茶店、ボンコでモーニング・・・ きょうは、ピザトーストでした。コーヒーが残念ながら、ネルドリップじゃないけれど、ペーパードリップで洗練された味でした。氷がたっぷりで、とってもつめたくて、そろそろ、コーヒーもよくアイスを飲むようになりました ってあみたんは、年中アイスコーヒーが好きなのですが・・・スパイスがよくきいていて、たいていの料理がピリリと辛くてメリハリのある味です。お昼ご飯は、食べたいけれどなかなか行く時間がなくて食べれない、東大阪市で１～２番の人気店のおうどん屋さんです。午前中が１１時半～３時ころで、夜が５時半～９時半ころで、いそがしいあみたんは、なかなか食べに行くことができません。それにランチタイムは行列ができていて、それ以外の時間もたいてい満員・・・さらに注文をうけてから、１０分～麺を茹でてから、水でしめて、もう一度温めて・・・今回は冷やしぶっかけうどんだったから、そんなに待ちませんでしたが、それでも１５分くらい待ちました(#^.^#)親子丼に生卵の黄身だけがのっているのは、京都の有名な親子丼のお店でよくあるみたいです。 地鶏のブランドの鶏肉・・・　人気店はさすがにとってもおいしいです。

  2014年04月27日

  コメント(0)

• 

  あみどん、牛丼、きつねうどん～　あみどん、牛丼、親子丼～　ココプレゴがうどん定食をはじめました(#^.^#)　

  きょう土曜日は久しぶりにアミティエのパソコン教室で授業をやりました。最近はスマホ、タブレット、Windows８～8.1の授業が多くなりました。あみたんの専門の？　アップルのパソコンの授業はほとんどありませんが、最近はアップルのパソコンがかなり増えているようですね(#^.^#)そんなこんなで、お昼ご飯にココプレゴに行きました。アミティエのパソコン教室にこられている方がつぎつぎこられて、５人も来られました。土曜日の団体のお客様で１０人くらいこられていたので、お店はいっぱい・・・お店もリニューアルしたので、だいぶ雰囲気がかわりました。 きつねうどんは、大きなあげが２枚はいっています(#^.^#)

  2014年04月26日

  コメント(0)

• 

  内職作業で、シール貼りやテープ貼りはたいへ～ん

  内職作業でテープやシールを貼るのはたいてい職員がやることが多いですが、それだけではとてもまにあわないので、現実にはしっかりした利用者の方がシールやテープを貼っています。とくにシールの場合は、一度貼って斜めになったり、ずれてしまうとやり直しができない場合があります。さらに指紋をつけてはいけないとか、何ミリの位置など貼る位置が決まっています。今、あみたんのいる施設でやっているのは、スマホのケースですが、最初に透明のケースにきちんと穴があいているか？　傷やゆがみがないかというのを検品します、これは職員がやったほうがよいので、たいていあみたんがやっています。最初に全体を見て、穴があいているか？　横から見て、ひずみゴミがないか見た後、二つ山を作って両手を同時に使って一度に2つずつランダムに見ています。こういうのはあみたんの得意技～テープは約25ミリに切って、決まった位置にまっすぐに貼らないといけませんが、多少はやりなおしができますが、テープをきれいに切るのがたいへんなので、電動テープカッターをつかっています。これは必要な長さのテープがつぎつぎでてくるのであとはそれをとって貼るだけ・・・だけど、この貼るのがたいへんでも、以前にやってキッチン袋や、植物に水をやる道具をふくろにいれて、シールをとめるのは、まったくやりなおしができないのでとってもたいへんでした( 一一)そんなこんなで、内職と、午前に男性1人と午後に女性一人ずつの２回パソコン教室をやったあみたんです。多いときは一度に３～４人がパソコンをやりますが、外の作業や内職がいそがしいので今回はひとりずつ・・・

  2014年04月25日

  コメント(4)

• 

  きょうは日本語教室でした。

  日本語教室と理事会と重なっていて、お弁当の施設の法人の理事会が６時～７時からはじまって、夜の９時ころまで、日本語教室が夜７時から９時ころまでそして、４時から６時までが鶴橋までパトロールの仕事・・・鶴橋の仕事はどうしてもやらないといけなくて、そのあと理事会に行くか、日本語教室に行くか・・・今回は重要な案件が事前に電話などで話し合っていたのと、理事会に行くと早くても７時半になるので、時間的なつごうもあって、日本語教室に行くことしました。そんなわけで、毎日いそがしくてたいへんです。先週はベトナムから新しい方が３名こられていて今回は韓国から新しい方が２名こられていました。なんだか新しい韓国の方でしかも若い女性はひさしぶり・・・先週は、（　　）に単語を入れる問題でこんなのがありました。原稿が完成し（　　　）メールでお送りします。１次第　２うちに　３したところ　４以来ひねくれて考えるとうちに＝家に＝私に＝うちと考えられますが・・・原稿が完成し次第メールでお送りします。原稿が完成次第メールでお送りします。完成し　の【し】がいるかいらないか？ネット検索してみると、もともとはしがはいったほうが正しいらしいですが・・・最近はしのはいっていないほうがかなりつかわれているようです。学校の教科書や国語辞典なども日常でつかわれている日本語ではなくて、言葉は生きているということ？ぜんぜん平気、ぜんぜんおいしい、やばい＝よいこととから抜き言葉、一所懸命から一生懸命に変わった言葉や、死語もたくさんあるので、今の言葉を勉強するというのありそうですが、最初はひねくれなくて？　本来の正しい日本語の勉強が大切かなってあみたんは、考えています。そんなことばは、たくさんあって、教科書みたいなので、正しい言葉でも、今はぜんぜんつかわれていなかったり、キモイやKYなど流行語みたいなのもありますが、それではまとまらないので、日本語も日本人が勉強する場合もなかなかむずかしいですね今回は夏に着るゆかたの漢字で１湯衣　２浴衣　３涼衣なんていうのを全体学習でやりましたが・・・ネットで調べてみると、どの言葉も存在するようでした。ただ読み方が、ゆかたではないですが・・・１こう際費、２こう熱費、３こう通費こうの漢字が異なるのはどれか？　そんな問題もありました( 一一)交際費、光熱費、交通費が通常正しいですが・・・さすがに、交熱費はないだろうと思ってネット検索したら・・・　なんとでてきました( 一一)だけど、これは書き間違い～交通費は光通費は、光通信の通信費、光で電気を送る技術をつかった光通費というのもありそうですね～( 一一)　高裁日なんていうのもおもしろそう～　弘済費もありそう・・・日本語もむずかしいですね～　それともむつかしい？いつもは、日本語教室のおわったあとは、いつものお店で天ぷらうどんか、カレーうどんをたべるのですが・・・　今回は玉造まで遠出して、人気のうどん屋さんに行ってみました。９時過ぎだというのに、５～６人の行列ができていて、このお店は雨の日はわかりませんが、開店から閉店までたいてい数目の行列ができているようです。店内はカウンターだけですが、若い人が多くて女性の一人客もわりといるようです。人気メニューはからあげのぶっかけうどん麺がとっても太くてお菓子のグミのような腰があるのが特徴みたいです(#^.^#)いつもは別のお店で、こんなカレーうどんを食べています(#^.^#)

  2014年04月24日

  コメント(0)

• 

  きょうは福祉施設の仕事で鶴橋に行きました(#^.^#)

  きょう木曜日は、福祉施設で夕方から鶴橋に行くことになっています。なので、午前中は、いつものようにボンコの喫茶店でモーニングを食べて、東大阪市の福祉施設で内職のお手伝いをして、お昼ご飯を食べてから今担当している福祉施設に午後からはいっています。喫茶店には、業務用スーパーで買った食パンを持っていきました( 一一)食パンを上手に切る練習用に大きな食パンを買ったのですが、ほかにもいっぱい食パンがあって、とても食べきれないので・・・お昼ご飯は、昨日の夜にとんかつをおいしそうに食べているテレビ番組を見たので、豚勝を食べました(#^.^#)東大阪市の施設では、小さな袋を３枚いれたあと、２枚いれて、最後に説明書を入れて完成！数がたくさんなので、まちがえずに数えるのはたいへんです。重さを量って確認するほうほうもありますが、こちらの施設では、きちんと数を数えなおして、最後に合計があっているかで確認しています。障がい者はわりと数を数えるのがにがてなので、なるべく数を数えるようにしています。わりと大きなとんかつでしたが・・・　お弁当を作っている福祉施設の近くにあるとんかつ弁当はもっと大きいのでおどろきませ～んだけど、久しぶりに食べたとんかつはとっても大きかったです。このお店はごはんのおかわりが自由で食べ放題～　だけど、最近はたいてい１杯、おなかいっぱいしか食べません。なので、どんなに大食いチャンピオンでも、いっぱいしかたべられないはず！もちろんおなかいっぱ～いさすがに、とんかつを食べたら、晩ごはんをたべられないかも？　くらいだけど、もちろん晩ごはんも食べます。福祉施設では・・・　あみたんは、まだ一度も行ったことがありませんが、マンションなどのビル清掃の仕事もやっています。自動車で数人がでかけて、自在ほうきや掃除機やポリッシャーなどをつかって、掃除をします。ワックスなどもやっています。あみたんは、パソコンの指導と外回りの仕事をやっています。今回もパソコン指導の後、３時半から鶴橋へでかけました。途中上本町に行く人といっしょでしたが、みんななんだか楽しそうです。鶴橋も福祉活動のポスターがいっぱいありました。あちことでやっていますが、カレーの日というのがあるようです。カレーをとっても食べたいあみたんです。そして、鶴橋をパトロール、仕事中はお菓子などを食べてはいけないことになっています。だけど、お茶や飲み物など水分補給だけはしてもよいことになっています。もちろんたくさん水分をとるので、途中トイレに行ってもよいことになっています(#^.^#)そんなわけで、１時間に３回くらいトイレに行く人が数名おられます。鶴橋といえばチャリンコあみの銭湯めぐり～であちこちまわりましたが、今はアンパンマンのパトロール？　で、あちこち回るとお風呂屋さんの前を通ることがあります(#^.^#)

