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カテゴリ:食品
雑穀を食べて健康に!
アマランサスは中南米が原産で、ヒユ科ヒユ属植物の総称でハゲイトウの仲間です。 栄養価も他の雑穀より高く、タンパク質は白米の2倍、鉄分は48倍 カルシウムは26倍という自然食品です。 雑穀アマランサス入りお好み焼きでおいし摂ってますよ^^
雑穀アマランサス入りお好み焼きでおいし摂ってますよ^^ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
December 1, 2012 08:52:15 PM
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