いつも心に太陽を！！

では続きです。

私が受けたスリーインワンの体験談です。

ネットで検索して、すぐに個人セッションを受けてみたいと思いました。
こういうことにはダントツ、行動力の早い私ヾ（＞▽＜）ゞｳﾋｮｰｯ!!
だって、筋の反射でYESとNOが出るなんて・・・・信じられない→やってみよう！！
即決まりです^m^ぷぷ

土曜日に予約を取りました。
チビ、保育園に預けられるし。。。（もちろん午後からは仕事しにいきましたよ）

ドキドキの当日。
ファシリテーターさん（スリーインワンをしてくれる人）は清楚な感じの女性の方。

テーマを決めて、状況とどうなりたいかを話していきました。
テーマについては内緒と言うことでいいでしょうか（体験談にならないって？！怒らないで。。。笑）

そしていよいよセッション開始！
両腕を前に出して、ファシリテーターさんがなにやら質問をしながら腕を軽～く押していきます。（筋反射テスト）
予備テストだそうです
「体内の水分が足りないのでお水を飲んでください」
筋肉が水分不足を教えてくれたそうです。
ェ？！マジで？！
コップ一杯の水を飲みましたが、驚きの方がいっぱいです。
確かに腕は押されてるけど、自分がイエスやノーを出してる感覚は全くないし。。。
他にも、何かのバランスが取れてないからと、おでこに手を当てられた気が・・・（１ヶ月くらい
まえのことなので忘れてます）

「一緒にセッションしてもいいですか」
「今ここにいますか」
「セッションから利益を受け取る意欲がありますか」
等、次々と質問されと腕を押されている私。
なんせファシリテーターさんの言葉というかつぶやきに近いんだけど、早い！！
質問しては腕を押すの繰り返し。
本当に、筋肉は動いて答えを出しているのか不思議・・・・
とにかくそれに尽きます。

もうここからは何を身体にきいてるのかさっぱり分かりませんでした。
でも、私がテーマに対する自己不信９９％（ネガティブエモーションチャージ）、ポジティブエモーショナルチャージ７％と出ました。
なんだかよく分からないかもしれないけど、私が扱ったテーマは私には重いものだったことが分かりました。

ファシリテーターさんさんは、セッションはネガティブエモーショナルチャージ０％、
ポジティブエモーショナルチャージ１００％で終わりますからね」
と言っていました。

「振る舞いのバロメーター」の表（色々な感情が書かれています）から、自分にベストなものを
筋反射テストで選んでいきました。
もちろん、私の身体が選ぶのです（不思議すぎ・・・）

私の身体が選んだのは「同格・悲痛と罪の意識」でした。
同格でありたいのに、罪の意識をもっているということだったっけ。。。。

このあたりのことはちょっとよく覚えてないけど、その部分の文章を読んで、思い当たることなど言ったような気がします。
私の場合、母親との関係が大きいものだと思っていましたが。。。

年齢遡行していくと。。。
１３歳の時の出来事が、今回のテーマに深く関わってると出ました。
これは意外でしたね。
１３歳と言えば、中１～中２のとき。。。。。
クラブ命でしたから、クラブしかやっていないような時期。

でも、何があったか思い出せず、でもやはりクラブの関係者までは特定できました。
バロメーターでは「選ぶ・選べない」がでました。
選びたいけど、選べなかった出来事？！
あれかな？これかな？って言ってみたけど、いまいちしっくりこず。。。
これぞってものが結局分からなかったのです。。。。

何回も何回もある言葉（このことばがどこから出てきたものか忘れました。が、バロメーターの表かな？」
を言いました（ファシリテーターさんの指を追いながら。一種宗教的？！笑）

その後だったかな、１３歳の時の自分が何を言ってもらいたいか、頭の中に浮かんだ言葉を言ってあげて、
頭の映像の中の１３歳の自分がどんな顔をしたのか言って、
おわったような。。。。
あ、新しく独り言も決めました。
「よし、やってみよう！！」です。（なんだかよく分からないかもしれないね～）

ここまでで、約２時間かかりました。
すみません。。
早く書いておけばよかった。。。忘れていることが多いです。

でも、最後にはネガティブ０％、ポジティブ１００％になったようです。


最後に、宿題も出ました。
宿題というのがまたおもしろかったです。

私の場合、「次の日、左足の薬指の付け根を左手の中指で、
左足親指の側面を右手の中指で、２分間おす」というものでしたゞ(≧ｍ≦●)ぷっ

ファシリテーターさんも「どういう意味なんでしょうね～」笑っていました。
「本当にこれでいいんですか」とも聞いてたし←もちろん筋反射テストで(*≧∇≦*) ﾌﾞﾋｬ!

で、やりましたよ！！宿題を（笑）

結果、何がどうなったってあまりよく分からないのですが。。。。
スリーインワンを受けてみて、確実に何かが変わったってことは今のところよく分からないでいます。

でも、なんとなくですよ！！
万年肩こりの私なのですが、なんだか肩が軽いのです。
気のせいかな？という部分もあるのですが、気持的に肩の荷が下りたような？！
そんな気がするのです。
それだけ、無意識のレベルで、自分の中でわだかまりを抱えていたって事かもしれません。
何がどうだからこうなったっていうことははっきりしなかったけど、過去の自分が癒され、楽になってるのかも。

あくまで「かも」のレベルです。
が、変わっていたらいいな～。



ということで、今回、トレーニングコースをうけることにしました（爆）
実際、筋反射テストというものをやってみたいのです。
実証したいのです。
本当にｙｅｓ・ｎｏを筋肉が教えてくれるものなのか。。。。
だって、私に聞くのではなく、筋肉に聞くというか、ファシリテーターさんがつぶやいて、
実際私が何を聞かれてるか分からないのに、私の筋肉がyes/noを答えるんですよ！！！！
しかもなにやら、よく分からない数字とかにも対してです。
なんで答えられるのだろう。。。
とにかく不思議の一言

というわけで、来週土曜日、受けてきます（^_-)vブイブイッ