  2014年04月24日

  コメント(1)

• 「この人チカンです」　電車の中で痴漢事件があった。

  きょうは、朝、福祉施設に向かう地下鉄でチカン事件があった。なんばで、若い女性が「この人ちかんです。」そういって、男性の腕をつかんで電車から降りていきました。あみたんは、しばらくなにがあったかわからなかったけど、あっというまに女性が男性の手をつかんで電車から降りると、近くの男性も取り押さえて電車から降りたようです。しばらくすると、駅員が数名でてきて、とりおさえられて、男性は駅長室へむかったようです。少し前に、テレビドラマ（ドキュメンタリー？）でチカン冤罪の番組をやっていて、もし冤罪だったらたいへんだなって思いましたが・・・男性は「やっていない」　などといわず、ずっとだまったまま、逃げ出そうとしていたようなので、たぶん冤罪じゃなくてほんとうにやっていたようです。痴漢はつかまったら、ほぼ100%冤罪でも有罪になってしまうらしくて、社会問題もあるようですが、そのあたりの法律改正や電車の中での防犯カメラなども設置されないようです。傷害事件、暴行事件の場合は、心臓などが悪くて軽い暴力で１０日位入院になっても、加害者が初版で高齢などの理由があったり、地域の名士などだと、不起訴か起訴猶予で被害者にはなんの連絡もないまま、終わってしまうことが多いようです。被害者はそれまでに診断書に数千円、仕事中なら労災がきくけれど、有罪になってもわずかな罰金不起訴の後、検察審査会に申請するのも弁護士を使って数十万円、民事訴訟も数十万円払って現実には取れるのはわずか・・・それに比べて、痴漢事件はあっとういうまに有罪になって、無罪を主張すると何年も拘置所にはいって、冤罪とわかっても、被害者の女性に民事訴訟できなくて、警察にも国家賠償請求がたいていできないので、会社を解雇になって、離婚にになっても、裁判の弁護士費用に膨大な金額を使っても、ただ泣き寝入り・・・だけど、被害者の女性に民事請求ができるようなると、被害届をださなくなるし、抑止力ということで、被害者に対しては今のままがよいのかも・・・現実には民事請求ではそれほど金額は請求することはできないようで、冤罪でも認めると今だと２０～３０万円の罰金・・・それしても、警察が物的証拠をほとんど調べないのは問題かも・・・むずかしい問題です。

  2014年04月23日

  コメント(0)

• 

  朝はカレ～　昼もカレー、夜もカレ～、さらにあくる日の昼もカレー　またまた夜もカレ～うど～ん

  きょうは、朝がゆっくりしていて、ボンコでモーニングを食べたら、自慢のカレー完成版をごちそうになりました。先日の作り立てをじっくり煮込んでさらなるコクとスパイスをくみわせた４０年以上続いているカレーの味付けだそうで、ブラックペパーなどがきいていて、すごくおいしかったです。アイスコーヒーとピザトーストを食べたあとなのに・・・まあちいさなお皿のカレーだからいいかぁ～カレーを食べたとは東大阪市の福祉施設で内職のお手伝いなどをして、11時にでかけて、現在活動している福祉施設へ・・・お昼ご飯には、なにを食べようか？　福祉施設でレストランをやっているところでたべようかなぁって考えていたら、全国食堂チェーンのお店をみつけて、思わず入ってしまいました(#^.^#)なにを食べようかと考えたら、とりあえずカレ～でてきたのは、なんと大盛り～　たしか５００円くらいでとっても安かったです。じゃがいも、にんじんがごろごろで、学校給食、おかあさんが作るカレーみたいな味であみたんの大好物～福祉施設で、パソコン教室や内職の仕事をすこししたあと、３時半から、今回は上本町に利用者の方たちと仕事ででかけました。たいていは、あみたんと、ひとりか、ふたりなのですが、今回は3人もいて、あみたんとあわせて４人・・・人数が多いといろいろたいへんで、ちょっとくたびれてしまいました。６時までだったので、報告書みたいなのを利用者の方に書いていただいて、現地解散・・・そんなこんなで、ちょっとくたびれてしまったので、少し早いけどばんごは～んなにを食べようかと考えたけど・・・上本町というと・・・　まえに別のお店で食べたチキンカレーがすごくおいしかったので、またまたカレーを食べることにしました( 一一)これで４８０円でした。 そして、一夜あけて・・・昨日　春化秋冬～　あさひるば～ん　花さけばっか～んかいか～　と、三食カレーを食べたのに・・・きょうのお昼もカレーを食べました( 一一)福祉施設でレストランをやっているところのカレーで、ナスのカレーミンチ肉がたっぷりはいったようなカレーに揚げたナスがごろごろはいっていました。夏カレーの雰囲気ですが、とってもおいしかったです。これで６５０円でした。　コーヒーをプラスしても１００円増えるだけ・・・コーヒーは手動式の大型コービーミルをそなえていて、本格的です。たいてい福祉施設で弁当やレストランをやっているところは、数年以上調理店でお店をやっていた経験者がほとんどで、どこでも、味、価格などどれをとっても、もうしぶんないことが多いです。なかには、福祉施設の素人職員だけでやっているお店もありますが、喫茶店などが多いようです。それでも、数年やっていて、お客様がたくさんはいっていたらよいのですが・・・１日１０～２０人くらいのところがほとんどみたいです。あれだけ、さんざんカレーを食べていたのに・・・晩ごはんは、カレーうどん( 一一)夜遅くなって、消化の良いもの？　みたいなことを考えたらカレーうどんになりました。しかもトッピングにから揚げをのせて、カロリーたっぷり、消化には悪そうですが・・・カレー粉は漢方薬で、胃腸によさそうだから、まああいいか・・・これで５００円台・・・天かすが入れ放題なので、たっぷりいれてしまいました( 一一)

  2014年04月22日

  コメント(1)

• 

  朝からカレー　喫茶ボンコで朝から自慢のカレーを食べました(#^.^#) 喫茶店　東大阪市長堂2丁目14-19

  日曜日の朝は、喫茶ボンコでモーニングを食べているあみたんです。喫茶店　東大阪市長堂2丁目14-19 きょうは、ちょっと寒かったので暖かい紅茶を相棒の杉下右京みたいに飲みながらゆったりするよていでした。行くとお店のママさんが、カレーを食べていました。どうやらカレーをつくったところで、味見がてら朝食としてカレーを食べているそうでした。もちろん味見といっても一人前の量で、ほかにもいろいろ料理を食べていました。まあ朝早いからお店のまかないということで・・・それをみていたら、思わず、あみたんもカレーが食べたくなってカレーを作ってもらうことにしました(#^.^#)カレーというと、先日、ようかいやというお店でカレーを食べたところで、あちこちで、カレーライスやかれーうどんを食べているあみたんですが、またまた朝からカレー　ダイエットに気をつけなくちゃあみたんは、じゃがいもやニンジンがごろごろしたカレーが好きなので、ボンコでカレーを食べるのはもう５年ぶりくらい？ひさしぶりに食べるとスパイスがほどよくきいていて、あまり辛すぎず、甘すぎず、スパイスが点描画のようにピリリとひきしまって、さすがにスパイス、ピリ辛が得意の喫茶店です。ドライカレーなどもスパイスがきいています。カレーもあちこち食べ歩いていますが、さすがにとってもおいしいカレーでした(#^.^#)

  2014年04月20日

  コメント(0)

• 

  東大阪市　喫茶　ココ.プレゴ　リニューアル～　テントとかテーブルとか・・・

  きょう、土曜日は、お店のテントやドアのガラス、玄関前の床のタイル、入り口にもテーブルなどお店のリニューアルをされました(#^.^#)※ココ.プレゴ　東大阪市長堂1-20-5　電話080-5302-6085下のアイスカフェオーレの写真は日曜日のものです。パソコン教室にこられているカラオケ教室をされている方といっしょになって、おしゃべりに夢中になっていて、ついうっかりほとんど飲まないうちにみんなこぼしてしまったあみたんです。「びえ～ん　まあダイエットしているからいいかぁ～」

  2014年04月19日

  コメント(0)

