ヨセフィーヌの マンマルメゾン♪

昨日は二か月ぶりの美容院。
とうもろこし頭よ、さらばー
こざっぱりとし、気持ちよくなりました。

美容院で読んだクロワッサンはダイエット特集。いや、三冊もってきてくれた雑誌全部がダイエットがテーマになってました。なんで？笑

小麦粉を摂らないグルテンダイエットだけしか読めませんでしたが、やってみるきになっちゃって。

ランチも、パスタや麺はやめて、ご飯。
酢豚の衣が気になりましたが、気づかなかったことにしました。




晩御飯もまぐろと卵の山かけに、ゴボウサラダ、レンコンなどの煮なますの残り。ひじきと切り干し大根の酢の物。しじみのお味噌汁。

とりあえず、今朝もパンはやめて、ご飯に。
お昼もご飯ともろもろの残り物で。

続かない気がするなぁと思いつつ。

おせんべいぽりぼり。

単純、わっかりやすーい自分が笑える〜。

腰と股関節が痛くって、ちょっとたいへん。
今日と明日で治りますように。