いやぁ、、、ほんとに毎日ヘビーです。
もう、おなかいっぱい・・。
かなりヘビーなディープなワークの連続だから、
ほんとにグッタリする。
私は、
瞑想がほんとに苦手で、
いつも余計なことを考えていて、
だいたい違うことを考えていて、
なんというか、
内側に入っていく、
という感覚を本当には理解していない。
今日、
ラハシャのハートメディテーションのCDを買ってみた。
ラハシャの声に癒されるねーー。
ものすごくヘビーなコースだけれど、
本当にラハシャのココロの深さ、広さ、強さ、やさしさに
助けられている、
守られている、
そんな感じです。
というわけで？？
かなりヘビーなコースのあと、
講座をしたり、
家でも仕事をしていたりして、
それでも終わらない感じで、、
メールのお返事が
なかなか出来なくって、
ほんとごめんなさい。
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