• 

  内職の効率化を考える！　波打った線を24グラム、または45グラムずつまとめる

  線を今回は45グラムずつ量って輪ゴムでとめるのですが、これが量るのがたいへん。職員でも３～５回くらいで、利用者が量るとなんども線をのせてたいへんで、速い人と遅い人の差が２倍以上・・・福祉施設の内職なのでそれほど効率化を考えなくてもよいけれど、納期があるのでできないと、職員が残業で仕上げないといけません(#^.^#)それから、速い人ばかりに仕事を任せてしまうと、遅い人の訓練にならないというのもあります。施設によっては何年もおなじ内職作業がはいってくるところもあって、そんなところでは、いつも作業をしている利用者のほうが職員より倍くらい速いこともありますが、たいてい職員のほうが利用者の方より1.5～２倍くらい速いようです。そんなわけで、はがきの用紙を使ってできないかと、１　トタンの波板のようなものに線を広げて、近い重さの線を量る方法２　ゲージをつくって、紙に切り込みをいれて、切込みにあわせていれる３　じょうごのようなものに線を入れて、したから一定の幅の線を出すと近い重さになる４　プライヤーのようなもので、はさんでとると近いものがとれる？　　　　　※これは水道のパッキンを挟むときにつかうはさみのようなものがつかえそうでしたが・・・別の職員いお願いして、やってみると、なかなかうまくいかないようでした。　　あみたんは、今回スマホのケースが担当で、透明のケースと台紙に挟んだものを段ボール箱にいれる作業をしました。たいていの施設の利用者の方は数を数えるのが苦手で、１０個前後だと大丈夫でも１００～１０００となると、ほんとにむずかしそうです。これは、数が多くなると職員でも、たいへんで、数をきちんと数えて段ボールに入れるのは気を使います。さらに不良品がないチェックもしないといけません(#^.^#)あみたんは、いろいろな内職作業をこないしてきたので、あんがい慣れているほうですが、それでも、数を数えるのはめんどうです( 一一)今回は小さな箱に十数個まとめておいて、さらにその小さな箱をいくつかで５００～位を段ボールにつめていきます。この作業はあみたんはやっていません。午後からはパソコン教室だったので、内職作業をやったのは約３時間だけ・・・

  2014年04月18日

  コメント(0)

• 

  きょうは福祉施設の仕事で四天王寺夕日ヶ丘に行きました。

  午後から今担当している施設に行って、まずはパソコン教室！検定試験を目指した頑張った人と、かな入力でいっしょうけんめい歌詞を打ち込んだ方！福祉施設のパソコン教室はいろいろな方がおられます。漢字が読めない方も多いので、原稿はふりがなをつけておかないと入力することができない方がたくさんおられます。でも、いろいろなことを自分からされるので、携帯電話のメールやデジタル音楽プレイヤーの入力や操作、図形処理や文字装飾などで健常者の初心者以上にできることもめずらしくなくて、いろいろ指導がむずかしいです。3時半ころになってから、地下鉄で四天王寺夕日ヶ丘に向かいました。今回の仕事は委託費用から交通費がでないので福祉施設の事業費からの負担になります。なるべく経費がかからないように、障がい者の方でフリーパスチケットで介護の人も無料になる方といっしょに行って職員の交通費がかからないように努力しています。大阪市在住で障がい者の3級の方が地下鉄、市バスが半額、２級以上方が全額無料になっていて、さらに一部の方が介護ということでつきそいの職員も無料のなります。そんなわけで、うまく人員を配置して交通費の負担がかからないように努力しています。駅についてエスカレーターで地上に出ると利用者がいきなり外国の方に四天王寺のお寺の場所をきかれていました。仕事で四天王寺に来たのがはじめてだったので、いろいろなことを聞かれてもなかなか答えることができません。大急ぎであみたんが対応してスマホや近くにある地図で案内しました(#^.^#)最近外国の方にだいぶつよくなったあみたんです。外の仕事をしていると、よく道を尋ねられることが多いので、最近はいつもコンパスと地図帳をもっています。スマホは小さいですが、タブレットならよさそうですが、地図を出すのに時間がかかって、文字が小さくて画面の解像度がまだまだ荒いので本の地図のほうがよくわかるようです。(#^.^#)道案内もばっちりになってきました(#^.^#)とくに、お風呂屋さん、喫茶店、ラーメン、うどん、たこ焼きやさんなどにくわしいほうですが、まだまだ修行足りません( 一一)四天王寺夕日ヶ丘は福祉に関連した施設がたくさんあって、あみたんはなんども来たことがあって、すっかりテリトリーになっています。天王寺区も福祉活動をいろいろやっているようでした。※お掃除、見守り、ふれあい喫茶・・・  

  2014年04月17日

  コメント(0)

• 

  きょうは、前から気になっていた「ようかいや」で食事をしました(#^.^#)

  きょうの福祉施設の仕事が夕方4時から施設外就労ということで大阪市からの仕事で行くので午前中は東大阪市の福祉施設に行きました。朝がゆっくりしているので、喫茶店でゆっくりモーニングを食べて、業務用スーパーでフルーツゼリーのお土産を買って東大阪市の福祉施設に行きました。ふうせんの内職作業をお手伝いしました。若い女性の利用者がひとりふえていました。福祉施設では１～２か月にひとりかふたりくらい新しい人がはいってこられます。だけど、見学とうことで、1日～１週間くらい体験入所などの名前で施設を利用されますが、そのまま利用される方はなぜか少ないようです。たくさんの施設をまわられてそのなかなか施設を選ぶ方や、しっかりした人は、施設を利用せず直接就職されることもあるようです。そんなこんなで、施設をあとにして、お昼ご飯を食べて午後から今担当している施設に行きました。「ようかいや」大阪市西区南堀江4-6・・・　【大阪市西区 ようかいや】などで情報がでてくるようです。別の施設を見学？　したとき、だいぶ前から気になっていたお店ですが、名前がとっても変わっていて、ゲームやアニメの妖怪ウォッチ？　みたいな雰囲気ですがなんとなく入りにくい雰囲気で、お店の外にメニューもはっていないので、どんな料理があってか値段はいくらくらい？　というのもありましたが、ドアがあいていて、お客さんがいっぱいだったので、思い切って入りました(#^.^#)かわった料理がでてくるかとわくわくしてはいりました。中はいたったふつうで、とっても安くておいしかったです。なんとなく中高齢の男性が多そうなお店をイメージしていたのですが、お店の雰囲気とはちがって、なぜか若い女性がたくさんいました。近くにはおしゃれなお店もいっぱいありますが、そんななかで、名前だけじゃなくて料理も味もとってもおいしかったです。食事のあとはコーヒーもあって、みんな飲んでいましたが、あみたんは、もうおなかがぽんぽこぽんになってしまって飲めませんでした(#^.^#)カレーもたっぷり５００グラム以上ありそうで、サラダもたっぷり２００グラムくらいありそうです(#^.^#)※コンビニのおにぎりが１個１００グラム前後なので、それを目安にしています。

  2014年04月17日

  コメント(0)

• 

  にゃにゃんが、にゃんこ～

  とってもかわいいにゃんこがこちらを見ていました(#^.^#) ランチにざるそば・・・　だいぶ初夏の雰囲気がでてきたようです。

  2014年04月16日

  コメント(0)

• 

  きょうは、でっかいカニかまぼこのうどんをつくりました(#^.^#)

  きょうも福祉施設の内職をいっぱいして、パソコン教室で指導して、お昼休みに他の福祉施設で、リサイクルショップをやっているところを見学して、仕事が一段落して、会議みたいなのがあって、少し遅くなって、ちょっと間に合わないかと思ったけど、東大阪市の施設にもなんとか行くことができて・・・ぎりぎりココプレゴにも行くことができたのですが、ほかのお客さんでいっぱいだったので、自宅で何か作ってみることにしました(#^.^#)ほんとはスイーツかスイートメモリーを作ろうかと思ったけど、ちょっとおなかが空いてきたので、うどんを作ることにしました。長期保存できる、買い置きのカップ天そばについているような天ぷらと、でっかいカニかまぼこがあったので、それをのせました。でっかいカニかまぼこは４個ついていたのですが、全部のせると麺がさめてしまいそうだったので、２個だけのせましたが、それでもでかい～い写真いとるとあまりおいしそうじゃない～い生肉がのっているみたいでした( 一一)食べてみると、天ぷらとかまぼこはおいしかったけど、うどんがあまりおいしくな～いやはりお店のうどんには負けますね～

  2014年04月15日

  コメント(0)

• 

  朝から内職がいっぱい

  大きな紙を折って、テープをとめるだけの仕事ですが、たくさんあって、きちんと折り目をつけないといけなくてやってみるとたいへんです。テープになるべく指紋をつけずにまっすぐに貼る・・・数個やってやっと1円ですが、なにか商品の型でこれが製品になるわけじゃないので、少しらくです。あと写真にとっていませんが、iPhoneのケースをパックする仕事がいっぱいはいっています。透明のケースと台紙でテープを貼るだけですが、これも数があってたいへんです。新しくはいった仕事ですが、結束バンドみたいな短い針金を２４グラムずつ束ねて輪ゴムで止める仕事ですが、それをさらに１０個集めて輪ゴムで止めます(#^.^#)みんな２４グラム量るのが大変そうです。スパゲティを量るみたいに、穴の開いた計量器やV字型の枠にいれて、お米を升では図るような方法を組み合わせると少し早く測れそうですが、中には手袋をして少しずつ何度ものせたり、おろしたりして、だいぶ時間がかかっている人がいます。あみたんは、握り寿司で１５グラム、お弁当のご飯を１５０、２００、２５０グラムなど量る仕事をやっていたので、うまくいくと１回で２４グラムをのせることができます(#^.^#)だけど、まだ成功するのは１０回のうち１回くらいで、あとは少しずつのせます。だいた１グラムが２～４本くらいになるようです。スケールの表示で１グラム以下を表示しない設定にしているので、たぶん２３～２３．９グラムが２３グラムと表示されていて、微調整に数本の誤差が出るようですが、０，１グラム単位で表示すると、みんなが２４グラム量るのがもっとたいへんになりそうなので、しかたないですね('_') 

