あなごや

昨日、夜遅かったのですが、今朝、テニススクールに行ってきました。

下のクラスなので、そんなに大変じゃないはずなのですが、なぜか今日は２人しかいなくて、コーチも２人だから、ずっとマンツーマン。

いつも、コーチ相手では通常の力＋αで挑んでいるので、それが延々と続いて、３０分もしないうちに、へとへと。

心臓ばくばくで、死ぬかと思いました。

睡眠不足＋疲労がなければ、やっていけたと思うけど、どうだろう？


でも、練習が終わったとは、なんかすっきりしていました。

ストレス解消には、少しはハードな運動が必要なんですね。


でも、きっと明日は筋肉痛だろうなあ。。。
（明日もテニスです）