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2009.07.19
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こんばんは、３日も更新さぼったアンドレのパパです。 最近大変気になってる事があります。 それは・・・・・「ぜい肉」。。。（特に腹） ４０歳を越えた頃からやや気にはなってたんですが、 ここんとこ走ったりするとタプタプしますし、 持久力が落ち込んでいるのがはっきりわかります。 鏡に写る自分の体を見ると「ハァ、困ったもんだな～」って思います。 ま、ぼやいてて脂肪が減るならず～っとぼやいてますけど そうもいきませんのでダイエットを始めようと決意しています。 さて、このたるんだ体をどうやって絞ろうかな？ 希望的には小島よしおのような体型を目指してみようかと思ってます。 いい案がありましたらコメント欄まで♪ さて、今日はアンドレのへっぴりぶりをご覧いただきましょう。 レトリバー達が好むおもちゃ「ガーコ」 アンドレももちろんガーコが大好き。  ガーコ ちなみにアンドレ、初めて見るものに関しては大変慎重なやつ。 見た事のないボックスにガーコを入れてみるとこんな感じです。  取ってくれと言わんばかりの顔でしょ？ アンドレのへっぴりにも困ったもんです。 おたくのわんちゃんもこんなですか？ さて今から腹筋でもしようと思いますので今日はこのへんで。 ３ヵ月後には腹筋割れてるかな？ 何だか今日はぜい肉ネタになっちまったな（笑） ♪ダイエット頑張れポチをお願いします♪ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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メキシコ帽@