  2014年04月14日

  コメント(2)

• 

  きょうはひさしぶりに料理をつくってみました(#^.^#)　エビピラフとドライカレー

    中華鍋で、まずはエビピラフをつくりました。  つづいてドライカレーをつくりました。 それぞれかっぱのお皿じゃなかったひとつのお皿にもりつけました。ほんとは、赤や青、黄色、緑、ピンクの焼き飯をつくりたかったのですが・・・そんなにつくったら１キロくらいになりそうで、今回は２種類だけにしました。一度に二つの味が楽しめてとってもおいしくできました。ちなみにあわせて３００～４００グラムくらいあります。ダイエットしないといけないのに・・・ そんなわけで、夕食は軽くきざみそば・・・ボンコのピサトーストと紅茶　ココプレゴのカフェゼリーだけど、モーニングを食べて、カフェゼリーを食べて、体重がふえてヘルスメーターがこわれてしまったのでした　まる

  2014年04月13日

  コメント(2)

• 

  焼きそばの食べ歩き～

  お昼少し前に喫茶店で焼きそばを食べたあみたんですが・・・　ちょっと食べたりなくて、別の喫茶店でもまたまた焼きそばを食べました。いっぱい食べたようですが、そばの玉でいうと２玉なので、まだまだたいしたことはありません？福祉施設の大食い王女だったら７玉をぺろりと食べます(#^.^#)焼きそば対決になってしまいそうなので、今回はお店の名前はだしませんが・・・お肉がたっぷりはいっていました(#^.^#)注文を受けてからキャベツや玉ねぎの皮をむいて刻んでいて、野菜がシャキシャキしています。別に小松菜のお浸しと、タケノコわかめがついていましたとくに小松菜はピリリと辛くて最高でした(#^.^#) 下の写真は喫茶ココプレゴの焼きそばです。イカがたっぷり入っていました(#^.^#)どちらのお店もキャベツと玉ねぎがたっぷりはいっていました。 昼に麺類を食べたのに・・・　夜も麺類で、東大阪市の人気にうどん屋さんで、三軒豚と土ごんぼうどん(#^.^#) 三軒豚がたっぷりはいっていました。お好みで柚子胡椒をいれて食べます。あみたんは、途中から柚子胡椒をいれて味変～　完食しました。だけどちょっと心配なのが体重・・・１日になんども体重計にのっていますが、それほどでもなかったようです(#^.^#)  

  2014年04月12日

  コメント(0)

• 

  きょうは、内職だけで平凡な一日でした(#^.^#)

  大阪の地下鉄も移動式の柵ができてきていて、より安全になっていくようです。千日前線では、北巽にできていましたが、まだ動かないようです。

  2014年04月11日

  コメント(0)

• 

  あみたんのゾウの鼻のようになが～い　一日　玉造～　日本語教室

  きょうは、朝から大忙しです。木曜日は喫茶ココプレコがお休みで、今回はひさしぶりに駅前の喫茶店でモーニングを食べました。このお店はサンドイッチがマヨネーズたっぷりであみたん好みのお店です。以前はこれで３３０円でしたが、少し前に３５０円になって、消費税があがってからも３５０円でした(#^.^#)あちこちの喫茶店に行くとほとんどの喫茶店は値上げしていないようですが。目立たないところで一部の商品だけ値上げしているようです。※たとえば、玉子が５０円から６０円に、カフェオレだけ３８０円が３９０円みたいにじっくりメニューをみないとわかりません。それから福祉施設でのパソコン教室の教材をつくって、東大阪市の施設に顔をだしました。今日は鶴見緑地公園にバーベキューのレクリエーションになっていました。「あみたんも行きた～い」と思いましたが、このあと仕事がどっさりつまっています。お昼ご飯は、少し時間があったので、別の施設のレストランをやっているところで、カレー味の肉じゃがを食べました(#^.^#)カレー味の肉じゃがとカレーシチューとカレーライスどこがちがうの？　ってちょっとふしぎですけど。カレー味の肉じゃがと五穀米といろいろなおかずが３品と味噌汁がついていました。これでたしか６００円と、とっても安いので、お客さんがいっぱいでした(#^.^#)ミロー午後から福祉施設のパソコン教室の授業をやって、4時から６時まで福祉施設の施設外就労で玉出に行くことになりました。最初は、男性と女性の利用者ふたりと、あみたんが行く予定でしたが、女性がこられなかったので、男性とふたりだけです。夕方のちょっと寒い中、２時間立ったままの仕事で途中ほとんど休憩できません。いっしょに行った方が、大きな声でひとりごとを言われて、やや症状が重い方で、いろいろたいへんそうでしたが、なんとか無事におわりました。仕事がやっとおわって、一度帰ってから日本語教室へ行く予定でしたが、お弁当を作っている施設で問題があって、緊急会議・・・　３０分ちょっとかかりました。日本語教室にはちょっと遅れましたが、担当の方も遅れてきたので、なんとかまに合いました(#^^#)そういえば、担当されている方が、自転車の前にカバンをいれていて、それを盗られてしまったそうで、電子辞書と、日本語教室のテキストがなくなってしまったそうです。日本は治安がよいと思っていたけど、外国の方のカバンを盗られるなんて、日本人としてはずかしいですね金目のものがほとんどはいっていなくて、金目というと電子辞書くらい・・・一応警察に届けたそうですが、どこかに捨てている可能性が高いので、みつかるとよいのですが・・・今回は日本語と中国語の対訳のついた本を何冊からもってこられていて、そんな本の中から五木寛之氏の夜明けを待ちながらの本で日本語を勉強しました。宮沢賢治とくらべて、現在文でとってもわかりやすいですが、外国の方にとっては、いろいろ難しい言葉がでてくるようです。たとえば小学生は日本語がペラペラで漢字もかけるけど、いろいろな本を読んで、言葉の意味や内容を説明できるかといえば、たいていできないので、日本語ってむずかしいですね( 一一)テレビタレントでバイリンガルで日本語も英語などもペラペラの方がおられますが、そんな方でもおなじことがいえそうです。じっくりつきつめると、どちらの言葉も十分につかいこなせていないというのがありそうです。そんなわけで、政治や経済などで、日本語がペラペラの外国人が日本に来る場合、通訳がついているというも納得しているあみたんです。日本語教室のはじまるまえか、おわったあとによく行くうどん屋さんの天ぷらうどんです。麺、出汁、天ぷらのバランスがチームワークがばっちりという表現のおいしさです。そんなわけで、木曜日の夜はよくこのお店で天ぷらうどんか、カレーうどんを食べています。 

  2014年04月10日

  コメント(0)

• 

  今日は福祉施設で午前も午後もパソコン教室をやりました。

  今日は、午前も午後もパソコン教室の授業をやりました。午前中は男性でかなりできる方で、スマホもつかっていて、なにやら改造もしているらしいですが、正規品じゃないアプリで設定を変えているだけのようでした。パソコンを分解するのが好きな人、ゲームを改造するようなことが好きな方・・・そんな方もおられますが、午前中はマンツーマンの授業でできる方だったのでとっても楽ちんでした。特に設定みたいなことは詳しいようでしたが、仕事を目指すということで、ワード、エクセルのうち、今回はエクセルをやりましたが、実務的なことはまだまだでしたが、ほかの人に比べるとどんどん進んでいくので、授業がすごくはかどりました。午後は、女性で、ローマ字がわからない方で、カナ入力をしていますが、一文字をずつかなりさがさないといけないので、文字入力はかなりたいへんでした。興味のあることで、好きな歌の歌詞を入力したり、グーグルマップでいつも通るところを調べたりして授業をしましたが、マウスがまだまだつかえなくて、私が利き手じゃない左手で横に持って操作するより、操作がうまくできなくて、そんな指導からで、とくに、右クリックや左クリックのとき、真ん中のホイールのボタンを押してしまうようで、とてもたいへんでした。福祉の仕事がおわって、用事ででかけていて、夜の１０時・・・ひさしぶりのラーメンを食べました。まだ数回しかいったことのないお店ですが、塩ラーメンがとってもおいしかったので食べました(#^.^#)

  2014年04月09日

  コメント(0)

