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金ゴン0034@ Re:ド　エ　ス(05/26) ANDYｸﾝ、かわいい☆ ドSストレッチ、効き…

おかあしゃん5623@ Re:ド　エ　ス(05/26) あら、素敵な2ショットですね。彼女は後…

満中マン２@ 泳いでる～！！！こっちは寒すぎだよ＞＜ダイエットね～…

ゆうティ～@ Re:ド　エ　ス(05/26) のぞみちゃんか！一瞬、ANDYママさんか…

ママリル@ Re:ド　エ　ス(05/26) ANDYママさん、いつも美に関して努力して…

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2010.11.11

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黒豆ダイエット～そのゴ

(6)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44456)

カテゴリ：ママのこと

ほぼ一カ月経ちましたが、私のカラダ、びくともしません

朝食は、黒豆１６０ｇ＋フルーツORサラダ

飽きずに続けてますが、やはり単品ダイエットだけでは見た目の変化に時間がかかるのでしょうか、週１のズンバ、そして新たにジムも加えました

これに、

これと、

これで３０分！

じゃあ、足りない？？

絶対痩せるんだから～！！

P.S.申し訳ありませんがコメントのお返事は訪問にて代えさせて頂いてます☆

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Last updated 2010.11.11 07:23:58
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