• 今日も内職とパソコン教室・・・

  夕方4時からの外の仕事がなかったので、今日は東大阪市の施設にいかないで、直接今担当している福祉施設に行きました。朝からいつものようにあいさつやラジオ体操をして、午後からパソコン教室です。今回は一度に4人が担当でしたが、一人だけ別の職員の担当になったので、あみたんが３人をパソコン指導しました。よくできる方が一人と、あとのふたりがほとんどできない方でした。同じくらいの方だと、全員同じ問題をやってすすめることができますが、レベルの差があるとたいへんです。それに、アミティエのパソコン教室違って、基本的にインターネットにつないでいないくて、DVDビデオの教材やその他の教材がまったくなくて、パソコンにはいっているのは、タイピングソフトが２種類と脳年齢ゲームくらい・・・パソコンがXPは関係ないですが、ペイントや電卓が正しく動作しないというのがあります。それからワード、エクセル、パワーポイントなどがはいっています。ネットにつながっていないのでクリップアートもほとんどでてきません。さらにマイピクチャーに画像がほとんどはいっていないのと、音がならないので、音声ガイドもつかえません。インターネットは、無線LANを１台だけつけることができますが、そういった設定はパソコンであそばないようにすること・・・いろいろな制限のあるパソコン教室ですが、アプリやデーターを保存することができないのと、パソコンにデーターを保存しないことになっています。だけど、やった授業内容はUSBに保存していて、別の職員用のパソコンにデーターをあつめます。そして、授業でどんなことをやったかわかるような報告書みたいなのがいっぱいあって、それをつけるのがたいへんです。福祉施設としてパソコン授業をやっているので、報告があってそんなさまざまな制限があります。だけど、時々インターネットにつないで、検定試験を受けたり、グーグルマップや翻訳、YouTube、ネット検索なども勉強しています。タイピングが基本ですが、プリントアウトしたテキストを入力するのがたいていのふだんの日課になっています。いろいろ問題をつくっていますが、一般のパソコン教室のようにいかないので、授業内容をかんがえるのもたいへんです。知的Ｂ１の方が多くて、あとＢ２の方や、数名が統合失調症などの方のパソコン授業をやっています。

  2014年04月08日

  コメント(0)

• 福祉施設のパソコン教室

  きょうは、福祉施設で箱折などの内職をしたあと、午後はいつものようにパソコン教室です。午前に２時間、午後に２時間位、１回にひとり～３人ずつ、パソコン指導をしています。利用者（障がい者）がパソコン教室に参加すると、そのあいだは内職などをしていないので、内職の工賃をもらえないので、パソコン教室の授業はただお勉強するだけということになります。でも、みんなパソコン教室をすごく楽しみにしているようです。他にも工賃がもらえない作業で日常清掃ということで、福祉施設のまわりの道、駅前などをゴミはさみと袋をもって、職員とふたりでゴミ拾いにまわる活動をしています。あみたんが今いる施設では、そんな工賃にならない活動もみんなよろこんでやっているようです。パソコン教室は、できる人とできない人の差が大きくて幼稚園の子供と大学生と同時に授業をやっているようなところがあって、今までの経験以上にたいへんです。だけど、ほとんどできない方もグループワークといわれる保健センターでみんながあつまって、いろいろな活動をして社会になれていくのとおなじように、パソコンにふれるということが大切だと最近あらためて思うようになりました。今回の指導をした人は、あちこちの施設でパソコンのお勉強をされたことがある方で、かなりできるようです。文字入力の速度は１０分間に２００文字台ですが、入力ミスをしてもう一度入力してする癖があって、そういった癖をなくすように指導していくことができると、１０分間に４００～５００文字くらいにすぐなりそうです。あみたんの指導法のひとつでは、なにかを入力していて、そのときにちょっとしたコツがわかると入力がはやくなるような方法を指導するようにしています。それと、なかなか進まない方には、特にタッチタイピンングや正しい指使いよりも、一本指でも入力することができることというように考えています。かなりできる可能性のある人でも、いきなり中学、高校の野球部のような特訓をやったのでは、おもしろくないし、続かないので、まず小学生の草野球を楽しみながら、ピッチャー、バッターなどを経験して、ボールを投げる、受けるを実践の中で覚えて、チームワークやルールを遊びの中で覚えてから、野球部のような練習をやればよいのかなってだいぶ前からそんなふうに考えています。アミティエのパソコン教室でも高齢者の方がたくさんこられましたが、まず楽しむこと、毎日パソコンをさわることだと思いました。だけど、一部の男性は、いろいろな裏ワザのようなテクニックを覚えるのが大好きな方というのがよくいたように思います。そういうのもありですね～　やりたいことをやればよいと考えています。それから、いろいろな福祉施設をまわっていて思ったことですが、施設の職員は大学卒など高学歴だけけれど、あまりパソコンを使うことができない人が多くて、できないながら、苦労して、施設の事務経理計算、給料計算、申請書をつくっていることが多いようでした。だけど、これは中小企業の会社の事務でもおなじようなもので、あまり使いこなせないままなんとか工夫してやっているようです。パソコンもそれでいいですよね(#^.^#)

  2014年04月07日

  コメント(0)

• 

  浪速神社の「さくらまつり」　チャリマ　のイベントがありました。

   　きょうは、浪速神社の「さくらまつり」がありました。JR芦原橋から５分・・・途中、雨やヒョウがふってたいへんでしたが、とってもにぎやかなイベントになりました。いくつかの施設や団体が、焼きそばや、おでん、ホルモン焼き、パン、焼き芋・・・　と食べ物ばかりの写真ですが、ほかにもグッズや仮面ライダーみたいなゼロス（ご当地ヒーロー 大阪 ゼロス）、ともちゃんなどのゆるキャラも登場してとっても楽しかったです。あみたんは、お昼ご飯に焼きそばと、ジャリンコちえみたいなホルモン焼きと、大国町の施設が販売しているパンを食べました。テントの準備や後片付けと１日でちょっとくたびれてしまうくらい頑張りました。  

  2014年04月06日

  コメント(0)

• 

  浪速神社の「さくらまつり」　チャリマ　中古自転車　販売　　iワークひまわり　ともあれねっと　西成区北津守1-2-7

  きのう土曜日は、浪速神社の「さくらまつり」のお手伝いに行きました。神社ではたくさんの人たちが、のぼりをつくってあげていました。ポールに旗をつけてのぼりをのばしますが、これがやってみるとなかなかたいへん(#^.^#)それを固定して、ナイロン系の留め具で止めた後、ペンチで切ると固定されて、切れ端がゴミになります。掃除やそにたいろいろな作業がありました。チャリマの自転車は浪速神社と道路の反対みたいですが、自転車が２００代台以上ありました。こんなにたくさんあるの～？　とびっくりしたあみたんです。チャリマ　浪速神社の「さくらまつり」とコラボ！ 中古チャリンコの販売マーケット2014年４月6日　（日曜日）あさ11時～夕方４時まで会場　iワークひまわり開所予定地 住所　大阪市西成区北津守1-2-7最寄り駅　南海高野線　木津川 　　　　　　　大阪環状線　芦原橋駅お問い合わせ　06-6561-0717大阪市浪速区にある福祉施設　ｉワークひまわりという社会福祉施設が４月６日　中古自転車の販売などのイベントをするそうです。お近くの方はぜひご参加ください。●試乗コーナー●自転車の豆知識●自転車の販売・展示コーナー●修理パフォーマンスコーナー●掘り出し物オークション　13：30～お食事コーナー焼き芋・パン・クッキー・たこ焼き紹介コーナー●ｉ・ワークひまわり●ともあれねっと

  2014年04月06日

  コメント(2)

• 

  消費税と自動販機～　価格差　今日から消費税があがったので値上げです。じゃあ昨日の商品ください。

  パン屋さんでパン屋さん「今日から消費税があがったので値上げです」あみたん「じゃあ昨日のパンください。」本屋さんではあみたん「先週号の雑誌をくださ～い」消費税があがっても、まだまだ５０円や８０円のドリンクもあるようです。同じ缶コーヒーで上の段が１２０円、下の段が１００円まあ暖かい１２０円のと冷たい１００円のという違いがありますが・・・消費税があがってので自動販売機でドリンクの値段を見ると・・・今まで１２０円だったのが、１３０円とか１４０円になっているようでした。だけど、あちこちの自動販売機を比べてみると、おなじ商品なのに、１００円のところと、１２０円と１３０円のところがあるようです。経済学で一物一価の法則なんていうのがあったようですが、最近は自動販売機が２台並んでいて、それぞれ値段がちがうこともめずらしくないようです。だけど、一番困るのが、１台の自動販売機の中で１００円と１２０円の商品があること・・・うっかりすると、１２０円の商品を買ってあとで、すぐ近くを見ると１００円のがあると、なんだかくやしいですね～まあぼんやりしているからしかたなかったのですが・・・

  2014年04月05日

  コメント(0)

• きょうは、1日平凡におわりました(#^.^#)

  昨日は、電車の中に３０分以上閉じ込められて、暗い夜道をとぼとぼと歩いて帰ってすっかりくたびれてしまったあみたんですが・・・きょうは平凡に1日が終わりました。まず朝は８時45分までに福祉施設にはいっています。9時からですが、あみたんよりもっと早くから来ている人たちがいっぱいいるようです。朝はまずリーダーを決めることから始まります。リーダーといっても、日めくりのカレンダーをめくってみんなの靴をそろえるだけですが、活発な人じゃないとみんななかなかリーダーをやりたがらないようです。そんなわけで、たいていリーダーをやるのは二人のうちどちらかです。リーダーがおわると、職員の挨拶があって、ラジオ体操をやって、挨拶の練習で利用者がひとりずつ挨拶をしていきます。ありがとうございました。おはようございます。しつれいします。など基本的な挨拶ですが、構音障害の方はなかなかうまくできないようです。すこしずつできるようにみんな努力しています。それから、ひとりずつの予定の発表があって、職員からの連絡事項のあと、掃除当番を決めます。掃除当番は床、土間（コンクリート）、玄関の外、テーブル拭き、トイレ掃除がありますが、みんなトイレ掃除をやりたくないのか、なかなか決まらないときは、職員が指名していますだけど、就職を目指している方は、掃除の仕事が多くて、特に病院や介護施設などでは、トイレ掃除、浴室掃除が必須なので、しっかりやらないといけないと指導しています。だけど、就職をすごく目指している人でさえ、なかなかリーダーやトイレ掃除をやりたがらないようです。※就労が少し困難な方が多い地域活動支援センターや衛生管理のきびしいお弁当の施設は職員だけで掃除しています。※東大阪市のたまに朝行く施設も掃除当番があって、小さなカードをひいてそれに掃除をする場所やお茶の当番などが書かれていて、それぞれの掃除をしています。窓ふき、テーブル、床、モップ、お弁当箱の整理、雑巾がけなどに分かれています。ただしトイレ掃除、洗濯、食器と弁当箱を洗うのは職員がやっています。そんなこんなで、掃除がおわって、あみたんは自転車にのって近所のスーパーに麦茶やごみ袋などの買い物にでかけて、あとは内職のお手伝い・・・なにものないことは平和ですね～

  2014年04月04日

  コメント(0)

• 

  チャリマ　中古自転車　販売　社会福祉施設　iワークひまわり　大阪市浪速区桜川　西成区北津守1-2-7

   チャリマ　浪速神社の「さくらまつり」とコラボ！ 中古チャリンコの販売マーケット2014年４月6日　（日曜日）あさ11時～夕方４時まで 会場　iワークひまわり開所予定地 住所　大阪市西成区北津守1-2-7 最寄り駅　南海高野線　木津川 　　　　　　　大阪環状線　芦原橋駅 お問い合わせ　06-6561-0717大阪市浪速区にある福祉施設　ｉワークひまわりという社会福祉施設が４月６日　中古自転車の販売などのイベントをするそうです。お近くの方はぜひご参加ください。●試乗コーナー ●自転車の豆知識 ●自転車の販売・展示コーナー ●修理パフォーマンスコーナー ●掘り出し物オークション　13：30～お食事コーナー 焼き芋・パン・クッキー・たこ焼き紹介コーナー ●ｉ・ワークひまわり ●ともあれねっと

  2014年04月03日

  コメント(0)

• 

  きょうから福祉施設の新しい外の仕事がはじまって天王寺に行きました。

  きょうは午前中に東大阪市の施設に出かけて、お昼ご飯をちょっと早めに食べて午後から今担当している福祉施設にでかけました。東大阪市の福祉施設では、内職をお手伝いしました。それから、きょうから福祉施設のお弁当が新しくかわりました。利用者の方は３００円で食べることができます(#^.^#)今までは朝早くからで朝の８時からや、夕方の３時か３時半頃まで大阪市内のあちこちに出かけて仕事をしていました。今年度は入札でほかのところに負けたようで、同じ仕事をとることができませんでした。そのかわり同じような仕事で夕方４時から６時までの仕事がはじまりました。今の福祉施設は朝９時から夕方４時までなので、夕方からの仕事は福祉施設が終わってからの仕事になります。なので仕事が終わると、みんな直帰になりますが、一人で電車に乗って帰れない人の場合は職員がわかるところまでついていかないといけません。福祉施設も原則６時までなので、外の仕事が採集になります。弁当を作っている施設、１年くらい前まであみたんが担当していた地域活動支援センターは夕方５時までいることができます。さらに生活の事、病気のことなどの相談で夜遅くまで相談にのったり、重度の方だと自宅まで安否確認や金銭管理をしています。今担当しているのは、就労移行支援B型という施設で、みんなしっかりしていて、一生懸命仕事をしています。そんなわけで、きょうから新しい仕事がはじまったので、主に活動する職員が３人と、利用者（障がい者）が数名５人くらいだったかも・・・　いっしょに出かけました。今回は天王寺に行きました。以前は地下鉄関係の仕事だったので、交通費が必要なかったですが、今回は市役所系の仕事なので、交通費は福祉施設の負担になります。少し重度の方といっしょに職員が地下鉄に同乗すると、介護者が無料というのがあって、利用者と職員の交通費がかかりません。障害が３級の方は、半額の割引があるので、回数券を買って移動します。今回は仕事の名札と自分の名前の入った名札をつけて仕事をするので、みんなしっかり仕事をしないといけません今回はたくさんの人数だったので、ぞろぞろ歩いてまわって、初めての仕事だったので、仕事がおわってマクドナルドでみんなでおしゃべりして終わりました(#^.^#)天王寺からあみたんの定期の路線までは施設から交通費が出るのですが、まあ歩いてもしれているので、今回は歩いて帰ることにしました。最初は途中まで送らないといけない人がいたのですが、なんとかおくらなくてよくなったので、天王寺でラーメンでも食べて帰ることにしました。食べ終わって歩いて帰ってもよかったのですが、自腹になるけれど、たまには気分を変えて・・・JRの環状線を使って帰ることにしました。天王寺から出発して寺田町・・・　電車がとまって３０分くらい動きませんどこかの駅で人身事故があったらしいです。最初は駅の近くで止まっているのかと思ったら、駅でとまっていたようで、３０分以上電車に中に閉じ込められていて、いつ動くかわからないという放送がはいりました動かないなら動かないともっと早くに放送があればよかったのですが・・・そんなわけで、たくさんの人が電車を降りて、タクシーや地下鉄、バスに乗継したようです。真っ暗な夜道を寺田町から天王寺までとぼとぼと歩きました( 一一)まあほとんど歩いたことのない道を歩いてよい経験をしましたが・・・あみたんは、数名の人と歩いて、もう一度天王寺まで歩いて行きましたJRで天王寺から鶴橋まで乗ると１２０円地下鉄で天王寺から谷町９丁目までが１８０円今回は振替輸送ということで、天王寺から谷町９丁目または、大阪市内のかなりの範囲が１２０円で移動することができました。まあ、そんな貴重な体験ができてよかったのですが・・・　ほんとは夜の７時前に帰るはずだったのが、夜の９時を過ぎてしまいました。ちょっと？　かなりくたびれて、あみたんのHTヒットポイントは０になってしまいました( 一一)こんなことなら歩いて帰ったほうがくたびれなかったし、早かったようです。

  2014年04月02日

  コメント(2)

• 

  あみたんのなが～い１日　天王寺へ

  福祉施設につくと、４月から福祉施設としてお弁当をとることになって、みんなそんなお弁当を食べていました。新しく注文することになったお弁当は、カロリーが３００キロカロリー前後で塩分が２．４グラム前後のものが多いようでした。そんなわけで健康によさそうです。福祉施設からの援助もあって、これで３００円になるようです。一般的な福祉施設で食事提供がされているところはだいたい３５０円みたいです。あみたんが、現在土日とたまに行く施設はなんと１００円なのですが、お弁当をつくっていたり、寄付食材があるので１００円で提供することができます。以前は、弁当業者や近所の中華のお店で注文していましたが、専門業者が３５０円、中華のお弁当が５００円だったので、ちょっと安くなりましたが、新しいところはちょっと少ないようですが、カロリー、栄養を考えるとかなりしっかりしています。薬をたくさん飲まれている人もいるので、栄養のしっかりしたお弁当は健康によさそうです。それから以前は、５００ミリリットルのコーヒー飲料と菓子パンを２～３個食べている人がいましたが、それだけで１０００キロカロリーを超えていて、新しいお弁当の３～４個と同じカロリーなので、パンを食べていた人もこれからは新しいお弁当を食べることにしたようです。４月から新しい内容の外の仕事がはじまって、今回は天王寺に行くことになりました。ほんとは３人で行くことになっていますが、初めての作業なので職員が3人と利用者が３人の６人で出かけました。いろいろな打ち合わせがあって、午後４時から６時までの仕事で、施設が4時までになっているので、施設が終わってからの作業で、終わってからみんな直帰することになります。天王寺は今までも仕事でなんども出かけていましたが、今回からすることが変わったので、いろいろなことを覚えないといけません。そんなわけで仕事がおわって、みんなでマクドナルドへ出かけて一休みひとりで帰れない人もいるので、そんなときは途中まで職員が送っていくことになります。※初めて行くところでは、地下鉄、私鉄、JRなどで乗り換えがわからないこともあって、わかるところまで以前も送っていました。6時半ころ仕事、ミーティングもおわって、あみたんは送らなくても一人で帰れることになったので、ひさしぶりに天王寺でぶらっと遊んで帰ることにしました。今回の仕事は交通費が必要で福祉施設から出されますが、いろいろややこしいです。そんなこんなで、何か食べて帰ることにしましたが・・・行きたいお店がお休みでした。昼にラーメンを食べたのに、夜もラーメン大阪では有名なラーメン屋さんです(#^^#)最初は天王寺から谷町９丁目まで歩く予定でしたが・・・地下鉄だと難波まで２４０円、谷町９丁目まで１８０円、JRだと１２０円の交通費がかかります。そんなわけで一番安いJRで・・・　今からだと夜の７時過ぎに帰れる？　電車に乗って寺田町というところで事故があったようで、３０分以上電車の中に立ったまま閉じ込められました( 一一)8時半以上にならないと動かない？　しかたがないので、寺田町からタクシー？　天王寺まで歩くと振り替え輸送でJRのきっぷで地下鉄に乗れるということで、みんな歩いているので、あみたんも歩くことにしました('_')寺田町から天王寺まで、だいぶ歩かないといけないかと思ったら、それほどでもないようでした(#^.^#)最初の予定では天王寺から谷町９丁目まで歩く予定だったので・・・※交通費は福祉施設から出るので、地下鉄でもよいけど、ゆっくり散歩しながら、あちこち食べ歩いて帰る予定でした。やはり、予定がかわって歩くとたいへん　だけど、たいへんなのは駅についてから・・・みんな文句を言っている人があちこちでいて、なかなか電車に乗れません( 一一)そういえば、都会は地下鉄や私鉄、JR、バスなどが同じような路線で複数あって競合しているようですが、なにかあって、交通がストップしたときに、振替で移動できなかったらたくさんの人が足止めされてしまうので、同じような路線がたくさん必要というのが、今回はじめてわかりました(#^^#)それにしても、電車の中の待ち時間がずいぶん長かったです。スマホで将棋を３回と、オセロと、五目並べ、パズルなどを数回やりました。そんなわけで、あみたんのとっても長い１日でした。まあ、JRの切符で地下鉄に乗るというのも経験できたし、夜遅くまで暇つぶしできたし？　( 一一)夕食はラーメンだけで済ますことができたし・・・あとは、お風呂に入って１０時過ぎ(#^^#)パソコン教室の教材作りもやらないといけないのに・・・

  2014年04月01日

  コメント(0)

• 

  あみたんのなが～い１日　ココプレゴ　東大阪市　布施　喫茶店　ミックスサンド

  きょうは、今メインに仕事をしている大阪市内の仕事が昼からなので、朝からのんびりしています。だけど、午前中は東大阪市の福祉施設に行くことになっています。なので、朝から喫茶店でのんびりモーニングを食べて、自転車でお散歩がてら東大阪市の福祉施設へ行きました(#^.^#)東大阪市の施設では内職のお手伝い　小物を箱に入れる作業です。お昼少し前におわって、まずは腹ごしらえ～　腹が減っては戦はできぬ～そういえば、今日はエープリル　東大阪市の福祉施設で、ほんの少しそんなのがありましたが、今はあまりそんないたずらはしなくなりました('_')そんなこんなで、お昼からラーメンのセットをいっぱい食べてしまいました。これで６16円でした。消費税のあがったぶんが１６円ということみたいです。それから近所の１００円ショップで、掃除道具のシートをつけるワイパー、ローラー式の掃除セットを買っていきました。１メートルくらいある長いものが福祉施設の近くのスーパーになかったので、あみたんの近くで買って持っていくことになりました。そして地下鉄に乗ってゴー 

  2014年04月01日

  コメント(0)

• 

  きょうはうどんの食べ歩き(#^^#)

   朝から雨が降っていて、あまり食欲がないのでお昼ご飯は新深江駅近くにあるうどん屋さんできつねうどんと親子丼のセットを食べました。うどんなのに、なんだか蕎麦みたいに細い麺でした('_')こういうのは、うどんの細麺ですね～ お昼にうどんを食べたのに、晩ごはんにもうどんを食べました(#^.^#)いつも牛肉のカレーうどんはよいけれど、カレーうどんにとんかつやエビフライは邪道？なんて考えていたあみたんですが、今日の晩御飯はカツカレーうどんを食べました。豚肉が三元豚だそうで、豚かつもとってもおいしかったけど、やはり王道で牛肉か肉なしのカレーうどんにすればよかったかも？まあおいしかったらいいですよね昨日も冷やしかけうどんに天ぷらのセットを食べたのでしたが、きょうもまた天ぷらのひやかけうどんだと、おなじものばかりになりそうなので、カツカレーうどんにしたのですが・・・それにしても、うどんやそば、ラーメン、スパゲティ、焼きそばなど麺類を食べることが多いあみたんです。王道はうどんがおいしいことですよねそして、うどんはとってもおいしかったです。天ぷらやとんかつは必要ないかも(#^.^#) 

  2014年03月30日

  コメント(2)

• 

  朝から雨・・・　東大阪市　布施　カフェ　喫茶店　ココプレゴでミックスサンドでモーニング

     きょうは朝から雨・・・いつもは自転車で出かけるのですが、雨なので歩いて朝のお散歩ココプレゴでミックスサンドと紅茶のモーニングを食べました。紅茶といえば、フレッシュは長期保存ができますが、レモンは長期保存んがたいへんです。お店によっていろいろな工夫をしているようですが、ふつうは切り口をあわせて、あとはラップで包んで冷蔵庫へ・・・ココプレゴはそんなレモンは２～３日で鮮度が落ちてしまうので、つねに新しいレモンを使っているそうです。切っていないレモンは長期保存ができそうですが、一度切ってしまうと２～３日しか保存ができない？自宅で使う場合と違ってお店では鮮度が命！専門書やネットで調べてみると１枚ずつ切ってラップでつつんで冷凍保存する方法や、脱酸素剤などを使う方法、ほかの野菜や果物だと５０度のお湯につけると長期保存ができる方法などがありますが・・・一度切った野菜を長期保存するのはたいへん大手だと液体窒素などで瞬間冷凍できますが、またはキャス冷凍など最新冷凍技術がありますが。個人のお店ではむずかしそうです。そういえばコンビニでカット野菜が売られるようになったのは、特殊なフイルムの包装紙が開発されて、それにいれたサラダ用などカット野菜は長期保存できるようになったそうです。切った野菜の長期保存はたいへんそうです。(#^^#) 

  2014年03月30日

  コメント(0)

• 

  やっと食べられたカレースパゲティ～　インディアンカレー？　東大阪市　喫茶店　ボンコ

    だいぶ前から東大阪市にある喫茶店のボンコでメニューに書かれていない！　裏メニューのカレースパゲティを食べることができました。裏メニューは、個人のお店はもちろん、大手のたとえば餃子の王将などでもあるらしくて、餃子を両面焼くとかマヨネーズを無料サービスでもらって、マヨネーズ味で食べることができるそうです。※お店が忙しくない時間帯だけだそうです。そんなわけで、個人のお店だと、とんかつがあって、カレーがあると、カツカレーがなくても、カレーととんかつだけで注文して、カツカレーを作ってもらえることが多いです。※昔あみたんが大学生だったとき、学生食堂でメニューにないカツカレーを特別注文して、それからカツカレーがメニューに登場したことがありました(#^.^#)なので、個人のお店に行くと、ときどきそんな裏メニューを注文しています。テレビなんかで食べ物屋さんが紹介されるとたいてい裏メニューが登場しています。裏メニューというと、むかしパソコン教室でメニューの作り方でおもしろメニューをつくりましたが・・・通常のメニューの見えにくいところに、とりあえずビール、おひや、お茶、おあいそ、おとうしいりませんなどのメニューをつくっておいて、知らず注文するとぼったくりメニューになっているというのがありました( 一一)なんだか漫画で登場しそうなメニューです。みんなは、 「とりあえずビール」って注文して めちゃんこ食べまくりました あみちゃんは、お酒を飲めないので お冷を飲んで、お茶を飲んで そして、「おあいそ」なんていったら、金額がどーんと高くなりましたんや　なんでやねん。おとなりさんも、ほとんど同じメニューを注文したのに値段が１００倍くらいちがうんやけど ほんまなんでやねん(^_^.)こんなのあり～？って、これがあるんですね メニューをしっかり見ないとあきまへんでえ って現実には、こんなお店はありまへんけど(#^.^#)南極の氷の入った、遠くから空輸してくる おいしいお水なんていうのがあって お水をたのんだら、めちゃんこ高いなんてあったらたいへん忘年会の季節、いやなことは忘れて楽しみましょうあみちゃんたちの忘年会 　2006年12月27日より今回は、カレー味のスパゲティ、カレー味の焼きそばどこでもありそううですが、いろいろなお店をまわっていると、ありそうでないメニューみたいです。カレーうどんはあるけれど、カレーラーメンをやっているところがあまりないようです。カレースパゲティというと、スパゲティを茹でてカレーライスのカレールーをかけてまぜただけのものと、ドライカレーのように粉末のカレー粉をかけて味付けをしたものがありますが・・・粉末のカレー粉を置いていないお店では裏メニューを注文しても作ってもらえません( 一一)ボンコはドライカレーをやっていたので、特別に作ってもらえました。それから、粉末のカレー粉はスーパーなどに行って調べてみると、ほんの小さな缶入りが５００円近くするようで、すごく高価です。中華の専門店では、そんなカレーを３種類くらいまぜて、フライパンで炒って１日くらい冷暗所でおちつかせてから、つかうという裏ワザがあるようです(#^.^#)あみたんは、そんな裏ワザじゃなくてもよいから、高価なカレー粉を使った焼き飯とか、カレーオムライスとかそんなメニューは大好きです。写真でみると、なんだか焼きそばみたいですが、ボンコでつかわれているスパゲティは１．７ミリのもので、注文してから、乾麺を茹でて、注文してから皮のついた玉ねぎの皮をむいて刻んでいるので、玉ねぎがとっても新鮮です。  

  2014年03月29日

  コメント(0)

• 

  ペーパードリップ vs ネルドリップ　東大阪市　布施　喫茶店　カフェ　ボンコ

  きょうは、ボンコでペーパードリップとネルドリップのコーヒーを飲み比べてみました(#^.^#)銅製のポットでお湯が少しずつだすことができて、コーヒーがおちるのにすごく時間がかかるそうです。年季のはいったポットは定価1万円以上するようです。ネルドリップ用の金具の器具じゃなく、今回はペーパードリップのカリタでネルドリップをいれていただきました。新しいネルじゃなく、数杯いれて３０分くらいするとさらにおいしいそうですが、今回はひさしぶりのネルなので新しい布で入れていただきました・ネルドリップは５０年以上入れてこられたようですが、最近は目の細かいネルの布が手に入らなくなって、ほとんどされなくなっていたようです。サイフォンなどもあって、いろいろなコーヒーを飲むことができます。   ホットコーヒーだと、コーヒーはまだまだ修行中のあみたんでも、ペーパーとネルの違いはすぐにわかりました(#^.^#)鍋料理でいうと、灰汁をとらずにつくったものがペーパードリップで鍋奉行がきちんとつくって灰汁をとったのがネルドリップという感じかも・・・ネルドリップはそれだけ熟練と手間がかかるようですね(#^^#)アイスコーヒーだとネルもペーパーもほとんど違いがわからないようです。ホットコーヒーに氷をいれてアイスをつくる方法だと、エスプレッソが濃いコーヒーをいれることができるのでアイスではおいしくできそうです。でも、カフェオレは甘くておいしいですが、カフェラテはちょっと苦いのでドリップのほうがあみたんは好きですね(#^.^#)※カフェラテはカフェラッテ、カフェ・ラッテなどいろいろありますが、商標登録されたものもあって、どれでも同じみたいですね。カプチーノはアメリカが発祥の地とか、いろいろな説があるようですが、カフェラテはカプチーノに含まれるとかカフェラテのルーツもいろいろいわれているようですが、イタリアの喫茶店からということになりそうです。イタリア・ヴェネツィアにある喫茶店カッフェ・フローリアンが発祥の地らしいです。

  2014年03月29日

  コメント(0)

• 

  ココプレゴ　カフェゼリーとぜんざい～　甘いものをいっぱい食べた　東大阪市　布施　カフェ

   きょうは、ちょっとひさしぶりに東大阪市にあるココプレゴのカフェに行った朝７時からあいているので、朝8時の電車で出かける日に行くことができたのだけど、ちょっとダイエットしていたのと、毎日仕事がおそくなったのでなんだかひさしぶりに行った気がする。１週間ぶりかも・・・モーニングを別のお店で食べたので、10時と3時のおやつに、カフェゼリーとぜんざいを食べた。甘いものをいっぱい食べて、せっかくダイエットをしているのに・・・　くじけてしまった(#^.^#)

  2014年03月29日

  コメント(0)

• 

  午後は東大阪市の福祉施設で風船やハンガーの内職作業

  きょうは、大阪市内の福祉施設の仕事をお昼ご飯を食べた後１時に終わって２時から東大阪市の福祉施設に行きました。東大阪市の施設はおやつの時間が２時半ころだったので、おやつの時間に間に合うかも？と、ミスタードーナツでおみやげにドーナツを買って行きました。きょうは東大阪市の施設が１５名なので、１５個買いました。食事制限のような感じでタイエットでおやつのカロリーを制限しているので、おやつの後になったので、みんな持って帰りました。おみやげだとたくさんでもよさそうですが、ひとり1個ずつしかもらえません。お弁当を作っている施設の大食い王女だったら、ひとりで１０個くらい食べそうです(#^^#) 内職作業を２時間位お手伝いしました。風船を台紙につけて袋に入れる作業と、ハンガーにウレタンをつけて段ボールに数を数えて入れる作業です。内職を手伝うのはひさしぶりですが、肩が凝ったり、くたびれたりはしませんでした。まあ、冷暖房がばっちりの明るい部屋で座ってできる作業なので快適です。あみたんが、夕方までいる市内の施設は、東大阪市の施設に比べると工場のようにちょっと薄暗くて、たいてい立って作業をしています。スマホのケースやシャボン玉などもありますが、金属関係の内職作業が多くて、重いボルトナットのはいった段ボールの箱を運んだりしているので、風船やハンガーだと軽いので楽ちんですね( 一一)ちなみに段ボールは１５センチくらいのボルトを５０本くらい入れて、２０キロくらいありそうです？お米の２０キロと違って鉄の塊の２０キロはすごく重いです。運搬のトラックまで運べる人はあまりいないようです( 一一)だけど、髪の毛がはいらないように、バンダナをつけて手をきれいに洗ったり、色や重ねる順番１を間違えないようにして、きちんと長さをそろえるのはたいへんです。

  2014年03月28日

  コメント(0)

• 

  福祉施設のパソコン教室はたいへん(#^.^#)

  あみたんは、パソコン教室の講師としては、出版関係の頃からだとかなりのキャリアになるし、パソコン教室のキャリアもかなりになるので、シニア世代で初心者の方だと同時に3人で、ワード、エクセル、ホームページビルダーなどそれぞれ別のことをされていても、ビデオを見ながらの授業でわからないところだけ質問を受ける形式じゃなくて、問題をやりながらマンツーマンに近いような授業をする自信はあったのですが・・・福祉施設でのパソコン教室はすごくたいへんで、きょうはたったの２時間でしたが、早く終わらないかなぁっていうくらいくたびれてしまいました( 一一)格闘技で剣道や空手などでは一対一の対決が一般的で、１対２～一対多数となるとかなりの実力差があってもむずかしいといわれているようで、１度に４人と戦うことができるとあとはたくさんでも同じなんていわれていますが・・・格闘技に限らず一人でたくさんの人を指導するのはたいへんです。学校の授業だと全員が同じ授業をうけることになりますが、学習塾で小学１年生～高校生までがたくさんいて、一度にひとりの講師が指導するのは至難の業( 一一)そういえば、地方の山の中の分校みたいなところで、ひとりの先生が小学１年生～６年生まで一度に授業をするというのが昔はよくあったそうですが、そういうのはほんとにたいへんそうだというのが、今回あらためてわかりました。パソコンの指導もたくさんの授業をやってきて、山の分校みたいに、学年の異なるたくさんの生徒と授業をする・・・　少しは自信があったのですが・・・　まだまだ修行がたりませんでした。教室の場合は、たくさんの教材や設備があってなんとかなりそうですが、福祉施設ではテキストも少ないし、授業で使うパソコンをわざとインターネットにつないでいないので、ネットを使ったいろいろなことができないのと、新しいアプリをいれることができないとか、そういうのがありますが、今回はそんな問題じゃなくて、たったふたりだけだけど、ほんとにたいへん知的障がい者の方で、すなおに説明したことを聞いていただける方で、２時間集中することもできるようですが・・・ひとりの方がローマ字入力だと聞いていたのが、ローマ字がわからないようで、結局ひらがなで入力しましたが、ふたりとも漢字が読めないのと、わからなくてもなんとなくじっとしているとか、一生懸命されているけれど、とても言葉じゃ説明できないけど、こういうのはやってみないとわからなくて、完全につきっきりのマンツーマンじゃないと授業ができないような状態なのに二人を同時に見ているような感じで、まだまだ修行がたりませんでした。今回は、それでも、それぞれAKB４８のヘビーローテーションと恋するフォーチュンクッキーの歌詞をそれぞれ入力していただいて、２時間ぎりぎりでなんとか完成！ふたりともよくがんばれたと思いましたあみたんも、もっと勉強しないとだめでした(#^.^#) 

  2014年03月27日

  コメント(0)

• 

  日本語教室の親睦会(#^.^#)

  きょうは福祉施設で会議があって、指導計画でそれぞれの人について話し合いました。４時からはじまって、７時近くまで会議がつづいたようですが、あみたんは日本語教室で親睦会があって７時に行かないといけないので、６時１５分くらいまで会議に出て、それから日本語教室の親睦会にでかけました。きょうでしばらく春休みで、４月からまた日本語教室がはじまります。ちょっと早く着きすぎたので、立ち食いそばを食べたので、あまりたべられませんでした。お昼にはうどんを食べたのに、食事前に立ち食いの天ぷらそば・・・自分でも、ほんとに麺類が好きなのだなって思います。 お昼に食べたぶっかけうどんと、かやくごはんの定食～親睦会の前に食べた駅の立ち食いそば・・・　帰りにたまに行くお店で、たいてい天ぷらそばを食べています。天かすと麺がとってもおいしいです。天かすはお店で揚げたてんかすじゃないみたいで市販の天かすが入れ物にはいっていますが、うどん、そばに入れると、お店によりますが、お店で天ぷらを揚げたときに天かすよりだいぶおいしいみたいです。単身赴任で外国のアフリカや海外の？四国に行かれて日本語教室に来られなくなる人もいて、なんだかちょっとさびしくなります。そういえば日本語教室は小学校から大学教授まで、教師をされている方がたくさんいました。 支援学校の教師をされている方もいて、私の福祉の仕事と関係があるようでした。串カツを食べるのはなんだかひさしぶりですが、ひさしぶりに食べるととってもおいしかったです。大阪では立ち飲みのお店が多いですが、ひとりではちょっと入りにく雰囲気です( 一一)いつものお店で、いつものお寿司やお刺身と、串カツ、写真には写っていませんが、まだまだいろんな料理がありました。

  2014年03月27日

  コメント(0)

全3600件 (3600件中 51-100件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 ... 72 >